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茄汁鱼片

以草鱼、茄汁为主料制作的菜品

菜品概述

该菜品分为两类做法:一类将鱼片生粉腌制后低温滑油翻炒,保持肉质细腻;另一类裹浆炸至外脆里嫩,再与番茄酱、糖、醋调制的茄汁混合。制作关键包括斜刀切鱼片、火候控制及酸甜平衡。部分改良版采用汆水替代油炸,降低油脂含量。口感以酥嫩或滑嫩为特色,可搭配青豆、木耳等提升层次。

茄汁鱼片(英文名:fish filets with tomato sauce)是一道以草鱼为主料、番茄酱等茄汁调料为特色的中式菜品,属酸甜口味的鱼类菜肴。其核心工艺为鱼片处理与茄汁调制,主料常配以洋葱、青椒等辅料,成品色泽鲜红透亮。

家常做法多简化步骤,保留酸甜风味,部分食谱添加柠檬汁去腥或炸鸡粉增脆。菜品富含蛋白质,番茄成分赋予其开胃特性,适配不同饮食需求。

做菜菜网为大家免费整理收集8种茄汁鱼片的制作方法。

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英文名

茄汁鱼片 :fish filets with tomato sauce

做法【一】
材料鱼片、生粉
第1步头天晚餐的鱼片,留一半放冰箱冷藏到第二天早上用。
第2步鱼片均匀裹上生粉,也就是玉米淀粉。
第3步锅内油烧热至6到7成热,下鱼片炸。
第4步炸好的鱼片捞起放在盘子里备用。
第5步锅里放两勺白醋,两勺糖,再加三勺番茄酱烧开起泡,再倒入水淀粉勾芡。
第6步将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片上均匀的裹上番茄汁即可。
做法【二】
材料鱼片、葱、姜、番茄酱、白糖、白醋、生粉、料酒、油、盐
第1步鱼片漂洗血水,加料酒,葱姜,少许盐腌15分钟·
第2步鱼片粘满生粉·
第3步锅内油烧6成热,放入沾生粉的鱼片,中小火炸熟·
第4步炸熟的鱼片·
第5步锅内放白醋,白糖,番茄酱稍煮稠·(比例1:1:2)
第6步加入水淀粉搅拌均匀·(可用沾鱼片余下的生粉)
第7步放入炸好的鱼片拌均匀·
第8步装盘即好·
做法【三】
材料黑鱼、蕃茄、茄汁、细盐、葱花、芝麻
第1步备分好鱼骨,鱼片,蕃茄。
第2步热锅烧水,水开入蕃茄,烫去茄皮。
第3步热锅加油,下蒜头爆香。
第4步将鱼骨鱼头下锅炒至出香。
第5步再将蕃茄去皮切丁下锅。
第6步加入适量清水煮开。
第7步汤水开后,按个人喜好再加入适量茄汁。
第8步加入适量细盐调味。
第9步煮至汤底重开。
第10步将鱼片下锅。
第11步关火加入适量芝麻提香。
第12步加入适量葱花即可。
第13步一份茄汁味十足的茄汁鱼片完成。
做法【四】
材料鱼片、木耳、冬笋、葱、姜、蒜、淀粉、蛋清
第1步鱼片用淀粉、蛋清、料酒抓一下腌两个小時以上。
第2步葱姜蒜切好备用。
第3步鱼片焯水。
第4步撇去浮沫。
第5步盛出备用。
第6步焯木耳和冬笋。
第7步把焯好的木耳和冬笋用油略炒,盛出备用。
第8步葱姜蒜炝锅。
第9步锅中加番茄酱炒香。
第10步下鱼片和冬笋木耳,加盐,快速翻炒出锅。
做法【五】
材料鱼肚、番茄酱、鸡蛋、调味料等
第1步准备的食材。
第2步切成片。
第3步拍拍葱白,把汁挤出来。
第4步加入葱姜汁,加入少量的料酒和盐拌匀(用手抓匀,使其入味)
第5步鸡蛋,淀粉和少许盐调全蛋糊(全蛋糊一定要具有流动性,太稀挂不上糊太厚粉多影响口感)
第6步锅里倒油,把鱼裹糊。
第7步油温六成,下裹糊的鱼。定型后捞出。
第8步油温烧到7成,倒入复炸。外表金黄酥脆捞出。
第9步少许底油,倒入番茄酱,白糖加入水淀粉,用铲子不停的搅拌,勾出稍稠一點的芡。
第10步倒入炸酥的鱼片挂匀起锅。
第11步酸酸甜甜的茄汁鱼块。
做法【六】
材料黑鱼肉、葱、姜、胡椒粉、盐、黄酒、鸡蛋、面粉、番茄酱、花生油、白砂糖
第1步黑鱼去净肉。
第2步片成片。
第3步放入碗中加上葱姜末,胡椒粉,黄酒。
第4步抓匀腌制10分钟。
第5步鸡蛋打成蛋液,将鱼片粘上蛋液。
第6步再拍上一层干面粉。
第7步煎锅中加适量花生油,放入鱼片两面煎熟。
第8步盛盘备用。
第9步葱姜切成末。
第10步热锅下油,放入葱姜末煸香。
第11步倒入番茄酱。
第12步炒匀炒香。
第13步加入白砂糖。
第14步炒匀。
第15步放入煎好的鱼片。
第16步翻炒均匀,关火盛盘即可。
做法【七】
材料鱼片、木耳、冬笋、葱、姜、蒜、淀粉、蛋清
第1步鱼片用淀粉、蛋清、料酒抓一下腌两个小時以上。
第2步葱姜蒜切好备用。
第3步鱼片焯水。
第4步撇去浮沫。
第5步盛出备用。
第6步焯木耳和冬笋。
第7步把焯好的木耳和冬笋用油略炒,盛出备用。
第8步葱姜蒜炝锅。
第9步锅中加番茄酱炒香。
第10步下鱼片和冬笋木耳,加盐,快速翻炒出锅。

茄汁鱼片成品实拍

茄汁鱼片成品图1
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上一道菜:爽口萝卜丝

下一道菜:千丝万缕虾

菜品导读 ▽

概述
制作方法
英文名
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