所需食材
皮皮虾两斤、青椒、料酒、醋、香油、白糖、盐、花椒、姜末、葱末、酱油、醋、香油、蒜末、精盐
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 皮皮虾、水、盐 |
第1步 | 将买来的皮皮虾,放入清水中清洗一下。 |
第2步 | 将洗好的皮皮虾沥干水,放入蒸锅 |
第3步 | 在皮皮虾上撒一层薄薄的盐。 |
第4步 | 盖上锅盖,开大火烧开,锅边冒汽后蒸10分钟 |
第5步 | 去皮,开吃 |
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做法【二】 | |
材料 | 皮皮虾、蒜、小米椒、小绿椒、一品鲜酱油、陈醋、香油、芥末油 |
第1步 | 把皮皮虾放到淡盐水里浸泡一小時,使皮皮虾吐出脏东西,再用清水洗净 |
第2步 | 把皮皮虾放到蒸笼里蒸七到八分钟即可 |
第3步 | 碗中放蒜末,小米椒和小绿椒末 |
第4步 | 再放两勺一品鲜酱油,一勺陈醋,我喜欢陈醋,也可以依自己的喜好加米醋,再放少许香油和芥末油,调匀 |
第5步 | 装盘,开吃啦,我自己一顿就能吃一盘 |
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做法【三】 | |
材料 | 皮皮虾、葱、姜、蒜、醋、酱油 |
第1步 | 葱切片姜切丝 |
第2步 | 皮皮虾洗净放在蒸笼上 |
第3步 | 把葱片和姜丝均匀铺在皮皮虾上 |
第4步 | 上锅蒸,冒气后继续蒸十分钟即可 |
第5步 | 蒜切末,酱油醋和蒜末搅拌成蘸料,可以沾着吃也可以直接吃,不一样的口味 |
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做法【四】 | |
材料 | 皮皮虾、姜末、陈醋、味极鲜 |
第1步 | 新鲜皮皮虾买回,清洗干净。 |
第2步 | 姜备好。 |
第3步 | 擦成末。 |
第4步 | 多擦一點,放入碗里。 |
第5步 | 加入陈醋和味极鲜,搅拌均匀。 |
第6步 | 皮皮虾放入蒸格,大火烧开后,改中小火,蒸十五分钟。 |
第7步 | 蒸好后夹出,剥壳后蘸调料食用。 |
第8步 | 非常鲜美哦。 |
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做法【五】 | |
材料 | 皮皮虾、酱油、蒜米 |
第1步 | 鲜活皮皮虾。 |
第2步 | 洗干净装盘。 |
第3步 | 热水上锅蒸,因为我这个是活的皮皮虾,摆不了盘。 |
第4步 | 上锅蒸8分钟,出锅,成品。 |
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做法【六】 | |
材料 | 皮皮虾、八角、蒜、生抽、白糖、葱、姜、盐、陈醋 |
第1步 | 买来的皮皮虾是带冰块活的 |
第2步 | 用水洗净 |
第3步 | 蒜切碎,兑上生抽、陈醋、白糖放置小碗里成酱汁 |
第4步 | 葱切片,姜切片,八角备好 |
第5步 | 锅里倒入清水烧开后,把皮皮虾放到蒸屉上。 |
第6步 | 大火蒸7分钟左右至虾身变红即可。 |
第7步 | 蘸上酱汁吃,鲜美无比 |
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做法【七】 | |
材料 | 皮皮虾、盐 |
第1步 | 买回来洗净 |
第2步 | 放入蒸锅,撒入少许盐,蒸20分钟 |
第3步 | 出锅装盘 |
第4步 | 然后开始享受美味小心扎到手哦! |
第5步 | 咬下一口好多籽哦 |
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注意事项
【最佳時期】食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此時,它的肉质最为饱满。
【选购】买虾的時候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。
【适宜食用人群】老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
【不适宜食用人群】宿疾者、正值上火之時不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
【禁忌】虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小時。