烹饪步骤
预处理油脂利用:将蒸制腊肠析出的油脂倒入炒锅,避免额外添加过多食用油。
腊肠煸炒:热锅后放入腊肠片,中火煸炒至边缘微卷且油脂充分渗出,提升干香口感。
配料分炒:蒜白部分需先下锅炒至半透明,释放香气后再加入蒜叶快速翻炒。
调味收尾:多数菜谱因腊肠咸味充足不另加盐,少数添加微量盐或鸡精提鲜,翻炒数分钟即可出锅。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 青蒜、腊肠、油、盐、五香粉 |
第1步 | 青蒜洗净备用。 |
第2步 | 腊肠切片备用。 |
第3步 | 青蒜打斜刀。 |
第4步 | 锅中入油烧热倒入腊肠煸炒。 |
第5步 | 放入青蒜翻炒。 |
第6步 | 加五香粉炒匀。 |
第7步 | 出锅加盐调味即可。 |
第8步 | 家常美味,请您品鉴。 |
第9步 | 成品图。 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 腊肠、青蒜、鲜红椒、调味料等 |
第1步 | 腊肠、青蒜、鲜红椒。 |
第2步 | 腊肠切斜刀片、青蒜切段、红椒切片。 |
第3步 | 炒锅上火烧热到底油、油热倒入腊肠翻炒。 |
第4步 | 至腊肠炒至透明時放入葱、姜末。 |
第5步 | 葱、姜末出香味倒入青蒜加料酒、盐、味精、糖调味。 |
第6步 | 最后放入红椒、大火翻炒几下就可以了。 |
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做法【三】 | |
材料 | 腊肠、青蒜、盐、鸡精 |
第1步 | 青蒜切段清洗干净备用· |
第2步 | 腊肠清洗干净切片· |
第3步 | 热锅入油,放入腊肠· |
第4步 | 翻炒至熟· |
第5步 | 在放入青蒜· |
第6步 | 加半勺盐翻炒几分钟· |
第7步 | 加半勺鸡精翻炒均匀即可· |
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做法【四】 | |
材料 | 青蒜、腊肠、油、郫县豆瓣酱、豆豉、生抽、鸡精 |
第1步 | 青蒜摘干净清水洗净,自己腌制腊肠洗去表面浮灰; |
第2步 | 调料;郫县豆瓣、豆豉、鸡精、生抽、海鲜汁 |
第3步 | 青蒜切斜刀 |
第4步 | 腊肉切斜片; |
第5步 | 锅放油烧热下入郫县豆瓣,烧出颜色再放入豆豉煸炒; |
第6步 | 放入切好的腊肠片煸炒; |
第7步 | 腊肠煸炒7、8分熟再放入青蒜翻炒两分钟调味,少许生抽和海鲜汁,鸡精、因为郫县豆瓣和豆豉都是咸的; |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 腊肠、青蒜、姜末、调味料等 |
第1步 | 准备的食材。 |
第2步 | 青蒜切段。 |
第3步 | 腊肠切片入锅蒸熟。 |
第4步 | 锅里油烧热,倒入生姜和蒜白翻炒下。 |
第5步 | 倒入蒜叶翻炒。 |
第6步 | 倒入腊肠翻炒。 |
第7步 | 加入少许盐和生抽點少许水炒均即可。 |
第8步 | 出锅装盘。 |
第9步 | 麻辣味腊肠。 |
第10步 | 开吃。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 腊猪肠、青蒜、油 |
第1步 | 准备好原材料; |
第2步 | 烧锅热水,将腊猪肠洗干净; |
第3步 | 将其放在炉上蒸20分钟,煮熟后切成小段; |
第4步 | 将蒸出来的油和腊肠段翻炒; |
第5步 | 再加入青蒜白进去翻炒; |
第6步 | 翻炒出香味后加入蒜叶翻炒变色即可; |
第7步 | 端上桌了。 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 腊肠、青蒜、油、盐、鸡精、生抽 |
第1步 | 备好料,青蒜摘好洗净。 |
第2步 | 青蒜切段,腊肠切片。 |
第3步 | 小火少油放入腊肠,将腊肠炒出油盛出备用。 |
第4步 | 用锅中余油,放入青蒜段(白的部分)。 |
第5步 | 翻炒几下后加入青蒜叶,放入少许的盐。 |
第6步 | 再翻炒几下后倒入腊肠,加入少许的生抽,鸡精再翻炒几下即可出锅。 |
第7步 | 成品 |
做法七详细步骤 » |
工艺要点
火候控制:煸炒腊肠需保持中火防止焦糊,青蒜入锅后转大火快速断生。
食材顺序:严格遵循先炒腊肠、后加青蒜的流程,避免青蒜过度软烂。
刀工处理:腊肠斜切片可增大受热面积,利于油脂渗出;青蒜分段切割保证成熟度一致。