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清蒸皮皮虾

海鲜类菜品

菜品概述

清蒸皮皮虾,一道海鲜类菜品,以虾为主料。皮皮虾又叫虾蛄,因为皮皮虾一离水尾部会有液体流出,因而又叫濑尿虾,它的肉质非常鲜甜可口。

做菜菜网为大家免费整理收集11种清蒸皮皮虾的制作方法。

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菜品特色

清蒸皮皮虾保持了虾本身的味道,最为自然美味。

所需食材

皮皮虾两斤、青椒、料酒、醋、香油、白糖、盐、花椒、姜末、葱末、酱油、醋、香油、蒜末、精盐

制作方法

做法【一】
材料皮皮虾、水、盐
第1步将买来的皮皮虾,放入清水中清洗一下。
第2步将洗好的皮皮虾沥干水,放入蒸锅
第3步在皮皮虾上撒一层薄薄的盐。
第4步盖上锅盖,开大火烧开,锅边冒汽后蒸10分钟
第5步去皮,开吃
做法【二】
材料皮皮虾、蒜、小米椒、小绿椒、一品鲜酱油、陈醋、香油、芥末油
第1步把皮皮虾放到淡盐水里浸泡一小時,使皮皮虾吐出脏东西,再用清水洗净
第2步把皮皮虾放到蒸笼里蒸七到八分钟即可
第3步碗中放蒜末,小米椒和小绿椒末
第4步再放两勺一品鲜酱油,一勺陈醋,我喜欢陈醋,也可以依自己的喜好加米醋,再放少许香油和芥末油,调匀
第5步装盘,开吃啦,我自己一顿就能吃一盘
做法【三】
材料皮皮虾、葱、姜、蒜、醋、酱油
第1步葱切片姜切丝
第2步皮皮虾洗净放在蒸笼上
第3步把葱片和姜丝均匀铺在皮皮虾上
第4步上锅蒸,冒气后继续蒸十分钟即可
第5步蒜切末,酱油醋和蒜末搅拌成蘸料,可以沾着吃也可以直接吃,不一样的口味
做法【四】
材料皮皮虾、姜末、陈醋、味极鲜
第1步新鲜皮皮虾买回,清洗干净。
第2步姜备好。
第3步擦成末。
第4步多擦一點,放入碗里。
第5步加入陈醋和味极鲜,搅拌均匀。
第6步皮皮虾放入蒸格,大火烧开后,改中小火,蒸十五分钟。
第7步蒸好后夹出,剥壳后蘸调料食用。
第8步非常鲜美哦。
做法【五】
材料皮皮虾、酱油、蒜米
第1步鲜活皮皮虾。
第2步洗干净装盘。
第3步热水上锅蒸,因为我这个是活的皮皮虾,摆不了盘。
第4步上锅蒸8分钟,出锅,成品。
做法【六】
材料皮皮虾、八角、蒜、生抽、白糖、葱、姜、盐、陈醋
第1步买来的皮皮虾是带冰块活的
第2步用水洗净
第3步蒜切碎,兑上生抽、陈醋、白糖放置小碗里成酱汁
第4步葱切片,姜切片,八角备好
第5步锅里倒入清水烧开后,把皮皮虾放到蒸屉上。
第6步大火蒸7分钟左右至虾身变红即可。
第7步蘸上酱汁吃,鲜美无比
做法【七】
材料皮皮虾、盐
第1步买回来洗净
第2步放入蒸锅,撒入少许盐,蒸20分钟
第3步出锅装盘
第4步然后开始享受美味小心扎到手哦!
第5步咬下一口好多籽哦

营养价值

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

注意事项

【最佳時期】食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此時,它的肉质最为饱满。

【选购】买虾的時候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。

【适宜食用人群】老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

【不适宜食用人群】宿疾者、正值上火之時不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

【禁忌】虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小時。

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上一道菜:盆栽酸奶

下一道菜:辣白菜炒年糕

菜品导读 ▽

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所需食材
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营养价值
注意事项
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