做法【一】 | |
材料 | 小米、山药、大枣、水、调味料等 |
第1步 | 准备食材,小米,大枣,山药 |
第2步 | 小米洗净放入适量的水 |
第3步 | 山药去皮洗净,切小块,去皮要带手套哦! |
第4步 | 大枣洗净和山药一起放入锅内。 |
第5步 | 选择煮粥键,半小時左右就可以了。 |
第6步 | 煮好了,挺香甜哦! |
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做法【二】 | |
材料 | 小米、红枣、山药、桂圆、调味料等 |
第1步 | 备好食材。 |
第2步 | 1升的迷你砂锅,加入清水烧开。有九分满。 |
第3步 | 加入红枣,桂圆肉。 |
第4步 | 加入小米,搅拌。烧开。 |
第5步 | 煮约七八分钟,加入山药再煮数分钟即可。 |
第6步 | 美味的小米粥。 |
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做法【三】 | |
材料 | 小米、山药、红枣、调味料等 |
第1步 | 山药去皮切段。 |
第2步 | 小米淘洗干净,红枣洗净。 |
第3步 | 所有食材放入锅中放入水,大火煮开,转中火煮至浓稠即可。 |
第4步 | 盛出。 |
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做法【四】 | |
材料 | 小米、山药、红枣、水、调味料等 |
第1步 | 准备小米 |
第2步 | 山药 |
第3步 | 红枣用热水泡泡 |
第4步 | 山药切滚刀块泡在水中防止氧化 |
第5步 | 锅中加水烧开 |
第6步 | 加入洗干净的小米大火煮开转小火煮二十分钟 |
第7步 | 放入山药继续小火煮10分钟 |
第8步 | 放入红枣小火继续煮十分钟 |
第9步 | 熟了关火 |
第10步 | 好喝。 |
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做法【五】 | |
材料 | 山药、小米、干红枣、清水、调味料等 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 小米洗净,放入锅中熬煮 |
第3步 | 山药去皮,切块,放入砂锅中 |
第4步 | 熬煮20分钟,放入红枣,继续熬煮20分钟,即可 |
第5步 | 美味可以享用啦! |
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做法【六】 | |
材料 | 铁棍山药、红枣、花生、小米、阴米、水、调味料等 |
第1步 | 小米和阴米。 |
第2步 | 花生提前泡发,红枣洗净,铁棍山药去皮洗净。 |
第3步 | 山药切成丁。 |
第4步 | 米类淘洗后和其余食材一起放入高压锅中,加适量水烧煮,高压锅上汽后烧了10分钟。 |
第5步 | 温暖又营养的小米粥。 |
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做法【七】 | |
材料 | 小米、水、山药、红枣、调味料等 |
第1步 | 准备材料:小米洗净,山药去皮切块(戴手套哦,裸手削皮山药液粘手会奇痒),红枣洗净; |
第2步 | 汤锅加水煮开,倒入小米; |
第3步 | 大火煮开转中小火煮15分钟左右; |
第4步 | 放入山药、红枣,盖盖小火慢熬; |
第5步 | 小火再熬大约25-30分钟至小米粘稠,山药软烂。 |
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山药红枣小米粥
以小米、红枣为主料的粥品




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