烹饪步骤
热锅冷油状态下放入蒜末爆香,油温控制在150℃左右(截止到2025年主流菜谱数据)
先下土豆丝中火翻炒约2分钟至断生状态,期间可沿锅边淋入少量白醋保持脆度
加入韭菜段后转大火快速翻炒30秒,避免高温导致的韭菜出水软化
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 土豆、韭菜、花椒面、盐、生抽 |
第1步 | 土豆切丝 |
第2步 | 用水侵泡土豆丝,目的是去除过多的土豆淀粉,防止粘锅(喜欢吃醋的可以少加一點白醋,可以让土豆丝硬挺,不易碎),我不喜欢吃脆的土豆丝,所以没加 |
第3步 | 韭菜切段 |
第4步 | 锅中倒入油,先放入土豆丝翻炒,至土豆丝变色 |
第5步 | 加入韭菜段,翻炒一会,加花椒面,盐,少许生抽(可以不加,我父母喜欢吃生抽味道的,所以我加了一點,可以不加也好吃) |
第6步 | 装盘,一个中等大小土豆,一小绺(二两)韭菜,就可以一盘! |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 土豆、韭菜、油、盐、酱油、葱、姜 |
第1步 | 土豆一个,韭菜一把,土豆切丝韭菜切段。 |
第2步 | 葱姜切沫。 |
第3步 | 锅中加底油,加葱姜。 |
第4步 | 放入土豆丝翻炒。 |
第5步 | 再放入韭菜翻炒。 |
第6步 | 加入少量酱油,再加入盐,调味。 |
第7步 | 装盘。 |
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做法【三】 | |
材料 | 土豆、韭菜叶、葱花、酱油、盐、鸡精、胡椒粉 |
第1步 | 土豆切丝。 |
第2步 | 放水中泡一会,去淀粉。 |
第3步 | 韭菜叶切段。 |
第4步 | 葱花切好。 |
第5步 | 锅中油热后,下入葱花爆香。 |
第6步 | 加入土豆丝翻炒至透明状。 |
第7步 | 加入韭菜翻炒几下。 |
第8步 | 加酱油、盐、胡椒粉、鸡精调味。 |
第9步 | 装盘。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 土豆、韭菜、调味料等 |
第1步 | 土豆去皮洗净,切丝,泡在水里去除多余淀粉 |
第2步 | 韭菜洗净切段 |
第3步 | 热锅凉油 |
第4步 | 倒入葱花爆香 |
第5步 | 放入土豆丝翻炒 |
第6步 | 加适量的花椒粉、酱油少许,盐继续翻炒 |
第7步 | 倒入适量的水 |
第8步 | 盖盖,煮5、6分钟 |
第9步 | 待土豆丝熟了加入韭菜段 |
第10步 | 韭菜炒塌加适量味精即可出锅 |
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做法【五】 | |
材料 | 土豆、韭菜、油、盐、酱油、醋 |
第1步 | 土豆去皮韭菜洗干净。 |
第2步 | 土豆插丝韭菜切段。 |
第3步 | 锅中放油。 |
第4步 | 放入土豆丝翻炒。 |
第5步 | 放入韭菜翻炒。 |
第6步 | 加盐和酱油调味。 |
第7步 | 翻炒均匀。 |
第8步 | 装盘。 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 韭菜、土豆、精盐、味精、花椒面 |
第1步 | 土豆一个去皮洗净 |
第2步 | 把洗净的土豆切丝 |
第3步 | 韭菜洗净切成段 |
第4步 | 炒锅内放适量油 |
第5步 | 先放入土豆丝翻炒 |
第6步 | 放入切好的韭菜一起炒 |
第7步 | 加入适量的精盐、花椒面,待翻炒熟以后加入少许的味精即成。 |
第8步 | 成品图 |
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做法【七】 | |
材料 | 大土豆、韭菜、盐、鸡粉、花椒粉 |
第1步 | 土豆切丝用清水浸泡10分钟,韭菜洗净切段 |
第2步 | 锅中放适量油 |
第3步 | 放入土豆丝翻炒3、4分钟 |
第4步 | 加入盐、花椒粉、鸡粉翻炒均匀 |
第5步 | 最后加入韭菜炒匀就可以出锅了 |
第6步 | 快手菜、是不是非常简单方便 |
做法七详细步骤 » |
调味技巧
基础调味采用盐与鸡精组合,添加時機为土豆丝断生后与韭菜混合阶段
部分菜谱建议添加花椒面提升香气层次,用量控制在0.5克以内(截止到2025年常用调味标准)
起锅前可沿锅边淋入3-5毫升生抽增加色泽,但需避免过量导致菜品发黑