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香椿炒鸡蛋

菜谱编号:149-617
香椿炒鸡蛋是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香椿炒鸡蛋”。
香椿炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

舌尖2第三集《时节》,北方春季养生美食香椿,相信勾起了很多人的食欲。香椿因其特殊的香味,而征服了很多人的味蕾,因只有春季才能吃到,而备显珍贵。香椿最简单的吃法,就是与鸡蛋同炒。香椿炒鸡蛋,不仅味道鲜美,还具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

香椿炒鸡蛋主厨:一笑嫣然

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香椿:150克鸡蛋:3个
辅助料用量
油:适量盐:适量

香椿炒鸡蛋的做法步骤

  • 第三步:加入香椿碎,搅拌均匀,
  • 第四步:锅中倒油,中火加热,下香椿蛋液翻炒,
  • 第二步:将鸡蛋打入碗中,搅散,
  • 第六步:加1小勺盐,
  • 第七步:翻炒均匀即可。
  • 第一步:香椿洗净后沥水, 然后切碎,
  • 第五步:待蛋液表面凝固,翻炒炒,
  • 香椿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    盐也可以在打鸡蛋时放。

    相关食材:鸡蛋香椿

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