原料处理
茄子需带皮切条或滚刀块,用盐腌制10分钟后挤干水分,此工艺既可减少吸油量,又能保持茄肉纤维完整
西红柿采用滚刀切法或去皮处理,部分做法要求保留果肉与汁液分离的形态
辣椒多选用尖椒或青椒,去筋切片以调节辣度,与蒜片构成基础调味组合
地域文化
在甘肃河西走廊地区,茄辣西被列为"夏季三宝"之一,与浆水面、凉皮构成特色饮食组合。民勤民间宴席中,该菜品常作为解腻菜肴出现在肉食主菜之后。部分家庭通过调整西红柿比例开发出偏甜口的儿童版本。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 西红柿、圆茄、青椒、葱、姜、蒜、糖、盐、生抽 |
第1步 | 茄子洗净切条,加入少许盐腌制10分钟左右,挤干水份。 |
第2步 | 西红柿、青椒切小块,葱、姜、蒜切末。 |
第3步 | 热锅冷油,放入葱、姜末炒香,加入茄子翻炒至茄子变软熟透。 |
第4步 | 加入西红柿炒出汤汁,加入生抽、白糖翻炒片刻。 |
第5步 | 加入青椒块翻炒均匀。 |
第6步 | 加入蒜末炒出蒜香。 |
第7步 | 出锅装盘。 |
第8步 | 成品 |
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做法【二】 | |
材料 | 西红柿、茄子、青椒、姜、蒜、调味料等 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 切好所有东西 |
第3步 | 烧油爆香姜蒜 |
第4步 | 放进茄子和青椒 |
第5步 | 进行翻炒 |
第6步 | 在放西红柿 |
第7步 | 加调料盐十三香花椒粉白糖出锅時放鸡精就行了 |
第8步 | 装盘 |
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做法【三】 | |
材料 | 茄子、辣椒、西红柿、盐、鸡精、酱油、醋、香油、食用油、葱 |
第1步 | 准备好材料 |
第2步 | 切葱花,茄子条辣椒丝和西红柿块 |
第3步 | 热油爆香葱花,放茄子炒一分钟 |
第4步 | 加辣椒炒一分钟后加西红柿炒至变软,加除香油外的各种调料调味 |
第5步 | 放香油拌匀即可出锅 |
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做法【四】 | |
材料 | 茄子、西红柿、辣椒、盐、十三香鸡精 |
第1步 | 茄子,西红柿,辣椒,葱,洗干净备用 |
第2步 | 茄子切条 |
第3步 | 辣椒切斜角 |
第4步 | 西红柿切块 |
第5步 | 葱蒜切碎 |
第6步 | 坐锅热油爆香葱花 |
第7步 | 放入茄子炒至变软加入辣椒翻炒 |
第8步 | 在加入西红柿 |
第9步 | 炒到西红柿变软加入蒜末,盐,十三香,鸡精,翻炒均匀即可出锅 |
第10步 | 酸酸辣辣很下饭 |
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做法【五】 | |
材料 | 长茄、西红柿、尖椒、调味料等 |
第1步 | 茄子洗净带皮切成细条,加入1/2小勺盐拌匀,腌制片刻,下锅前挤干水分; |
第2步 | 西红柿切滚刀块; |
第3步 | 辣椒切三角片; |
第4步 | 大蒜切薄片; |
第5步 | 起炒锅,热锅凉油爆香蒜片; |
第6步 | 加入茄子条,中大火煸炒至茄子变得很软很软;(要有點儿耐心哦) |
第7步 | 加入西红柿,转大火煸炒至西红柿出汁,大约2分钟左右吧; |
第8步 | 加入辣椒片; |
第9步 | 同時加入生抽、老抽和糖,煸炒均匀; |
第10步 | 加入1/2小勺盐; |
第11步 | 加入少许鸡精; |
第12步 | 大火翻炒均匀即可。 |
做法[五]详细图解 » |