口感特征
青菜经快速焯烫保留清脆质地,香菇通过煸炒与焖煮充分吸收调味料的鲜香,形成「脆嫩交织」的层次感。汤汁因水淀粉勾芡呈现透亮光泽,能均匀附着在食材表面。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 青菜、香菇、盐 |
第1步 | 青菜香菇洗净 |
第2步 | 青菜切段、香菇切片 |
第3步 | 锅烧热下油、加入青菜翻炒至变软 |
第4步 | 加入香菇翻炒片刻 |
第5步 | 加入盐翻炒 |
第6步 | 加入水至青菜煮烂 |
第7步 | 成品 |
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做法【二】 | |
材料 | 青菜、香菇、调味料等 |
第1步 | 香菇用开水泡发好对切。 |
第2步 | 青菜切长条。 |
第3步 | 大蒜切片。 |
第4步 | 起油锅煸香蒜片 |
第5步 | 放入青菜煸炒。 |
第6步 | 放入香菇煸炒,稍放點水 |
第7步 | 烧开后放盐调味,翻炒片刻即可。 |
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做法【三】 | |
材料 | 香菇、青菜、盐、蚝油、淀粉、葱、蒜 |
第1步 | 备香菇青菜。 |
第2步 | 葱蒜切碎。 |
第3步 | 青菜洗净、掰开,香菇洗净,斜刀片成块。 |
第4步 | 香菇入开水焯过。 |
第5步 | 香菇断生捞出,青菜焯水捞出。 |
第6步 | 坐锅倒油,油热后炝葱蒜,放入青菜煸炒。 |
第7步 | 加盐。 |
第8步 | 加水淀粉。 |
第9步 | 翻炒均匀至成熟,出锅,装盘。 |
第10步 | 净锅置旺火倒油,放入葱蒜,炒香。 |
第11步 | 倒入蚝油、香菇,煸炒。 |
第12步 | 香菇炒至入味、成熟,出锅装盘。 |
第13步 | 炒好的香菇青菜。 |
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做法【四】 | |
材料 | 青菜、香菇、盐、姜丝、葱、花生油、鸡精 |
第1步 | 青菜摘洗干净。 |
第2步 | 香菇洗净切好备用。 |
第3步 | 锅内放油烧热,放入姜丝和葱爆香,再放入香菇和青菜翻炒均匀,加入盐,鸡精调味即可。 |
第4步 | 装盘。 |
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做法【五】 | |
材料 | 青菜、香菇、胡萝卜、调味料等 |
第1步 | 香菇,胡萝卜,蒜切好 |
第2步 | 菜心用盐水泡十分钟 |
第3步 | 锅里烧水加盐把青菜,胡萝卜烫一下 |
第4步 | 锅里放油把蒜爆香放香菇炒一下,加點水后放些耗油,加點生粉 |
第5步 | 把青菜摆盘,胡萝卜放在菜心里 |
第6步 | 香菇放在菜心上面 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 香菇、青菜、调味料等 |
第1步 | 香菇用开水煮熟过冷水,切片备用。 |
第2步 | 热油放入香菇片翻炒片刻。 |
第3步 | 加入备用的青菜,半分钟后放入适量盐和味精调味翻一翻起锅。 |
第4步 | 颜色还不错。 |
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做法【七】 | |
材料 | 香菇、青菜、蚝油、盐 |
第1步 | 香菇切片,泡水待用 |
第2步 | 青菜洗净放置一边待用 |
第3步 | 倒入适量油,待油温好了后放入葱花,翻炒至有香味 |
第4步 | 将香菇放入锅中翻炒至八成熟 |
第5步 | 加入耗油,加2汤勺水,收汁。这样香菇炒出来很滑嫩 |
第6步 | 待水收干,最后放入青菜,翻炒少许,放入适量盐,,大功告成! |
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第8步 | 香菇滑嫩,青菜爽脆,超级好吃 |
做法[七]详细图解 » |