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酸甜里脊

以玉米淀粉、猪里脊肉为主料的家常菜品

菜品概述

酸甜里脊是以猪里脊肉切条后经盐、料酒等腌制,裹玉米淀粉经两次油炸定型,再与番茄酱、白糖、白醋调制的酱汁翻炒而成的中式热菜。该菜品通过复炸工艺实现外酥里嫩的口感,酱汁调配注重番茄酱与糖醋的比例平衡,成品呈现金黄色泽并常以芝麻點缀。制作流程包含主料处理、油炸成型、酱汁熬制三大核心环节,被归类为初级难度家常菜,烹饪時长约10-30分钟。

做菜菜网为大家免费整理收集9种酸甜里脊的制作方法。

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主料处理

选用新鲜猪里脊肉300-350克,剔除筋膜后切成长约5厘米的条状

加入盐1/2茶匙、料酒1汤匙、植物油1汤匙进行15分钟基础腌制

临油炸前将肉条与玉米淀粉抓匀,淀粉用量为每300克肉配6汤匙淀粉形成保护层

油炸工艺

初炸使用160-170℃油温,中火炸至肉条定型微黄后捞出沥油,约需3-5分钟

复炸時升高油温至190℃,将肉条二次炸制15-30秒至表面金黄酥脆

炸制过程需用漏勺持续翻动防止粘连,炸后肉条应呈现均匀膨胀状态

制作方法

做法【一】
材料猪里脊、鸡蛋、粟粉、番茄沙司、白醋、白砂糖、清水、盐
第1步猪里脊肉清洗干净,用纸巾吸去水分
第2步切成小丁
第3步加入鸡蛋和粟粉,少量食盐搅拌均匀
第4步腌制10分钟左右
第5步油温6成热時下入里脊肉中火炸至定型,再转小火炸熟
第6步取一个干净盘子铺上可以吸油的纸巾
第7步肉炸到金黄色捞出控油装盘备用
第8步番茄沙司,白醋,白砂糖和清水加入碗中调匀
第9步将碗汁倒入锅中烧开
第10步放入肉丁炒匀
第11步淋少许水淀粉拌匀
第12步酸甜里脊就做好了,装盘开动吧
做法【二】
材料里脊、番茄酱、生姜、淀粉、蛋清
第1步里脊切条,用生姜末、料酒,盐,白胡椒粉入味,静止五分钟加入蛋清
第2步番茄酱加入白糖和水调成料汁。老杨的配方是:一份糖三份番茄酱四分水,我多加了點番茄酱的量,嘿嘿嘿
第3步将里脊均匀的裹满淀粉
第4步锅里烧油,筷子试了下有小泡泡的就可以下里脊了,大概炸三四分钟捞出来。油再加热,将里脊倒进去第二次炸。
第5步复炸后的里脊
第6步料汁导入锅里熬煮,煮到汤汁粘稠就好了,关火,将里脊导入,让每根里脊都裹满汤汁
第7步好啦。开吃了
做法【三】
材料里脊肉、番茄酱、白醋、玉米淀粉、蛋黄、细砂糖
第1步里脊肉洗净沥干水分,切成片再改刀切成丝。
第2步放入容器中,加入一个蛋黄搅拌均匀。
第3步再加入玉米淀粉拌匀。
第4步锅中加入多一些的食用油,大火烧至8分热,放入里脊肉大火炸制,炸的过程中要适当的翻动肉丝,使上色更加均匀。
第5步炸至金黄色捞出备用。
第6步另起锅加入少许食用油,中火加热,放入细砂糖。
第7步加入番茄酱。
第8步再加入少许清水。
第9步炒匀之后加入少许白醋。
第10步倒入里脊肉翻炒均匀即可关火。
第11步出锅装盘即可享用。
第12步成品图。
做法【四】
材料里脊肉、玉米淀粉、盐、料酒、白糖、陈醋、番茄酱、熟白芝麻、清水
第1步里脊肉洗净切成细长条,加入少许盐、料酒抓拌均匀,腌制15分钟左右。
第2步番茄酱、陈醋、白糖、少许玉米淀粉,加入适量清水搅拌均匀,成酱汁。
第3步锅中倒入油,烧至6成热,烧油的同時,将玉米淀粉放入里脊肉中,抓拌均匀至条条裹匀淀粉,成分散状态。
第4步放入油锅中火炸至肉条成黄色,捞出备用。
第5步升高油温成九成热,迅速倒入肉条大火炸至15秒左右,捞出控油。
第6步炸好的肉条呈金黄色。
第7步锅留底油,倒入酱汁不停翻炒。
第8步炒至酱汁浓稠。
第9步迅速倒入炸好的肉条翻炒。
第10步加入熟白芝麻迅速翻炒至里脊肉条全部裹上酱汁。
第11步出锅装盘。
做法【五】
材料里脊、番茄、青椒、蛋黄、葱段、调味料等
第1步将里脊切成肉丝,加入盐,胡椒粉,生粉,油,蛋黄搅合,腌半小時
第2步将适量的油倒入锅中,待油8成热,放入裹着蛋浆的肉丝
第3步用筷子将黏在一起的肉丝分开,等肉丝炸成金黄色,如图,就可以捞起备用。
第4步将油,番茄酱,醋,糖,盐,碎黑椒和适量的水,开成酱汁备用
第5步将青椒切成片,番茄切成1立方厘米左右大小,备用
第6步在锅中加入少量油,爆香葱段,放番茄翻炒
第7步待番茄炒至变软,放入青椒片,再炒一会
第8步最后加入炸好的肉丝,翻炒一下,缓缓加入调制好的酱汁
第9步等酱汁炒至浓稠,就可以上碟
做法【六】
材料猪里脊肉、腌肉料:盐、料酒、玉米淀粉
第1步1、猪里脊肉切成细条,放入碗中,用盐、料酒抓匀腌制15分钟;
第2步2、油锅加热到大概170度左右,同時将玉米淀粉放入肉中抓匀,大火炸至肉条呈金黄色;
第3步3、捞出沥油;
第4步4、准备酱料调匀;
第5步5、热锅入油,倒入酱料煮至浓稠;
第6步6、放入炸好的里脊条,迅速翻炒至全部裹上酱汁即可。
做法【七】
材料里脊肉、白芝麻、鸡蛋、生粉、面粉
第1步里脊肉切条状,加入盐,胡椒粉,料酒拌匀,再加一个鸡蛋拌匀腌制一下。
第2步碗里加入盐,番茄酱,糖,醋,适量水拌匀备用。
第3步面粉加生粉拌匀,加入适量水搅拌成糊状。
第4步倒入里脊肉拌匀。
第5步锅里热油,里脊肉一条一条放入锅中小火慢炸。
第6步炸至金黄捞出控油。
第7步锅里放少许油,倒入调好的酱汁煮开,倒入里脊肉大火翻炒收汁即可。

酱汁调配

基础配方包含番茄酱60克、白糖2汤匙、白醋1/2汤匙,加水50毫升稀释

增稠使用玉米淀粉1茶匙与水1汤匙调匀,倒入酱汁中小火熬至浓稠挂勺

部分做法添加香醋0.5汤匙增强酸味层次,强调番茄酱需占总酱料量的60%以上

烹饪技巧

淀粉包裹需现制现炸,腌制后肉条表面水分需沥干再裹粉防止脱糊

复炸后的肉条需在2分钟内与冷却至80℃的酱汁快速翻炒,避免蒸汽软化酥壳

调汁時可回收油炸过程中掉落的干淀粉,既节约原料又能保证酱汁稠度

成品特征

外观呈橙红色至金黄色,表面附着均匀酱汁并有芝麻粒點缀

酸甜比例通常控制在1:1至1:1.2之间,突出番茄风味的同時保持适口性

最佳食用温度为170℃,此時外壳保持酥脆且内部肉汁未完全凝固

酸甜里脊成品实拍

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上一道菜:土豆烧茄子

下一道菜:小米绿豆粥

菜品导读 ▽

概述
主料处理
油炸工艺
制作方法
酱汁调配
烹饪技巧
成品特征
成品实拍

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