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茄子煲

菜肴

菜品概述

茄子煲是用茄子制作的一道家常菜,属于粤菜系。茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。主要有:水煮酿茄子煲、肉沫茄子煲、砂锅萝卜茄子煲等。

做菜菜网为大家免费整理收集15种茄子煲的制作方法。

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营养价值

茄子抑癌抗瘤,抗衰老抗辐射;保护心血管、抗坏血病。

菜品特色

茄子煲是一道很受大众喜欢的美食,软烂入味,香辣可口,茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,配上肉末味道更佳。

制作方法

做法【一】
材料紫茄、生姜、大蒜、尖椒、盐、白醋、味极鲜、鸡精
第1步准备所需食材。
第2步紫茄切条盐水浸泡一会儿。
第3步热锅加油放入生姜大蒜尖椒炒香。
第4步倒入茄子翻炒至变色。
第5步加盐白醋炒匀装入小煲。
第6步加一勺水盖上盖子焖一分钟。
第7步加入鸡精味极鲜调味即可。
第8步成品图。
做法【二】
材料茄子、肉片、小米椒、蒜沫、葱末、豆瓣酱、盐、生抽
第1步准备好食材:茄子、肉片、小米椒、蒜沫、葱沫、豆瓣酱小窍门:1、肉片用生粉、盐、生抽腌制2、茄子用盐腌制,这样不会很吸油3、豆瓣酱切碎
第2步锅内倒入油、蒜沫,
第3步放入肉片翻炒
第4步肉沫炒至颜色偏白,倒入茄子
第5步放入适量的生抽,提色
第6步放入豆瓣酱
第7步煸炒一会儿,放入小米椒
第8步加入适量的水,茄子很吸油,倒入适量的水,能使茄子更加软。
第9步加入是适量的盐。在切好茄子的時候,用盐腌制过,肉也腌制过,豆瓣酱也一有盐,所以只需要放入少量的盐。
第10步将茄子盛到砂锅里,开小火焖一会。放入葱花
第11步香喷喷的茄子煲做好了!
做法【三】
材料茄子、猪肉、青辣椒、红辣椒、大蒜、调味料等
第1步茄子切块用清水冲洗几遍再用清水加盐浸泡十分钟。
第2步植物油放入挤干水分的茄子翻炒。
第3步将炒软的茄子放入砂锅。
第4步植物油将肉馅炒散。
第5步加入老抽调色放入姜片、蒜粒。
第6步加入清水放入适量盐煮滚。
第7步淋在茄子上大火煮滚。
第8步转小火煨十分钟。
第9步加入青红辣椒和剩下的蒜大火收汁。
第10步不好看但是好好吃。
做法【四】
材料茄子、肉、葱、辣椒、甜面酱、蒜蓉辣酱、黄豆酱、盐巴、鸡精、糖
第1步茄子切长条备用。
第2步肥瘦相间的肉适量我这个买的是后腿肉,腌上盐巴蚝油少许。
第3步葱花备用。
第4步辣椒切丝。
第5步锅里放油,把茄子放进去炸,试过水煮的,个人觉得油炸更好吃。
第6步炸到这个程度差不多就可以,茄子变软。
第7步把茄子捞出放到砂锅里,加入甜面酱,蒜蓉辣酱,黄豆酱放在茄子里,加入适量水,加入辣椒。
第8步加入盐巴,糖,鸡精,肉,大火煮开后换小火炖一小会,最后加入葱花关火就行了。
第9步茄子煲就好了,很下饭。
做法【五】
材料茄瓜、肉碎、葱、粉条、蒜末、淀粉、小米椒、糖
第1步茄子去皮切条。
第2步锅里热油炸至稍微金黄,捞起。
第3步留油加入蒜末爆香,然后加入肉末翻炒均匀,转入到瓦锅里。
第4步锅里倒入茄子后,加入所有调料,泡软的粉丝,适量加些水,上面撒小米椒盖盖焖5分钟左右,撒上葱花即可。
做法【六】
材料茄子、五花肉、胡萝卜、洋葱、豆腐、食用油、食用盐、黄豆酱、生抽、胡椒粉、蒜瓣、葱花
第1步准备食材:茄子,五花肉,胡萝卜,洋葱,豆腐,蒜瓣。
第2步茄子切条装入盆中加入食盐抓均匀,腌制15分钟。
第3步洋葱切块。
第4步豆腐切片。
第5步胡萝卜切斜刀。
第6步切成菱形片。
第7步锅中烧水,将胡萝卜进行焯烫。
第8步胡萝卜变软之后捞出,放入漏筐中沥干水分,备用。
第9步五花肉切条切碎。
第10步剁成肉糜。
第11步豆腐片在开水锅中焯烫去除豆腥味。
第12步砂锅中倒入适量的食用油。
第13步将洋葱码入锅底。
第14步再码入豆腐片。
第15步再码入胡萝卜片。
第16步将腌岀水分的茄汁倒掉,并捏干茄条中的水分。
第17步起锅烧油。
第18步将茄子倒入锅中翻炒。
第19步茄子超软之后捞入砂锅中。
第20步锅中留底油,爆香剁好的蒜末。
第21步倒入五花肉肉糜(我剁的较粗,有嚼劲)。
第22步加入食盐。
第23步加入1勺生抽。
第24步1勺老抽。
第25步半勺耗油。
第26步半勺黄豆酱。
第27步加入适量的清水,加白酒去除肉腥,
第28步将炖煮10分钟后的肉糜盛入砂锅内放电灶上。
第29步慢炖10分钟。
第30步当锅盖上冒出蒸汽時开盖。
第31步关火后将砂锅移向别处,撒上葱花點缀。
第32步成品图(茄子软嫩)。
第33步成品图(豆腐香软)。
做法【七】
材料茄子、小咸鱼干、姜蒜、调味料等
第1步原料图
第2步小咸鱼洗净,切段,姜蒜切成细末
第3步茄子洗净,切成块锅烧热,不放油,放入茄子煸炒
第4步将茄子煸炒至软熟,盛出,备用
第5步·热锅放油,放入姜蒜,郫县豆瓣,翻炒香放入小咸鱼,翻炒
第6步放入茄子,翻炒
第7步加入料酒,生抽,香醋,鸡精,翻炒
第8步加入适量水,翻炒盛入煲中
第9步盖上盖子,中小火,烧开,煲3--5分钟,即可

茄子煲成品实拍

茄子煲成品图1
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上一道菜:可可曲奇

下一道菜:鲜虾粥

菜品导读 ▽

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