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三鲜春卷

以馄饨皮、韭菜、鸡蛋为主料的传统油炸面食

菜品概述

三鲜春卷是以馄饨皮包裹韭菜、鸡蛋等食材制成油炸面食,其制作工艺包含馅料调配、面皮包裹及煎炸工序。主料组合具有地域差异,安徽梅桥镇采用前腿肉与青菜辅以高汤蒸制,而家常做法多以韭菜、猪肉与鸡蛋混合后油炸。该菜品呈现外酥内嫩的特點,部分改良版本使用空炸烤箱降低油脂含量。作为节庆食品,常出现于立春、春节等传统节日餐桌。

做菜菜网为大家免费整理收集6种三鲜春卷的制作方法。

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食材处理

主料馄饨皮需保持韧性避免开裂,韭菜需切段后用食用油拌匀防止出水,鸡蛋可制成蛋皮切丝或直接与肉馅混合。部分做法将虾仁、猪肉、水发香菇等食材作为"三鲜"补充,需提前腌制或炒制断生。

地方特色

梅桥镇:搭配馄饨皮、前腿肉、鸡蛋等主料,采用蒸制后浇高汤的非油炸工艺

沿海地区:添加鲜虾、猪肉提升鲜味,形成海鲜风味的三鲜组合

素食改良:以青菜、香菇替代肉类,保持鸡蛋作为核心蛋白质来源。

制作方法

做法【一】
材料春卷皮、韭菜、豆芽、肉馅、盐、生抽、蚝油、胡椒、蛋清、食用油
第1步准备好的食材。
第2步三分肥七分瘦的猪肉自己剁~剁~剁~用盐生抽蚝油胡椒蛋清顺一个方向搅拌粘稠。
第3步韭菜切好之后用食用油拌匀(可以防止韭菜出水,别的蔬菜都可以用这个方法)
第4步韭菜豆芽都倒进调好味的肉馅里。
第5步用筷子轻轻的拌匀即可。
第6步春卷皮上放适量的三鲜馅,从下开始向上卷。
第7步卷住馅料后再把左右两边的春卷皮向中间折,封住两端的开口。
第8步最后在封口处抹少许水包好。
第9步依次包好所有的三鲜春卷。
第10步不沾平底锅给少许油放入春卷。
第11步我盖了锅盖这样肉馅受热均匀,不会出现外焦里不熟的情况。
第12步用筷子勤翻面,两面都煎至均匀。
第13步煎至外表金黄酥脆馅熟即可。
第14步装盘拍照(煎炸的还是习惯用吸油纸)
第15步外壳酥脆馅嫩有汤汁。
第16步好吃没负担的三鲜春卷。
做法【二】
材料饺子皮、虾仁、韭菜、香菇、胡萝卜、豆芽、粉丝、香葱、调味料等
第1步韭菜清洗后切断,胡萝卜切丝。
第2步香菇泡发后切丝,葱切段,粉丝泡软后也切断。
第3步虾仁片成两半,然后加少许盐和料酒姜丝腌制一会。
第4步锅里放油,烧热后下香菇炒出香味。
第5步接着下胡萝卜翻炒至大约断生。
第6步倒入豆芽、韭菜和粉丝翻炒至断生。
第7步加少许盐、酱油蚝油调味,最后加少许淀粉水勾芡,淋少许香油出锅冷却备用。
第8步饺子皮表面刷少许油,重叠五六张后用擀面杖擀成薄片。
第9步再把饺子皮一片片分开备用。
第10步取一张饺子皮,表面码上适量冷却的馅料,放上一两片虾仁。
第11步饺子皮包住馅先往上卷起一圈,再把两边向里折叠,再往上卷起,(可以一次包多點,包好的半成品分隔开冷冻保存,每次想吃了拿出来直接烤)。
第12步把包好的春卷刷一层油,放进ACA炸烤箱的炸网里,送进烤箱使用空炸档200度烤约15分钟至表面金黄,出炉蘸醋或者自己喜欢的调味汁食用。
做法【三】
材料春卷皮、后腿猪肉、胡萝卜、香菇、芹菜、生姜水、调味料等
第1步准备的食材。
第2步香菇芹菜洗净切成小粒,胡萝卜擦成细丝。
第3步剁好的猪肉用盐,生抽,胡椒,色拉油,用生姜水分3次顺一个方向搅拌均匀。
第4步把香菇芹菜胡萝卜丝肉馅合在一起,倒入少许的小麻油搅拌均匀。
第5步放适量的肉馅,用春卷皮包好。
第6步包好的春卷。(可以多包些,冻在冰箱里,随吃随取)
第7步用适量的油,中小火炸熟即可。
做法【四】
材料土豆粉、胡萝卜、香菇、猪肉、小葱、春卷皮、白糖、色拉油、蚝油、盐、生抽
第1步土豆粉开水煮熟煮软
第2步猪肉剁成肉末
第3步小葱剁碎,和肉末一起放入盆中
第4步土豆粉剁碎
第5步胡萝卜切丝,放开水中略烫,香菇洗净,一同烫一下
第6步香菇胡萝卜丝剁碎,和粉条碎,肉末,葱末放一起
第7步拌入各种调料拌匀
第8步春卷皮平铺,靠底部放长方形馅
第9步卷起底边
第10步底部卷一圈
第11步两边折起来
第12步全部卷起后抹上少许水封口
第13步全部做好
第14步油锅六成热,小火慢慢炸至金黄色捞出即可
做法【五】
材料春卷皮、荠菜、泡发黑木耳、鸡蛋、食用油、淀粉、盐
第1步荠菜洗好,沥去水份后切碎。
第2步泡发的黑木耳焯水后剁碎。
第3步鸡蛋打散后炒为蛋花碎备好。
第4步切好的荠菜先拌入素油,少许淀粉。
第5步加入黑木耳碎,蛋碎,少许盐拌匀。
第6步取一张春卷皮,放上适量馅。
第7步向前卷起。左右折回。边缘沾少许水容易粘住。
第8步依次包好春卷。
第9步锅中入油烧热炸制春卷。
第10步炸至金黄即可。
做法【六】
材料木耳、香菇、胡萝卜、肉末、春卷皮、盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、食用油、葱花、生粉
第1步准备食材,胡萝卜,香菇,泡发木耳切丝,肉末,春卷皮
第2步起油锅倒入适量的底油烧至五成热下肉末炒至变色加入两茶匙料酒,少许胡椒粉
第3步倒入木耳,香菇,胡萝卜一起煸炒,加入小半碗水
第4步大火烧开加入三分之一茶匙盐和鸡粉调味
第5步撒入葱花翻炒均匀
第6步用少许生粉调成水欠勾欠即可出锅,盛出凉冷备用
第7步春卷皮上挑上馅料
第8步朝前卷起一圈
第9步两边朝中间对叠
第10步朝一个方向卷起,收口处沾上清水收口
第11步依次包好待用
第12步起油锅倒入适量的底油烧至五成热下春卷炸制
第13步炸制金黄捞出控油即可食用
第14步成品

食用场景

作为時令食品,春节前后(截至2021年)常作为年节零食储备。安徽当地宴席习惯搭配醋碟解腻,江浙地区则多作节日點心。冷冻半成品可保存30天,便于随時复热食用。

工艺要点

肉馅肥瘦比推荐3:7以保证油脂润泽度

煎炸時需控制油温避免外焦内生,成品需沥油降低腻感

春卷皮自制時面糊需醒发20分钟提升延展性。

三鲜春卷成品实拍

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上一道菜:水晶虾仁

下一道菜:清炖羊排

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地方特色
制作方法
食用场景
工艺要点
成品实拍

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