酸汤鱼

黔东南地处山区，由于受交通运输条件和对外交流不便等因素的影响，严重制约了商品的贸易交换。生活用品的短缺，特别是食盐的匮乏，促使人们不断地去克服、去创造，不断地丰富自己的饮食文化。久而久之，这里的人们便创制出一种“以酸代盐”的饮食调味方法。“以酸代盐”不仅在一定程度上缓解了食盐短缺的困境，也丰富了饮食的品种。特殊的地域条件，传统的民族饮食习惯，酿构了黔东南自成一体的酸系列饮食文化。

最初的酸汤是用酿酒后的尾酒调制的，后改用热米汤自然发酵或者用食材本身的酸味来调制。而用酸汤烹制鱼肴，是贵州人最爱，很久以前就逐渐形成了。随着酸汤鱼店生意的火爆，酸汤狗肉、酸汤猪脚、酸汤排骨、酸汤牛杂等也应运而生，大大繁荣了餐饮市场。

酸汤鱼所用的酸汤，用泉水和自种的香糯酿制而成，味型独特、酸鲜可口；鱼肉来自新鲜活鱼，肉质细嫩。这道菜做成后，吃起来略带酸味，鲜嫩爽口。

制作方法

营养价值

草鱼富含蛋白质，可维持体内钾钠平衡，消除水肿；降低血压，有利于生长发育。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

传说很久以前，牙双基拉维山脚下住着一位叫阿娜的侗族姑娘，不仅长得貌美，能歌善舞，且能酿制美酒，该酒有幽兰之香，清如山泉……香醇可口，一天，住在洛香那一边的侗族阿哥宝辛去卖自己做的渔具刚好从山下路过，见到阿娜在河边打鱼，宝辛用他做的打鱼工具帮她打到了好几条鱼，这時天突然下大雨，于是宝辛把披风送给阿娜用来遮雨，阿娜带他到家中躲雨正好碰到她妈妈在做饭，宝辛将自己打的鱼送给阿娜妈，阿娜吗用她家里的泉水酒和酸汤做了一道牙双侗族祖传的酸汤鱼，宝辛品尝后顿時觉得非常好吃，于是就和阿娜学习，从此酸汤鱼制作技艺开始在整个苗疆侗区的侗苗瑶水各族流传开来，以后来形成带有各自特色的酸汤鱼。