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蒜蓉黄瓜

以黄瓜、蒜为主料制作的菜品

菜品概述

蒜蓉黄瓜是以黄瓜、大蒜为主料制作的凉拌菜品,属于中式家常冷菜。其核心工艺为黄瓜拍裂或切块后盐腌脱水,挤干水分后拌入蒜蓉及盐、香油等调料,成品以脆嫩清爽的口感和鲜明蒜香为特色。

制作時通常保留黄瓜皮以保持脆度,通过刀背拍打使食材更易入味。调味基础包含盐、糖、香油,可延伸添加醋、花椒油或辣椒油等辅料。腌制時间多在10-15分钟,强调现拌现食的新鲜度。因操作简便且风味清新,该菜品常见于家庭餐桌及餐馆凉菜菜单,尤其适合夏季食用。不同地域和家庭在刀工处理、辅料配比上存在个性化差异。

做菜菜网为大家免费整理收集5种蒜蓉黄瓜的制作方法。

蒜蓉黄瓜cover-1
蒜蓉黄瓜cover-2
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蒜蓉黄瓜cover-5

制作方法

做法【一】
材料黄瓜、蒜末、盐、油
第1步黄瓜一个切片。
第2步热油下蒜蓉抄一下。
第3步再下黄瓜爆炒一下放一小勺盐。
第4步真正的懒人快手菜,本来黄瓜生吃都可以,所以5分钟就可以起锅了。
做法【二】
材料黄瓜、大蒜、调味料等
第1步准备好材料,黄瓜削皮,大蒜剁成蒜米
第2步用菜刀把黄瓜拍破,去掉黄瓜籽
第3步准备好所有调味料,将酱油,盐,糖,陈醋倒入辣椒油中拌匀
第4步蒜米倒在拍好的黄瓜上,淋上调好的拌料
第5步拌匀即可开吃
做法【三】
材料黄瓜、蒜、青椒、调味料等
第1步黄瓜洗净,去皮。
第2步切块。
第3步蒜切碎,备用。
第4步青椒切碎,备用。
第5步捣好的蒜和青椒。
第6步倒入黄瓜上面,再倒入盐·醋和香油调味。
第7步拌匀即可食用。
第8步简单快手美味,酸辣可口,下酒菜。
做法【四】
材料黄瓜、大蒜、香菜、调味料等
第1步将黄瓜洗净,可以拿一块干净的布包住黄瓜(这样拍黄瓜的時候,不会瓜汁四溅了)
第2步放在案板上用刀拍开
第3步切成两半
第4步然后采用抹刀法切成小抹刀块,放入盆内,备用
第5步剥好大蒜,同样先用刀拍瘪
第6步然后在拍瘪的大蒜上在剁几下,这样可以更好的散发出蒜的味道,当然不喜欢这个味道的同学们可以放弃这个材料不加大蒜
第7步黄瓜盆中,拌入精盐、蒜泥、香油(也可根据自己口味炝入花椒油或葱油),拌匀
第8步拌匀后盛盘,淋入少许醋和香菜
第9步在随便拌几下,就可以吃咯
第10步最后预祝亲们成功好胃口~嘿嘿!~
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上一道菜:蒜蓉大虾

下一道菜:糖渍柠檬

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