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糖醋萝卜片

以咸萝卜、白糖为主料的腌制菜品

菜品概述

糖醋萝卜片是以盐腌白萝卜片为主料,通过白糖、米醋等调味料腌制而成的家常凉菜。主要制作流程包含白萝卜切片、盐析脱水、糖醋汁调配、冷藏浸泡等工序,腌制時间通常控制在1至24小時之间,腌制時长直接影响成品的酸甜浓度和脆爽程度。该菜品兼具萝卜的脆嫩与糖醋的酸甜口感,可佐餐解腻,制作工艺简单易操作,适合家庭日常制作。

做菜菜网为大家免费整理收集5种糖醋萝卜片的制作方法。

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核心工艺步骤

预处理阶段白萝卜去皮后切0.5-2毫米薄片,刀工要求厚薄均匀以保证腌制效果。切片后需两次处理:

初次脱水:萝卜片与盐(用量为萝卜重量的0.5%-1%)混合腌制20-30分钟,析出水分后挤干

开水焯烫:部分做法增加10秒快速焯水环节以去除辛辣味,立即过凉保持脆度

调味腌制阶段糖醋汁按比例调配:

基础配比:白糖:醋为1:1至2:1(示例:3勺白糖配3勺陈醋)

进阶配方:添加少量生抽(不超过总量10%)或辣椒调味将脱水后的萝卜片浸入糖醋汁,通过摇晃或搅拌确保每片均匀裹汁后冷藏腌制

风味形成机制

渗透压作用:高浓度糖醋液穿透萝卜细胞壁,置换出残余水分,达到入味效果

時间变量:

短時腌制(1-4小時):酸甜味较淡,保留更多萝卜原味

隔夜腌制(12-24小時):色泽通透,味道浓郁

温度控制:全程需冷藏保存,温度控制在0-4℃可延长保质期至7天

制作方法

做法【一】
材料白萝卜、盐、酱油、香醋、白砂糖
第1步白萝卜洗净切薄片,依据萝卜大小一切为二或一切为四
第2步切好的萝卜片装到大罐中,用清水浸泡2个小時,每30分钟换一次水,去除萝卜的辛辣味
第3步泡好的萝卜摊在帘子上晾干水分
第4步萝卜装到保鲜盒中,按10斤鲜萝卜1·7斤醋、2斤白砂糖、0·4斤酱油、0·3斤盐的比例添加腌制调料,腌制3天即可食用
第5步腌好的萝卜片爽脆可口,酸甜适宜,用来当冷盘或佐粥下饭均是极好的选择
做法【二】
材料白萝卜、盐、白糖、生抽、陈醋、小米辣
第1步白萝卜洗净,去皮
第2步白萝卜切成1mm左右的薄片
第3步加入2勺盐,抓拌均匀,腌制半小時
第4步把白萝卜里面的水分挤干,这样才能更脆
第5步调料汁:3勺白糖,生抽(味极鲜),陈醋,搅拌均匀
第6步倒入白萝卜,抓拌均匀
第7步倒入密封罐里面,加入小米辣(可不加),放入冰箱冷藏一晚上即可,中途可以搅拌一次
第8步成品图
做法【三】
材料白萝卜、白糖、盐、生抽、陈醋
第1步白萝卜洗净
第2步切成薄片,放盐腌制半天
第3步腌出来很多水,原来满满的一大罐,只剩一半了。把盐水倒掉
第4步放入姜丝、白糖、生抽、陈醋拌匀,盖盖放冰箱中一个星期,中途上下翻动几次。
第5步腌好的糖醋萝卜
第6步爽脆又酸甜可口
做法【四】
材料白萝卜、香醋、白糖、调味料等
第1步白萝卜一根洗干净。
第2步刨子削去皮。
第3步切成片放入干净的容器里。
第4步依次放入2大勺白糖。
第5步倒入香醋没过萝卜片三分之二处。
第6步拌匀放入冰箱冷藏一夜。
做法【五】
材料白萝卜、胡萝卜、白醋、糖、香油、盐
第1步准备好食材
第2步萝卜洗干净切薄片备用(不喜欢皮的可以去皮,皮其实也好吃,很脆)
第3步白萝卜用3小勺盐腌制半小時,沥去水分,再用开水烫一下(大约一分钟左右,去萝卜味儿)捞出,胡萝卜用榨汁機榨出胡萝卜汁备用
第4步再把胡萝卜汁用筛过滤一下,倒进萝卜里浸泡1~2小時,上色
第5步最后把多余的胡萝卜汁倒出,加入糖4~5茶匙,白醋4茶匙左右,调拌均匀用盖子盖紧,腌制一晚上入味
第6步腌制好的萝卜片对半切装盘,摆成花形,浇上香油即可
第7步爽脆可口,很是下饭···
第8步成品图
第9步也可以不用胡萝卜汁,直接切好萝卜片,用盐腌制半小時左右,挤出水分,用开水烫一下,去萝卜味儿捞出,沥干水分,直接用4~5茶匙的米醋和4~5茶匙的糖腌制一晚,第二天浇上香油即可

地域变体

江浙风味:糖醋比提升至3:1偏甜口

川式改良:添加小米辣与花椒形成甜辣味型

胶东做法:使用米醋替代陈醋,糖量减少20%

食用禁忌

腌制容器须选用玻璃或陶瓷材质,避免金属容器导致氧化变质

腌制時间不足24小時不宜直接食用,因亚硝酸盐含量处于峰值区间

糖尿病患者每日摄入量建议不超过100克

糖醋萝卜片成品实拍

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上一道菜:西兰花炒鸡蛋

下一道菜:蒜薹肉丝

菜品导读 ▽

概述
核心工艺步骤
风味形成机制
制作方法
地域变体
食用禁忌
成品实拍

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