当前位置:首页 > 菜谱大全 > 茄辣西

茄辣西

甘肃特色家常素炒菜肴

菜品概述

茄辣西是以茄子、辣椒、西红柿为主料的甘肃特色家常菜,因三者的方言称谓组合得名。该菜品采用腌制挤水的茄子与炒制出汁的西红柿搭配,通过分步煸炒保留食材本味,兼具酸甜咸鲜的复合口感。在甘肃民勤、敦煌等地,常作为拌面酱料或下饭菜食用,民间有"素三鲜"的别称。烹饪过程中强调控制盐分梯度与汤汁浓稠度,采用蒜爆香、醋护色等工艺提升风味层次。

做菜菜网为大家免费整理收集5种茄辣西的制作方法。

茄辣西cover-1
茄辣西cover-2
茄辣西cover-3
茄辣西cover-4
茄辣西cover-5

原料处理

茄子需带皮切条或滚刀块,用盐腌制10分钟后挤干水分,此工艺既可减少吸油量,又能保持茄肉纤维完整

西红柿采用滚刀切法或去皮处理,部分做法要求保留果肉与汁液分离的形态

辣椒多选用尖椒或青椒,去筋切片以调节辣度,与蒜片构成基础调味组合

地域文化

在甘肃河西走廊地区,茄辣西被列为"夏季三宝"之一,与浆水面、凉皮构成特色饮食组合。民勤民间宴席中,该菜品常作为解腻菜肴出现在肉食主菜之后。部分家庭通过调整西红柿比例开发出偏甜口的儿童版本。

制作方法

做法【一】
材料西红柿、圆茄、青椒、葱、姜、蒜、糖、盐、生抽
第1步茄子洗净切条,加入少许盐腌制10分钟左右,挤干水份。
第2步西红柿、青椒切小块,葱、姜、蒜切末。
第3步热锅冷油,放入葱、姜末炒香,加入茄子翻炒至茄子变软熟透。
第4步加入西红柿炒出汤汁,加入生抽、白糖翻炒片刻。
第5步加入青椒块翻炒均匀。
第6步加入蒜末炒出蒜香。
第7步出锅装盘。
第8步成品
做法【二】
材料西红柿、茄子、青椒、姜、蒜、调味料等
第1步准备食材
第2步切好所有东西
第3步烧油爆香姜蒜
第4步放进茄子和青椒
第5步进行翻炒
第6步在放西红柿
第7步加调料盐十三香花椒粉白糖出锅時放鸡精就行了
第8步装盘
做法【三】
材料茄子、辣椒、西红柿、盐、鸡精、酱油、醋、香油、食用油、葱
第1步准备好材料
第2步切葱花,茄子条辣椒丝和西红柿块
第3步热油爆香葱花,放茄子炒一分钟
第4步加辣椒炒一分钟后加西红柿炒至变软,加除香油外的各种调料调味
第5步放香油拌匀即可出锅
做法【四】
材料茄子、西红柿、辣椒、盐、十三香鸡精
第1步茄子,西红柿,辣椒,葱,洗干净备用
第2步茄子切条
第3步辣椒切斜角
第4步西红柿切块
第5步葱蒜切碎
第6步坐锅热油爆香葱花
第7步放入茄子炒至变软加入辣椒翻炒
第8步在加入西红柿
第9步炒到西红柿变软加入蒜末,盐,十三香,鸡精,翻炒均匀即可出锅
第10步酸酸辣辣很下饭
做法【五】
材料长茄、西红柿、尖椒、调味料等
第1步茄子洗净带皮切成细条,加入1/2小勺盐拌匀,腌制片刻,下锅前挤干水分;
第2步西红柿切滚刀块;
第3步辣椒切三角片;
第4步大蒜切薄片;
第5步起炒锅,热锅凉油爆香蒜片;
第6步加入茄子条,中大火煸炒至茄子变得很软很软;(要有點儿耐心哦)
第7步加入西红柿,转大火煸炒至西红柿出汁,大约2分钟左右吧;
第8步加入辣椒片;
第9步同時加入生抽、老抽和糖,煸炒均匀;
第10步加入1/2小勺盐;
第11步加入少许鸡精;
第12步大火翻炒均匀即可。

烹饪技巧

茄子预处理時保留紫皮可增加花青素含量,腌制盐量控制在茄肉重量的1.5%

使用铸铁锅具可增强食材焦香,火力调节遵循"旺火炝蒜、中火煸茄、文火收汁"原则

避免使用深色调料,通过西红柿天然酸味替代醋的用量,部分做法添加白糖中和酸涩

茄辣西成品实拍

茄辣西成品图1茄辣西成品图2
声明:茄辣西的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:巧克力乳酪蛋糕

下一道菜:青菜粥

菜品导读 ▽

概述
原料处理
地域文化
制作方法
烹饪技巧
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜