当前位置:首页 > 菜谱大全 > 清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼

菜肴

菜品概述

清蒸罗非鱼,是一道菜肴,主要材料为罗非鱼,调料为姜、葱、盐、料酒等,口味清淡。

做菜菜网为大家免费整理收集16种清蒸罗非鱼的制作方法。

清蒸罗非鱼cover-1
清蒸罗非鱼cover-2
清蒸罗非鱼cover-3
清蒸罗非鱼cover-4
清蒸罗非鱼cover-5

菜品特色

罗非鱼 一条、姜、葱、盐、料酒、酱油 少许。

营养价值

蛋白质丰富。

制作方法

做法【一】
材料罗非鱼、葱、姜、芝麻香油、料酒、盐、蚝油、油、蒸鱼豉油
第1步罗非鱼洗净然后身上割几刀,方便入味。
第2步罗非鱼里里外外均匀的抹上盐,料酒,蚝油
第3步姜切丝,鱼肚子里放一些,鱼身上也铺一些。
第4步然后均匀的淋上芝麻香油。腌制10分钟。
第5步葱洗净,分好葱白。
第6步葱切花,葱白斜切。
第7步锅里放水大火烧开,放蒸架,把罗非鱼放进去大火蒸10分钟。然后拿出来倒掉蒸出了的水分汤汁。
第8步把葱白和葱花撒在鱼身上。
第9步锅里放适量油,然后倒入适量的蒸鱼豉油加热。
第10步最后淋在鱼身上,完成。
做法【二】
材料罗非鱼、姜、葱、盐、料酒、酱油
第1步葱切粒,姜切丝。
第2步罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。
第3步腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
第4步另一只锅放少许油,将葱粒和姜丝炒香。
第5步炒香的葱粒和姜丝和油一起淋在鱼身上即可。
做法【三】
材料罗非鱼、香菜、姜片、蒜末、调味料等
第1步罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。
第2步将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。
第3步腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。
第4步淋上少许的酱油。
第5步放上香菜段。
第6步盖上一层保鲜膜,保鲜膜上戳几个洞。
第7步蒸锅中放入清水开火烧开。
第8步待锅中水烧开,放入蒸层,放入鱼。
第9步盖上锅盖,开始蒸鱼了。
第10步蒸上15分钟左右,鱼就熟咯!
第11步鱼出锅转装鱼盘,淋上蒸鱼豉油ok咯!
做法【四】
材料罗非鱼、火腿、西兰花、油、盐、白糖、料酒、葱、鸡精、鸡汤、香菜、味极鲜、姜
第1步材料:新鲜罗非鱼葱姜料酒盐油香菜味级鲜鸡汤西兰花火腿
第2步葱姜香菜洗净切丝或末
第3步西兰花洗净掰成朵,火腿切片
第4步将罗非鱼洗净后,在鱼体两面划上花刀
第5步抹少许盐和料酒,鱼上撒一些白糖,放在抹过油的盘子上,将切好的葱姜、放入鱼肚中少许,腌制一会,
第6步把西兰花放在罗非鱼的两边,火腿片放在鱼身,上面放葱段、姜丝
第7步蒸锅水烧开后,将盘放入蒸锅内大火蒸15分钟,
第8步取出,拣去葱段、姜丝,
第9步锅里油热七成热時加葱姜丝,再倒入蒸鱼的汤汁和少许鸡汤,烧开后加入盐、鸡精味级鲜,浇在鱼上,最后撒上香菜就好
做法【五】
材料罗非鱼、姜、葱、盐、蒸鱼豉油、料酒、小米辣
第1步罗非鱼洗净划上几刀。
第2步加入一茶匙盐,三茶匙料酒,姜丝,葱段抹匀腌制十分钟。
第3步盘子底下铺上葱段和姜片。
第4步盘子里放入腌制好的鱼。
第5步上锅大过烧开蒸十分钟。
第6步取出倒出蒸鱼多出的水分。
第7步撒上葱花和小米辣丝,浇上蒸鱼豉油。
第8步然后起油锅倒入底油烧至冒烟浇在鱼身上即可。
第9步成品。
做法【六】
材料罗非鱼、葱段、姜片、调味料等
第1步鱼去内脏和鱼鳃,洗干净。在鱼背上划开几道。
第2步鱼肚子里放葱段,鱼背上放姜片,用盐均匀的涂抹全身,用料酒腌制30分钟。
第3步放蒸锅蒸,开水下锅,蒸5分钟,取出来,倒掉蒸出来的水。继续整5分钟。
第4步倒入蒸鱼豉油
第5步油锅烧热油,浇在鱼背上。就可以吃了
做法【七】
材料罗非鱼、姜、葱、料酒、酱油
第1步鱼清理干净,划上十字刀,姜切好。
第2步放在蒸盘中,铺上姜丝,放一點料酒上锅蒸五分钟。
第3步葱丝。
第4步姜丝。
第5步五分钟关火,拿出来把水倒掉。
第6步加水葱丝姜丝,放一點酱油上锅再蒸五分钟。
第7步出锅。

清蒸罗非鱼成品实拍

清蒸罗非鱼成品图1
声明:清蒸罗非鱼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:清炒菠菜

下一道菜:老虎菜

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
营养价值
制作方法
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜