制作方法
做法【一】 | |
材料 | 新鲜肥肠、青椒、酸辣椒、米酒、姜、大蒜头、豆瓣酱、八角、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、醋 |
第1步 | 准备好食材(肥肠已经提前处理好了) |
第2步 | 肥肠和青椒都切成段 |
第3步 | 起锅烧油,小火,下豆瓣酱煸出红油 |
第4步 | 下肥肠翻炒均匀上色 |
第5步 | 下八角、青椒和酸辣椒、蒜头 |
第6步 | 翻炒均匀 |
第7步 | 加鸡精、耗油、醋、米酒、生抽和胡椒粉调味,起锅装盘就可以吃了(这一步忘记拍了哦)。 |
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做法【二】 | |
材料 | 肥肠、黄豆芽、二荆条、面粉、料酒、菜籽油、青花椒油、盐、鸡精、胡椒、小葱、大蒜、老姜、白芝麻 |
第1步 | 将肥肠剪开、撕去內壁油肋,加入面粉搓揉,再冲洗干净,肥肠冷水下锅,加料酒、老姜、小葱; |
第2步 | 大火烧沸,煮五分钟左右; |
第3步 | 倒出冲洗干净; |
第4步 | 放入电压力锅,加料酒、盐、胡椒、老姜、小葱、水,压二十五分钟左右后捞出。 |
第5步 | 黄豆芽去根,淘洗; |
第6步 | 冷水下锅,水沸后煮十分钟左右; |
第7步 | 捞出后放凉入盘; |
第8步 | 将肥肠切成长条块,盖在豆芽上。 |
第9步 | 二荆条、小葱切颗,姜、蒜切粒。 |
第10步 | 油热、中火,下二荆条、姜、蒜翻炒; |
第11步 | 加适量水,放鸡精、盐烧沸; |
第12步 | 勾水淀粉、倒入葱颗,浇青花椒油; |
第13步 | 翻均匀后将汁浇在肥肠上,洒少许白芝麻上桌,拌匀即可食用。 |
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做法【三】 | |
材料 | 肥肠、青椒、老卤汤、姜片、花椒、八角、小茴香、香叶、良姜、草果、肉蔻、豆蔻、料酒、酱油、桂皮、白芷 |
第1步 | 先将肥肠剪成长约30厘米的段,再把肥肠的里面慢慢翻倒外面,去掉肥油,倒适量的醋抓洗5分钟左右,冲洗干净,再用小苏打粉抓洗一遍,用热水冲洗干净,一定要多洗几遍。 |
第2步 | 再将肥肠翻回来,用流水冲洗。 |
第3步 | 将洗净的肥肠放入高压锅中,加水,料酒,姜片,约10粒花椒压10分钟。 |
第4步 | 准备卤汤的调料:花椒,八角,小茴香,桂皮,香叶,良姜,草果,肉蔻,豆蔻,白芷,(大的调料一两个就可以了)将调料用纱布包好。 |
第5步 | 将老卤汤倒入砂锅中,加约200克水,放入调料包,加适量酱油煮开,(尝一下味道,加盐调味)再将煮熟的肥肠放入浸泡30分钟左右。 |
第6步 | 青椒洗净切片。 |
第7步 | 卤好的肥肠适量切滚刀片。 |
第8步 | 锅中倒油,放入青椒翻炒至熟。 |
第9步 | 倒入肥肠翻炒。 |
第10步 | 加适量的卤汤和酱油,炒匀出锅。 |
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