原料处理
主料选用猪里脊或后腿瘦肉,切丝前可将肉冷冻定型便于改刀,肉丝常规规格为长5厘米、粗0.3厘米。青红椒去蒂去籽后切制均匀细丝,椒丝长度与肉丝匹配以保证成菜协调性。部分做法会将瘦肉与肥肉分离处理,肥肉用于炼油增香。
腌制工序
基础腌制包含淀粉与液体调料:
每200克肉丝添加淀粉3克,通过抓拌形成保护层锁住水分
常用液体调料有料酒(去腥)、生抽(提鲜)
腌制時间普遍控制为10分钟,使肉质软化入味
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 瘦肉、青椒、红椒、食用油、姜、盐、生抽、水淀粉、味精、料酒 |
第1步 | 瘦肉洗净切成丝。 |
第2步 | 切好的瘦肉放碗里,放入盐、生抽、水淀粉腌制五分钟。 |
第3步 | 青、红椒洗净去籽切成丝,姜也切成丝。 |
第4步 | 炒锅上火,放入食用油爆香姜丝。 |
第5步 | 倒入肉丝快递滑炒断生后捞出,油留锅。 |
第6步 | 放入青红椒翻炒断生。 |
第7步 | 倒入炒好的肉丝翻炒均匀。 |
第8步 | 调入料酒、盐、味精即可关火摆盘。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 青椒、红椒、瘦肉、油、蒜、生抽、淀粉、盐 |
第1步 | 原料图,青红椒切肉,瘦肉切丝,用生抽和淀粉腌制。 |
第2步 | 锅里下少许油,将辣椒丝炒熟备用。 |
第3步 | 起锅重新放油,稍多一點,放肉丝和蒜末,快速划散。 |
第4步 | 肉丝变色時下辣椒丝,略为翻炒,出锅放盐。 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 瘦肉、红椒、青椒、油、生抽、辣椒油、豆瓣酱、大蒜、姜、淀粉、料酒 |
第1步 | 瘦肉切丝加料酒。淀粉。拌均匀腌制10分钟。 |
第2步 | 两种辣椒都切丝。 |
第3步 | 取一个碗倒入六月鲜生抽。 |
第4步 | 然后加入豆瓣酱一勺。辣椒油一勺。料酒少许。兑成汁。 |
第5步 | 坐锅烧热放油。放腌制好的肉丝。 |
第6步 | 滑散至变色后马上装出待用。 |
第7步 | 将就底油炒香姜蒜出香味。 |
第8步 | 放辣椒丝下去翻炒均匀。 |
第9步 | 炒至发软2分钟左右。 |
第10步 | 放滑散的肉丝重新倒回锅里。翻炒30秒。 |
第11步 | 倒入刚才调好的汁。 |
第12步 | 翻炒均匀起锅即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 青椒、红椒、里脊肉、姜丝、葱花、调味料等 |
第1步 | 原材料!(青红椒切丝备用,肉丝加干淀粉拌均备用) |
第2步 | 姜丝下油锅炒香! |
第3步 | 下肉丝,炒至变色。出锅备用! |
第4步 | 肉丝起锅后锅内还有多下的油。 |
第5步 | 倒入青红椒丝。 |
第6步 | 炒软加适量的盐炒均。 |
第7步 | 加之前炒好的肉丝炒匀! |
第8步 | 准备出锅前加入葱花和适量的鸡精炒匀! |
第9步 | 装盘!很下饭呢,里面的汤汁老公都倒在米饭里吃下了! |
第10步 | 拌过干淀粉炒好的肉丝很嫩,很滑! |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 青椒、尖椒、小葱、青蒜、猪瘦肉、食用油、花椒粉、料酒、生抽、蚝油 |
第1步 | 清洗好青椒尖椒。 |
第2步 | 将双椒分成合适的段,准备切丝。 |
第3步 | 切丝完成~~ |
第4步 | 青蒜小葱切段,瘦肉切丝。 |
第5步 | 热锅凉油。 |
第6步 | 将葱蒜煸炒出香味。 |
第7步 | 加入肉丝,翻炒一下。 |
第8步 | 加入少许料酒和生抽,翻炒均匀至肉肉变色。 |
第9步 | 加入双椒丝,翻炒,加少许盐。 |
第10步 | 加入一些花椒粉和蚝油,翻炒均匀。 |
第11步 | 出锅啦~~~吃饭饭咯~~~ |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 猪肉、红椒、青椒、姜、葱、蒜、淀粉、酱油、盐、鸡精、花椒 |
第1步 | 青红椒洗净、切丝装盘备用。 |
第2步 | 肉切丝、用淀粉、酱油、鸡精腌制 |
第3步 | 配料切好装盘备用。姜葱蒜花椒。 |
第4步 | 倒油、先下作料爆香加入肉丝、再倒入青红椒大火翻炒。装盘。配上一碗白饭,美味极了。 |
做法六详细步骤 » |