做法【一】 | |
材料 | 藕、葱、花椒、干红辣椒、酱油、食醋、食盐、白糖、香菜、香油 |
第1步 | 藕洗净,去皮备用。 |
第2步 | 切薄片。 |
第3步 | 葱切马蹄片,备花椒和干红辣椒。 |
第4步 | 备酱油、食醋、白糖、食盐。 |
第5步 | 炒锅内烧水,开锅后加入藕片,焯水至藕片透明,捞出投凉。 |
第6步 | 炒锅内留底油,加入佐料爆锅,调汁,加清水烧开关火。 |
第7步 | 将藕片倒入,迅速拌匀,放入香菜末,倒入香油数滴。 |
第8步 | 出锅装盘。 |
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做法【二】 | |
材料 | 藕、米醋、白糖、盐、花椒、食用油 |
第1步 | 藕去皮切薄片 |
第2步 | 锅中水烧开放入藕片再次煮开关火 |
第3步 | 捞出藕片过凉水 |
第4步 | 白糖,醋,盐放入碗中调成汁 |
第5步 | 调好的料汁倒在藕片上 |
第6步 | 锅中烧油放入适量花椒粒炸香关火 |
第7步 | 将热油和花椒一起浇在藕片上拌匀完成 |
第8步 | 成品 |
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做法【三】 | |
材料 | 藕、胡萝卜、小米椒、姜、小葱、花椒、麻椒、鸡精、白醋、盐 |
第1步 | 备好食材。 |
第2步 | 藕切片,胡萝卜用花刀切片,姜切片。 |
第3步 | 把藕片用清水投洗两遍,去掉淀粉。 |
第4步 | 锅中水开,放入藕片和姜片,焯水一分钟。 |
第5步 | 把胡萝卜片也焯水,和藕片一起用水过凉。 |
第6步 | 把过凉的藕片胡萝卜片放到一个大點的盆里,里面加入适量盐,少许鸡精,适量白醋,酸度自己掌握。 |
第7步 | 热锅凉油,放入花椒,麻椒,炸香。 |
第8步 | 花椒麻椒捞出,放入小米椒,炸香。 |
第9步 | 把蒜末,葱花放到藕片上,再浇上炸好的热油,拌匀即可。 |
第10步 | 香脆的藕片就做好啦。 |
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做法【四】 | |
材料 | 藕、姜、盐、醋、味精 |
第1步 | 先把藕切成薄片,把姜末用醋腌上,这个非常重要 |
第2步 | 水开后倒入藕片,煮1-2分钟 |
第3步 | 煮藕片的过程,再准备蒜末,姜末 |
第4步 | 藕片捞出后,一定要过凉水,然后就可以炝了。把蒜末,姜末,盐,辣椒放在上面,油烧好了,就可以炝了 |
第5步 | 炝油后,再倒入腌制的醋姜汁 |
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做法【五】 | |
材料 | 莲藕、葱、蒜、干红辣椒、辣椒粉、花椒、生抽、醋、盐、糖、植物油 |
第1步 | 葱切丝,蒜切沫,干红辣椒切小段 |
第2步 | 莲藕去皮,切片,过水洗净 |
第3步 | 锅中放入适量清水,烧开,放入藕片,烧开一分钟,捞出放入冷水中 |
第4步 | 从冷水中捞出藕片,控净水份,装入盘中 |
第5步 | 把蒜末,葱丝,干红辣椒,辣椒粉放到藕片上 |
第6步 | 拿一小碗,放入三勺生抽,三勺醋,一勺糖,适量盐,调匀,使糖盐融化 |
第7步 | 把小碗中的调料浇到藕片上 |
第8步 | 锅中放入适量植物油,放入几粒花椒炸香,把花椒捞出不要,把花椒油趁热浇到葱蒜辣椒上,发出嗞拉嗞拉的响声,香味就出来了 |
第9步 | 成品 |
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做法【六】 | |
材料 | 藕、菜籽油、干辣椒、白醋、盐、糖、花椒 |
第1步 | 莲藕一袋 |
第2步 | 取一深盆,加入适量清水,倒入少许白醋,白醋可以防止藕片氧化变黑 |
第3步 | 藕切片,尽量切的薄一些,切藕片時,先切好的藕片先泡在加在白醋的水中以免氧化变黑。藕片切好后,用水多冲洗两遍,沥干水分备用 |
第4步 | 坐锅烧水,水开,放入藕片氽烫一分钟,捞出。煮藕,最好不要用不锈钢锅,藕片会发紫黑,我今天空余的锅只有这个,只能将就一下,好在烫的時间段,藕片还没有变黑 |
第5步 | 烫好的藕片用凉水冲洗,放入盆中,加入凉开水,稍多的盐,少许白糖,适量白醋,拌匀腌制半个小時 |
第6步 | 花椒洗净,干辣椒洗净剪圈,备用 |
第7步 | 腌好的藕片捞出,摆盘,干辣椒洗净剪圈,撒在藕片上 |
第8步 | 花椒洗净,热锅后不放油,先放入花椒,煸干水份 |
第9步 | 放入花椒油,小火煸香花椒,火要小以免花椒糊了。捞出花椒 |
第10步 | 煸香的花椒撒一些在藕片上,我喜欢吃花椒,也可以不放在藕片上,这个随个人喜好 |
第11步 | 捞出花椒的油,中火加热至油八成热,出裂纹冒青烟,关火,等五秒钟油稍冷,浇在藕片上,即可 |
第12步 | 成品 |
第13步 | 成品,这道炝拌藕片,制作十分简易,口感清爽,微麻咸鲜,十分爽口开胃 |
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做法【七】 | |
材料 | 莲藕、姜、葱、小米辣、花椒、干辣椒、味极鲜生抽、陈醋、糖、鸡粉、味精、香油、盐 |
第1步 | 莲藕两段去皮 |
第2步 | 切薄片放入倒有白醋的水中(防变色) |
第3步 | 切些姜,葱丝,辣椒圈 |
第4步 | 水烧开放入一勺盐(防变色)倒入莲藕焯水至断生捞出 |
第5步 | 捞出放入凉开水里过凉 |
第6步 | 沥干水分,放入葱丝,姜丝,辣椒圈,调入2勺味极鲜生抽,1勺陈醋,少许糖,1勺鸡粉,少许味水(味精用水化开)少许香油,少许盐 |
第7步 | 锅中倒入底油,放入少许花椒,干辣椒炸香 |
第8步 | 热油倒入葱姜丝上,用漏勺过滤掉花椒干辣椒 |
第9步 | 然后把莲藕拌匀即可装盘 |
第10步 | 成品图 |
做法[七]详细图解 » |
炝拌藕片
以莲藕,胡萝卜为原料的菜品菜品概述
炝拌藕片是以莲藕、胡萝卜为主料的经典中式凉菜,属家常菜品范畴。主料选用新鲜莲藕嫩尖与胡萝卜切片,经焯水、冰镇后,配以蒜末、辣椒油等调料泼热油炝香,形成酸甜香辣兼具的风味。其核心工艺包括薄切藕片去除淀粉、精准控制焯水時间、冰水急冷保持脆度,以及热油激发调料香气等环节。
制作時需将藕片与胡萝卜分别焯水1分钟后过凉,确保色泽与质地,再配以干辣椒、花椒等调料泼油增香,最后拌入盐、糖、醋等调味料。成品以红亮色泽与爽脆口感为特色,常作为夏季或解腻菜肴食用。部分传统做法会加入木耳、豆腐丝等辅料,并注重刀工处理如胡萝卜刻花以提升美观度。
做菜菜网为大家免费整理收集11种炝拌藕片的制作方法。





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