做法【一】 | |
材料 | 扁豆、盐、蒜瓣、鸡精、青椒、开水、食用油 |
第1步 | 扁豆摘去老茎 |
第2步 | 洗净沥干水份,切小段 |
第3步 | 蒜瓣、青椒切好备用 |
第4步 | 锅入油烧热,放入蒜粒爆香 |
第5步 | 倒入扁豆大火快速翻炒片刻 |
第6步 | 加入适量盐和半杯开水炒至熟软,在调入适量鸡精调味,出锅前加青椒炒至断生即可 |
第7步 | 成品图 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 扁豆、盐、调和油、生抽、鸡精 |
第1步 | 扁豆冼净择去两头 |
第2步 | 放時开水里过开水 |
第3步 | 氽水后捞出沥水 |
第4步 | 锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒。 |
第5步 | 炒熟炒软 |
第6步 | 炒片刻调入生抽,鸡精 |
第7步 | 出锅即成。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 扁豆、生抽、盐、鸡精 |
第1步 | 食材:扁豆(已清洗) |
第2步 | 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒一下。 |
第3步 | 接着,加适量的清水。 |
第4步 | 翻炒翻炒至熟。 |
第5步 | 然后,加适量的生抽。 |
第6步 | 加适量的盐。 |
第7步 | 加适量的鸡精。 |
第8步 | 调味炒匀,即可。 |
第9步 | 出锅装盘。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 扁豆、辣椒、调味料等 |
第1步 | 备扁豆和尖椒。 |
第2步 | 扁豆撕去两头尖角清洗。 |
第3步 | 尖椒剁碎。 |
第4步 | 锅里多放油倒进扁豆炒匀。 |
第5步 | 加盐入味。 |
第6步 | 再放进尖椒提辣。 |
第7步 | 翻炒翻炒。 |
第8步 | 加點清水将扁豆煮熟透。 |
第9步 | 收汁,关火淋上蚝油即可。 |
第10步 | 炒好的清炒扁豆。 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 扁豆、油、鸡精、酱油、盐 |
第1步 | 扁豆冼净择去两头 |
第2步 | 放時开水里过开水,氽水后捞出沥水 |
第3步 | 锅里烧油,下入抄好水的扁豆加盐翻炒,炒熟炒软 |
第4步 | 炒片刻调入生抽,鸡精,出锅即成。 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 扁豆、盐、味精 |
第1步 | 食材:扁豆(已摘洗) |
第2步 | 烧锅倒油烧热,下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。 |
第3步 | 接着,加适量的清水。 |
第4步 | 翻炒翻炒至熟。 |
第5步 | 然后,加适量的盐。 |
第6步 | 加适量的味精。 |
第7步 | 调味炒匀,即可。 |
做法[六]详细图解 » |
清炒扁豆
以扁豆为原料的菜品




声明:清炒扁豆的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。