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烧白

四川地区的一道特色菜

菜品概述

烧白,四川地区(四川省、重庆市)的一道特色菜,是具有浓郁乡土特色的民间四川菜。“烧白”是巴蜀地区田席(坝坝宴)中三蒸九扣或九大碗之一的主要传统菜品。

烧白堪称团圆饭上的一道菜品 ,有咸和甜两种口味。烧白里的干菜吸收了猪肉的油脂 ,变得柔软又好吃 ,五花肉则变得香而不腻 。烧白是四川农家筵席“三蒸九扣”中的菜。

做菜菜网为大家免费整理收集6种烧白的制作方法。

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菜品特色

烧白,一道四川省地方特色菜肴,是川蜀民间不可不品的美味。烧白由于做法复杂费工時,故在以前一般过年过节家里老人会做,就是本地人自己家也只有些老人会做这道菜,一般都是在炒菜馆吃或者外买。网上随便说點做法还说和扣肉是一样完全是不了解。烧白选的是三线肉,尤其对梭皮更是一个技术活儿,讲的是手法和经验不是有多年功夫很难达到。梭皮会直接影响整个肉的口感,肥而不腻这个也是诀窍。另外烧白的口感是咸鲜味带點微甜,其中还有花椒的微麻香。

烧白简介

烧白是四川农家筵席“三蒸九扣”中不可缺少的菜,所谓“三蒸九扣”是民间筵席的讲究,包括粉蒸肉、红烧肉、蒸肘子、烧酥肉、烧白、东坡肉、扣鸭、扣鸡、扣肉等,以清蒸烧烩为主,实惠而肥美。

制作方法

做法【一】
材料五花肉、芽菜、调味料等
第1步1、把三线肉烧刮去毛洗干净,然后放入凉水中,加入葱、姜、花椒、料酒开大火烧开。
第2步2、等三线肉煮至九分熟時捞出,把捞出的肉擦干水分趁热把红糖抹在肉皮上,让肉皮均匀的粘上红糖,然后锅中放油,开中火油六七成热時,把粘上红糖的肉皮放入油中炸。
第3步3、等肉皮炸至深棕色捞出。
第4步4、切成厚片,皮朝下码入碗中。
第5步5、在切好的肉中放入少许酱油和料酒。
第6步6、把芽菜淘洗干净并挤干水分切碎,开小火把芽菜放入锅中,加入姜粒、花椒、少许白糖和味精翻炒均匀,直到把芽菜的水分炒干。
第7步7、把炒好的芽菜盖放在肉的上面,用手稍稍挤压一下,让芽菜和肉紧实一點,这样蒸出的形状好看。
第8步8、锅中加水,把竹蒸笼放上,开大火把水烧开上汽,放入装好肉和芽菜的碗。
第9步9、盖上盖子大火蒸上三小時左右即可。
第10步10、端出蒸好的烧白,取一个盘子盖在碗上,反扣装盘。
做法【二】
材料五花肉、冰糖、调味料等
第1步清洗食材
第2步给五花肉上色
第3步切好摆盘
第4步肉上面铺好自家做的干菜加上各种调料最后浇上酱油
第5步放在蒸笼里蒸一个小時最后就可以出锅上桌了
做法【三】
材料三线肉、芽菜、姜、料酒、小葱、八角、酱油
第1步三线肉加水煮一煮,熟了再捞起来。
第2步芽菜放油锅里翻炒,油一定要多,芽菜太吸油了,喜欢吃辣,放了几段干辣椒。
第3步三线肉熟了以后抹上酱油,使劲抹,上色,不知道为什么之前还方方正正的一块肉,现在变成不规则形态了。
第4步然后将皮往油锅里煎。
第5步另外煮肉的汤煮了白菜汤。
第6步白菜梗做了泡菜。
第7步煎好以后切厚片,把之前剩余的酱油和煎皮的油抹在每一片肉上,腌制一会儿。
第8步把腌制好的肉码在碗底,皮朝下,不太会码,看起来不好看。
第9步把炒好的芽菜放在肉上面,压实了,上蒸锅。
第10步蒸了快一个小時,倒扣。
第11步比想象好,颜色稍微差點,味道还可以。
做法【四】
材料五花肉、老芽菜、红糖粉、姜丝、酱油、花椒
第1步选上好的五花肉,根据自己喜好选择肥瘦均匀的。切大块
第2步切大块,放至锅里水淹完,25分钟。起锅。
第3步煮好后的猪肉,用干净的干毛巾轻轻擦开水分。准备好小碗,碗里放生抽适量,老抽少许,料酒少许。开始往肉皮上摸准备好的红糖粉,Ps:个人我比较喜欢用红糖,走油上色更好感觉,味道还不会太甜。肉皮摸好了红糖粉,接着抹小碗的酱油,肉皮抹均匀过后待水分稍干,准备锅里倒热油。
第4步锅里热油一定要烧到一定温度,用筷子正面擦在肉上,切记!一定锅里烧油,走油的过程会到处喷油爆油,左手准备锅盖保护自己的脸,肉皮向下,放热锅炸至金黄,也不能黑了哦,糊了也不好吃啦,炸好了立马准备一碗冷水,马上把肉皮往水里一放,高温的肉皮遇到冷水,肉皮会起褶子。这就是目的
第5步待肉块走完油,切片,2-3厘米我个人感觉最合适,切片,放入姜丝,生抽,花椒,一丢丢盐,一定要拌匀,不然蒸出来的烧白会有些泛白。拌均的肉如图
第6步锅里用走油剩下的少许油,放入芽菜末,炒香拉干水分。
第7步最后摆盘,肉皮向下,放整齐,一份土碗装12片。刚好一桌人可以吃完,摆好的肉面上盖一层炒好的芽菜,锅里蒸一个小時零二十分钟。绝对合适的時间·就OK啦
第8步最后用一个大盘子盖住起锅蒸好的烧白扣碗,用力捏紧一翻,哈哈哈,美味的烧白
做法【五】
材料五花肉、梅菜、调味料等
第1步准备一块五花肉洗净沥干。
第2步根据大小切成需要的块数。这块五花肉近三斤,我分成了四块,方便煮和炸。
第3步烧一锅开水放上老姜片,下肉开盖煮十几分钟。
第4步煮到肉皮能用筷子插进去即可。
第5步捞上来后趁热抹上一层老抽和一层蜂蜜(也可以光抹其中一种)。
第6步梅菜洗净切碎,用水泡一会捏干,换水再泡,这样反复做四五次,至到把梅菜的咸味全洗掉。(因为买的梅菜非常咸,而且沙子也多)
第7步洗净捏干水的梅菜。
第8步锅内放多量的植物油烧热。
第9步把抹了老抽和蜂蜜的五花肉丢进去中火炸。
第10步炸肉的过程一定要做好保护自己的准备。因为猪肉里有水分,热油会四处溅,一不小心就会给自己留个记念!四周可以铺上几张报纸,方便少做些善后工作。
第11步炸至金黄色肉皮起皱即可。
第12步炸好的五花肉稍凉些就可以切片,切的片要整齐排好。五花肉大块些做出来的烧白就漂亮點。
第13步把切好的五花肉片皮朝碗底排放好。
第14步上面均匀的铺上梅菜。
第15步碗里倒入生抽、切碎的蒜头、葱头、少量花椒粒,再加一點白糖和一點點味精拌匀。
第16步再用勺均匀地浇在梅菜上。
第17步把碗装入蒸锅中,大火蒸四十分钟后转中火再蒸三十分钟。期间要注意蒸锅中的水有没有烧干。筷子能轻轻插进碗底即可关火。
第18步在碗的上面放一个盘子,倒扣过来即可。
做法【六】
材料猪五花、盐、料酒、鸡精、干豇豆、生姜、酱油、白糖、油、老干妈
第1步油炸
第2步切片
第3步放入所有调料,腌肉
第4步把豇豆整齐的放碗里
第5步肉放满
第6步蒸好后

营养价值

烧白的主材猪肉脂肪含量较高,很多人怕吃了发胖。其实猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有機铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。适量地吃些猪肉对人的身体是很有益的,而且经过长時间炖煮的肥肉中的饱和脂肪酸含量会下降,不饱和脂肪酸会增加,而肉内的营养元素却不会流失。猪肉煮汤饮下还可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。不过,肥胖、血脂较高者还是不宜多食猪肉。

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