制法
1将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块;虾仁挑去肠线后洗净;熟火腿切片。
2锅置于火上,放入少量油,烧热后炒香蒜末,放入丝瓜块,翻炒至丝瓜变色。
3在锅中倒入清水,大火烧开后加入虾仁、熟火腿煮熟,加盐、胡椒粉调味后,用水淀粉勾薄芡即可。
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 丝瓜、虾仁、葱、姜片、食用油、胡椒粉、香油、盐、鸡精、胡萝卜 |
| 第1步 | 准备好食材 |
| 第2步 | 虾去头,剥去虾皮,在第二第三节处挑出虾线,洗净备用 |
| 第3步 | 丝瓜去皮,切滚刀 |
| 第4步 | 胡萝卜切片,再切出花形 |
| 第5步 | 葱打结,姜切片(切碎不方便捞出) |
| 第6步 | 锅里倒入加热,爆香葱段姜片 |
| 第7步 | 加入丝瓜翻炒大约一分钟左右 |
| 第8步 | 捞出姜片葱段,加入胡萝卜和适量开水 |
| 第9步 | 再加入虾仁大火烧开,加入盐1小勺,鸡精1小勺,胡椒粉少许 |
| 第10步 | 再加上一點香油,鲜香的虾仁汤就做好了,简单快手 |
| 第11步 | 成品图 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 丝瓜、鲜虾、枸杞、姜、盐、油、酱油、淀粉 |
| 第1步 | 准备好材料; |
| 第2步 | 虾去壳去虾线处理干净,加盐、酱油、淀粉拌匀,腌30分钟; |
| 第3步 | 丝瓜刨皮切块;姜切丝; |
| 第4步 | 锅中倒油烧热,入姜丝爆香; |
| 第5步 | 倒入丝瓜翻炒一下; |
| 第6步 | 加适量热水,放入枸杞滚开; |
| 第7步 | 再加入虾仁滚熟就可以了,加适量盐和油调味。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 大虾、丝瓜、姜、油、盐、水 |
| 第1步 | 大虾清洗干净; |
| 第2步 | 剥壳,用牙签从尾部往上第三节处挑出虾线,冲洗干净; |
| 第3步 | 用利刀将丝瓜皮刮掉,请注意啊,是刮掉最外面的那层硬的绿皮,不是削皮;这样处理后的丝瓜没有损耗而且形状完成,颜色漂亮; |
| 第4步 | 把丝瓜切成滚刀块; |
| 第5步 | 炒锅中倒少许油,姜末煸炒出香味,将丝瓜块倒入锅中翻炒; |
| 第6步 | 加少许盐翻炒,使丝瓜变软,再倒入适量水烧开,虾仁入锅中煮到身体卷曲,颜色变红,出锅。 |
| 第7步 | 丝瓜虾仁汤,清淡爽口,好看好吃又营养! |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 丝瓜、鲜虾仁、姜、盐 |
| 第1步 | 丝瓜去皮 |
| 第2步 | 丝瓜切块 |
| 第3步 | 鲜虾仁 |
| 第4步 | 姜爆香 |
| 第5步 | 虾8成熟 |
| 第6步 | 加清水 |
| 第7步 | 下丝瓜块,中火10分钟,最后下少许盐 |
| 第8步 | 出锅 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 新鲜虾仁、丝瓜、葱、猪板油、盐、料酒、鸡精、芝麻油 |
| 第1步 | 新鲜的虾去头去尾,挑掉虾线。剥掉虾壳,只留下虾仁。用料酒和清水反复冲洗去腥。锅里化掉猪板油,小火把虾仁翻炒。炒至虾仁发白。起锅备用。 |
| 第2步 | 新鲜的丝瓜去皮。切斜刀口。用清水泡,防止变色。 |
| 第3步 | 把炒虾仁的锅洗干净。倒入清水和丝瓜,开大火把丝瓜煮耙软 |
| 第4步 | 倒入虾仁,开中火煮。 |
| 第5步 | 放入盐和鸡精起锅淋點芝麻油美味的汤就做好了。 |
| 第6步 | 撒上葱花,喝起来甜甜的。丝瓜也很香嫩好吃,虾仁也好吃。 |
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