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三鲜汤

菜肴

菜品概述

三鲜汤是一种美食,是江南地区传统名菜,属于江浙菜系,主料为海参、鱿鱼、笋干,辅料有盐、味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗、鸡鸭汤等。三鲜汤做法十分方便,味道鲜美。

做菜菜网为大家免费整理收集9种三鲜汤的制作方法。

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菜品特色

其特點鸡肉软嫩,火腿味美,海参滑软,营养价值高。主要做法将海参、鱿鱼、笋干切成丝煮再放入调料即可。

营养价值

软嫩味美,爽滑适口,清汤色白,味美鲜香,富有营养,是比较高档的一种面食汤料。

注意

如果多加點胡椒粉和醋,这道汤就可以做成酸辣三鲜汤。

制作方法

做法【一】
材料香肠、莴笋、鸡汤、鸡蛋、调味料等
第1步莴笋洗净去皮,切成滚刀块。
第2步把鸡肉肠,玉米火腿肠用蒜头爆一下。
第3步再加入莴笋,加1/2茶匙盐调味。
第4步倒入三鲜汤,汤好了以后打一只鸡蛋进去即可关火。
第5步这类汤的淀粉含量比较高,所以要先用冷水溶开了以后在煮汤,鸡蛋要最后放,搅匀后就成蛋花了。
做法【二】
材料娃娃菜、白玉菇、鸡蛋、水淀粉、盐、胡椒粉
第1步食材备好。
第2步鸡蛋磕入碗里加适量水淀粉。
第3步把蛋液搅匀。
第4步平底锅烧热倒油。
第5步倒入蛋液摊成鸡蛋饼。
第6步鸡蛋饼切成条。
第7步白菜切丝。
第8步锅里加入适量水烧开,加點盐。
第9步淋入少许油。
第10步放入白菜帮先煮开。
第11步加入洗好的白玉菇烧开。
第12步加入白菜叶接着煮开。
第13步最后加入鸡蛋饼丝煮开。
第14步撒點白胡椒粉。
第15步加上少许生抽,也可以不加的。
第16步淋上香油美味即成。
第17步美味的汤。
做法【三】
材料螃蟹、干虾、冬瓜、百合、高汤、调味料等
第1步1准备材料
第2步2准备调料
第3步3锅中倒入高汤煮开
第4步4倒入切片的冬瓜煮3分钟
第5步5除百合的所有材料都倒入其中
第6步6将螃蟹肚子朝上
第7步7加入一大勺料酒盖盖煮至蟹熟
第8步8最后等螃蟹熟后加入百合
第9步9盖盖小火2分钟即可
做法【四】
材料花蟹、虾、鱿鱼须、冬瓜、米粉、平菇、盐、鸡粉、香油、葱
第1步虾过水洗净,蟹用牙刷刷去外壳的泥沙,鱿鱼须我用的是炒菜剩下的。
第2步锅里下水,下切好的冬瓜片。
第3步再放入洗好虾和蟹。
第4步开锅后捞去浮沫。
第5步放入干米粉。
第6步再次开锅后倒入洗好的平菇和鱿鱼须。
第7步全部食材熟透后,下适量的盐调味。
第8步加入一點鸡粉。
第9步关火滴香油。
第10步丢入一點葱花。
做法【五】
材料即食海参、鱿鱼、泡好的竹笋、盐、胡椒粉、昆布粉、鸡汤
第1步之前用油鸡炖好的鸡汤取一碗
第2步鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。
第3步玉兰片,也就是竹笋片儿。提前泡发备用。
第4步用到的三鲜全部切好。
第5步海参用开水焯烫几秒钟。捞出备用。
第6步鱿鱼用开水焯烫几秒钟。捞出备用。
第7步锅里放底油,炒香葱姜,放入玉兰片煸炒
第8步倒入鸡高汤,煮开后放入海参。小火煮五分钟左右,并加入盐,胡椒粉和昆布粉去腥调味儿提鲜。
第9步海参煮好后,放入鱿鱼煮半分钟。
第10步出锅時放入红甜椒配色
第11步出锅可撒少许香葱。
做法【六】
材料蘑菇、香菇、金针菇、豆腐、枸杞、秋葵、番茄、姜片、盐、胡椒粉
第1步准备
第2步锅中倒入少许油放入姜片炒香
第3步下入豆腐稍微煎至两面黄即可
第4步倒入清水或者高汤。
第5步下入胡椒粉
第6步下入蘑菇类,煮2分钟左右。
第7步下入番茄小火熬10分钟左右。
第8步最后2分钟下入金针菇、秋葵,切滚刀下入。
第9步下入盐,调味即可
第10步暖暖的一锅三鲜汤就做好了、很美味的
做法【七】
材料猪瘦肉、杏鲍菇、火腿肠、姜、调味料等
第1步所需原材料。
第2步杏鲍菇火腿切片,姜切末。
第3步瘦肉切片放一勺淀粉一勺酱油抓拌均匀。
第4步起锅烧少许的油放入姜末炒香。
第5步放入杏鲍菇火腿片翻炒几下。
第6步加入一大碗清水大火煮开。
第7步然后下入肉片滑散继续煮开,来一小勺盐调味。
第8步关火前撒上葱花出锅。
第9步特别鲜香。
第10步好喝简单哦!

菜系特点

综述

浙菜基于以上四大流派,就整体而言,有比较明显的特色风格,又具有共同的四个特點:选料讲究,烹饪独到,注重本味,制作精细。

选料讲究

原料讲究品种和季节時令,以充分体现原料质地的柔嫩与爽脆,所用海鲜、果蔬之品,无不以時令为上,所用家禽、畜类,均以特产为多,充分体现了浙菜选料讲究鲜活、用料讲究部位,遵循“四時之序”的选料原则。

选料刻求“细、特、鲜、嫩。”

1、细:即精细,注重选取原料精华部分,以保持菜品的高雅上乘;

2、特:即特产。注重选用当地時令特产,以突出菜品的地方特色;

3、鲜:即鲜活,注重选用時鲜蔬果和鲜活现杀的海味河鲜等原料,以确保菜品的口味纯正;

4、嫩:即柔嫩,注重选用新嫩的原料,以保证菜品的清鲜爽脆。

烹饪独到

浙菜以烹调技法丰富多彩闻名于国内外,其中以炒、炸、烩、熘、蒸、烧6类为擅长。“熟物之法,最重火候”,浙菜常用的烹调方法有三十余类,因料施技,注重主配料味的配合,口味富有变化。其所擅长的六种技法各有千秋:

1、炒,以滑炒见长,要求速度快速成菜,成品质地滑嫩,薄油轻芡,清爽鲜美不腻;

2、炸,菜品外松而里嫩,力求嫩滑醇鲜,火候恰到好处,以包裹炸、卷炸见长;

3、烩,烩的技法所制作的菜肴,汤菜荣获如愿了鲜嫩,汤汁浓醇;

4、溜,溜的技法所制作的菜品讲究火候,注重配料,主料多需鲜嫩腴美之品,突出原料的鲜美纯真之味;

5、蒸,讲究配料和烹制火候,主料作到鲜嫩瞍美;

6、烧,烧的技法所烹制的菜品,更以火工见长,原料要求焖酥入味,浓香适口。

另外,浙江的名厨高手烹制海鲜河鲜有其独到之处,适应了江南人民喜食清淡鲜嫩之饮食习惯。烹制鱼時,多以过水处理程序,约有三分之二的鱼菜是以水传热介质烹制而成,突出了鱼的鲜嫩味美之特點,传统菜当首推杭州的西湖醋鱼,系活鱼现杀,经沸水氽熟,软熘而成,不加任何油腥,滑嫩鲜美,众口交赞。

注重本味

口味注重清鲜脆嫩,保持原料的本色和真味。〈清〉杭州人李渔《闲情偶记》中曾认为“世界好物利在孤行”,意思是要吃上等原料的本味。但是烹饪的发展证明,所谓突出原料本味,并非原料经合理的科学的烹饪,去其糟粕,留其精华。去其糟粕,即除用熟处理外,还需要用葱、姜、蒜、绍酒、醋等调味品,达到去腥、膻,增香的功效,驱逐原料的不良之味,增加原料的香味。

例如,浙江名菜“东坡肉”以绍酒代水烹制,醇香甘美。由于浙江物产丰富,因此在菜名配制時多以四季鲜笋、火腿、冬菇、蘑菇和绿叶時菜等清香之物相辅佐。原料的合理搭配所产生的美味非用调味品所能及。如雪菜大汤黄鱼以雪里蕻咸菜、竹笋配伍,汤料鲜香味美,风味独特;清汤越鸡则以火腿、嫩笋、冬菇为原料蒸制而成,原汁原味,醇香甘美;火夹鱼片则是用著名的金华火腿夹入鱼片中烹制而成,菜品鲜合一,食之香嫩清鲜,其构思真乃巧夺天工。此类菜品例子举不胜举,足以证明浙菜在原料的配伍上有其维妙独到之处。在海鲜河鲜的烹制上,浙菜以增鲜之味和辅料来进行烹制,以突出原料之本。

制作精致

浙菜的菜品形态讲究,精巧细腻,清秀雅丽。这种风格特色,始于南宋,《梦粱录》曰:“杭城风俗,凡百货卖饮食之人,多是装饰车盖担儿;盘食器皿,清洁精巧,以炫耀人耳目”。据南宋人笔记载,赵宋偏安江南,都在临安(今杭州),宫廷中就设有“意思蜜煎局”,专制各色雕花蜜煎以供御用。意思蜜煎局的厨师,或以木瓜雕成“鹊桥仙故事”,或“以菖蒲或通用草雕刻天师双虎象于中,四周以五色染菖蒲悬围子左右。又雕刻生百虫铺子上,却以藓、榴、艾叶、花朵簇拥。”由此可见南宋時期厨师食雕技艺之高超。

纵观当今浙江名厨综合运刀技法之姻熟,配菜之巧妙,烹调之细腻,装盘之讲究,其所具有的细腻多变幻刀法和淡雅的配色,深得国内外美食家的赞赏,均体现了浙江厨师把烹饪技艺与美学的有機结合,创造出了一款款美馔佳肴。如传统名菜“薄片火腿”,片片厚薄均等、长短一致、整齐划一,每片红白相间,造型尤似江南水乡的拱桥;南宋传统名菜“蟹酿橙”,色彩艳丽,橙香蟹美,构思巧妙,独具一格;创新菜肴“锦绣鱼丝”,9厘米长的鱼丝整齐划一(足见刀工底之深厚),缀以几线红绿柿椒,色彩艳丽和谐,博得广大食客的赞许。许多菜肴,以风景名胜命名,造型优美。许多菜肴都富有美丽的传说,文化色彩浓郁是浙江菜一大特色。

三鲜汤成品实拍

三鲜汤成品图1
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上一道菜:肉末茄子煲

下一道菜:水煮肉

菜品导读 ▽

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营养价值
制作方法
菜系特点
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