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糖醋鸡胸肉

以鸡胸肉为主要原料的菜品

菜品概述

糖醋鸡胸肉是一道以鸡胸肉为主料,搭配番茄酱、糖、醋等调味料制作的中式家常菜品,具有酸甜适口、外层酥脆与内里软嫩的双重口感特征。其制作流程通常包含腌制、裹粉、油炸及糖醋汁翻炒等环节,核心工艺在于通过高温初炸定型与复炸提升酥脆度,同時保持肉质鲜嫩。

制作時先将鸡胸肉切条或块状,用盐、料酒、胡椒粉等调料腌制入味,后裹上淀粉或混合面糊进行油炸。糖醋汁多由番茄酱、糖、醋按比例调配,部分配方加入生抽、淀粉水等增加风味层次,酱汁熬煮至浓稠后与炸肉翻炒均匀即可装盘。成菜色泽红润,常以白芝麻或葱花點缀,适合日常家庭烹饪及节庆餐桌。

做菜菜网为大家免费整理收集5种糖醋鸡胸肉的制作方法。

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原料

主料

鸡胸肉

辅料

番茄酱、面粉、淀粉、鸡蛋一个、生姜、盐、糖、陈醋、料酒、鸡精、胡椒粉

小贴士

1.一定要热油炸

制作方法

做法【一】
材料鸡胸肉、生菜、芝麻、盐、色拉油、生抽、糖、料酒、蕃茄酱、淀粉
第1步准备材料。
第2步鸡胸肉切筷子粗细的条,
第3步放在大碗中,加料酒加盐加生抽抓均匀,我少拍了一张图。往腌过的肉中加入淀粉,拌至干爽一条一条的状态,这是为了方便下锅。可以把肉一条一条在干淀粉中滚滚更好操作。另外,这里可以用酥糊,我觉得用酥糊比较麻烦,直接用了干淀粉。相比之下,用酥糊的口感会更好些。酥糊是用鸡蛋、淀粉、面粉和水拌成的。
第4步起锅烧油,油热后下入肉条炸熟。
第5步出锅沥油备用。炸好的肉条可以直接吃可以做汤可以配上蔬菜蒸着吃,周末空闲的時候可以炸些冻在冰箱中。
第6步净锅后往锅中加入一點儿清水,两勺蕃茄酱,两勺白糖,这里我不喜欢用醋,如果喜欢偏酸口感的菜,可以用一點儿醋。
第7步點火把汤汁煮开,淋芡汁增稠,
第8步将炸好的肉丝倒入锅中,充分拌均匀就好了。出锅后放上熟芝麻點缀一下就可以上桌了。酸甜口味儿的菜是孩子们喜欢的菜,每次做都很抢手。
做法【二】
材料鸡胸肉、盐、料酒、食用油、番茄酱、白糖、醋、淀粉
第1步鸡胸肉切小块。
第2步加盐和料酒腌制十分钟。
第3步腌制好的肉沾上干淀粉。
第4步用手搓圆。
第5步起锅烧油。
第6步油温五成热下入肉。
第7步炸制金黄色捞出。
第8步起锅烧油放入两勺番茄酱。
第9步放一勺白醋,一勺白糖翻炒均匀。
第10步倒入水淀粉勾芡。
第11步倒入炸好的鸡肉。
第12步翻炒均匀即可。
第13步成品图。
第14步撒葱花點缀一下。
做法【三】
材料熟鸡小胸肉、红彩椒、黄彩椒、洋葱、盐、醋、生抽、蚝油、糖
第1步白水煮熟的鸡小胸肉两块。
第2步顺着鸡肉纹理撕成小块。
第3步彩椒和洋葱切丝。
第4步油锅下姜丝。
第5步放入彩椒丝和洋葱丝。
第6步放入鸡丝。
第7步放入盐、生抽,醋和白糖,再放入耗油。
第8步成品图。
做法【四】
材料鸡胸肉、料理酒、糖、盐、丘比蛋黄酱、淀粉、食用油、淡口酱油、面汁、醋、糖、洋葱、胡萝卜、青椒
第1步洋葱,胡萝卜,青椒,切1-2mm的细丝
第2步用所有辅料调成汁水
第3步鸡胸肉切1cm厚一口大小
第4步鸡胸肉内加入料理酒,糖,盐,丘比蛋黄酱,揉捏
第5步最后倒入淀粉,略搅拌,放置1分钟
第6步热油炸熟鸡胸肉
第7步2的汁水内把炸好的鸡胸肉一片一片放入,浸透即可
做法【五】
材料鸡胸肉、红酒、白糖、自制番茄酱、葱、生姜、淀粉、油、盐、味精、醋
第1步准备材料备用
第2步鸡胸肉切薄片
第3步加红酒两勺,盐和味精适量,葱白适量拌匀腌制20分钟
第4步番茄酱和白糖,醋倒在同一个盘里备用
第5步热锅下油,生姜去皮切片爆香
第6步倒腌制好的鸡胸肉爆炒
第7步炒至断生变色
第8步把装有番茄酱的盘子里的调料都倒进锅里翻炒
第9步快速切點葱花备用
第10步淀粉加點水化开,慢慢倒进锅里,边倒边搅拌均匀,浓稠够了就不要倒了,加葱花,味精调味搅拌均匀就可以了
第11步出锅装盘

糖醋鸡胸肉成品实拍

糖醋鸡胸肉成品图1糖醋鸡胸肉成品图2糖醋鸡胸肉成品图3
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上一道菜:土豆烧豆角

下一道菜:糖火烧

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