当前位置:首页 > 菜谱大全 > 泡菜炒饭

泡菜炒饭

以大米饭、韩式泡菜为主料的菜品

菜品概述

泡菜炒饭是以韩式泡菜和米饭为主料的朝鲜民族传统拌饭类菜品,流行于韩国及东亚地区,属家常主食类料理。其核心配料除泡菜外常搭配鸡蛋、火腿、洋葱、胡萝卜等食材,通过韩式辣酱、蒜蓉等调料形成酸辣开胃的基底风味,部分版本会加入海苔、鱿鱼或芝士增强层次感。

该菜品以翻炒为主要烹饪方式,制作時将泡菜切碎与隔夜米饭、蔬菜及肉类混合炒制,强调火候控制与快速翻炒以避免食材出水,调味時需减少盐分添加量。泡菜中富含乳酸菌、维生素及矿物质,具有一定助消化功效。其作为剩饭改造方案在韩式饮食文化中占据重要地位,常见家庭烹饪与餐厅菜单。

做菜菜网为大家免费整理收集16种泡菜炒饭的制作方法。

泡菜炒饭cover-1
泡菜炒饭cover-2
泡菜炒饭cover-3
泡菜炒饭cover-4
泡菜炒饭cover-5

菜品特色

酸辣味的炒饭

注意事项

1、泡菜和韩国辣酱都是咸的,所以就不用再放盐了,否则会太咸的。

2、泡菜要快速煸炒,時间太长容易出水

制作方法

做法【一】
材料隔夜饭、韩国泡菜、鸡蛋、火腿肠、葱花、盐、鸡精
第1步火腿肠切薄片,香葱洗净切葱花备用。
第2步鸡蛋打入碗中,加入少许盐,鸡精打散。
第3步隔夜的剩米饭备用。
第4步泡菜切小丁备用。
第5步锅中加入油,倒入鸡蛋液炒散。
第6步放入火腿肠翻炒。
第7步加入泡菜丁,倒入少许的泡菜汁。
第8步放入米饭。
第9步用锅铲将米饭压散炒匀。
第10步最后加入葱花炒匀即可。
第11步装盘。
第12步成品。
做法【二】
材料米饭、韩国泡菜、黄瓜、鸡蛋、调味料等
第1步准备材料,主要是剩饭和韩国泡菜,其他配菜可以随機
第2步将鸡蛋炒松软
第3步加米饭炒
第4步加入适量韩国泡菜,炒一下。也可以直接拌泡菜,如同石锅拌饭的吃法。不过,本人感觉炒一下,味道更香。
第5步最后放上拌上黄瓜丝,溏心煎鸡蛋。这就是石锅拌饭的吃法了。
做法【三】
材料米饭、韩国泡菜、青豆玉米胡萝卜什锦、食盐、鸡精、香油、调和油、洋葱
第1步热锅,滴少许调和油,将洋葱切块放入少许炝锅。
第2步将泡菜剁成碎末倒入锅中翻炒(包装袋里的汁不要落下)。
第3步加入米饭,什锦一起翻炒。
第4步加入少许盐和鸡精,翻炒均匀。
第5步待泡菜与米饭蔬菜完全结合在一起時滴少许香油。出锅。
做法【四】
材料米饭、韩国泡菜、洋葱、黄瓜、胡萝卜、姜、大葱、盐、鸡精、白糖、老抽、小葱、油
第1步把食材备好,洗净
第2步把所有食材切碎,装盘备用
第3步锅里放入适量的油,烧热
第4步放入洋葱,生姜爆香
第5步在放入泡菜,翻炒
第6步翻炒后加入黄瓜及胡萝卜继续翻炒
第7步最后加入米饭,放點盐及老抽,白糖和鸡精继续翻炒,炒制颜色均匀即可
第8步最后装盘,就可以了,如果觉得腻在配碗清汤就更完美了
做法【五】
材料剩米饭、黄瓜、胡萝卜、泡菜、韩国辣酱、鸡蛋、猪肉、调味料等
第1步准备食材。鸡蛋两个,胡萝卜一个,黄瓜半根,泡菜,韩国辣酱,培根两片(也可以用猪肉)。还有剩米饭。其实喜欢吃蔬菜的都可以往里加。
第2步把鸡蛋打散,培根,胡萝卜,黄瓜,泡菜切成小丁。
第3步锅中放油,烧热。
第4步倒入鸡蛋,翻炒。炒好后盛出。
第5步在锅内倒入少许油,然后炒熟培根。
第6步倒入米饭,炒匀。
第7步炒匀后放入胡萝卜丁,黄瓜丁,辣酱和泡菜。继续翻炒。
第8步最后把炒好的鸡蛋放进去,加上盐和白糖。也可以放少许酱油。炒匀即可出锅。
第9步泡菜炒饭制作完毕!开饭啦!
做法【六】
材料泡菜、米饭、洋葱、胡萝卜、玉米、鸡蛋、油、盐、韩国辣酱
第1步洋葱、胡萝卜切丁备用。
第2步煎蛋,捞出备用。
第3步炒洋葱。
第4步放入胡萝卜丁。
第5步放入玉米粒。
第6步加入切碎的泡菜。
第7步加入热饭。
第8步翻炒至粒粒分开。
第9步加入适量韩国辣酱。
第10步翻炒均匀后出锅。
第11步将煎蛋盖在饭上。
第12步完成
做法【七】
材料米饭、辣泡白菜、鸡蛋、蒜丁、葱花、调味料等
第1步冰箱密封冰过的米饭,蒜两三瓣切小丁,泡菜切丁
第2步鸡蛋煎黄一點用铲子打碎
第3步到少许橄榄油,爆香蒜丁后稍稍翻炒泡菜
第4步然后转中火加入米饭,把饭团用铲子压碎炒散,和泡菜充分炒匀后加入吵好的鸡蛋再加少许生抽酱油,转大火翻炒
第5步水粉炒干后,撒入葱花拌炒几下,即刻起锅

营养价值

泡菜中含有丰富的维生素和钙、磷等无機物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。

泡菜炒饭成品实拍

泡菜炒饭成品图1泡菜炒饭成品图2泡菜炒饭成品图3
声明:泡菜炒饭的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:清蒸排骨

下一道菜:火爆腰花

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
注意事项
制作方法
营养价值
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜