食材处理
内脏清理存在两种主流方式:
鱼鳃下方剪口后捏住两侧向上撕扯,可完整去除内脏并保留鱼籽(2024年方法)
直接拉出鱼鳃连带鱼肠,避免剖腹破坏鱼身完整性
处理完成后需用厨房纸吸干水分或自然沥水,部分配方要求冷冻保存后解冻使用
煎制工艺
防粘处理:
未使用不粘锅時需裹淀粉、面粉或专用香炸粉定型
热锅凉油阶段撒少量食盐形成防粘层
火候控制:
主流采用中小火慢煎至双面金黄(2019-2024年通用技法)
2024年革新方案提出大火快煎锁住蛋白质,单面煎制定型后翻面,并添加黑胡椒与柠檬汁提味
時间节點:单面煎制時长约3-5分钟,需观察鱼身硬化程度调整
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 多春鱼、葱、姜、料酒、盐 |
第1步 | 主要原料。 |
第2步 | 多春鱼收拾干净,放葱姜,料酒,盐腌制入味。 |
第3步 | 腌好的多春鱼沾干面粉备用。 |
第4步 | 烧热油,放入多春鱼用中小火煎制, |
第5步 | 将多春鱼煎到两面金黄色即可。 |
第6步 | 香煎多春鱼。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 多春鱼、生粉、芥花籽橄榄油、盐、花椒粉、孜然粉、鸡粉、胡椒粉、糖 |
第1步 | 各材料 |
第2步 | 多春鱼用所有调味料腌30分钟左右 |
第3步 | 在生粉里下點花椒粉与孜然粉 |
第4步 | 把腌好的多春鱼沥去水份,放在生粉里,鱼裹上粉 |
第5步 | 热锅,烧热芥花籽橄榄油,下多春鱼 |
第6步 | 待多春鱼两面煎至干脆,即可关火 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 多春鱼、调味料等 |
第1步 | 多春鱼去腮去内脏,加白酒,葱段,姜片,蒜片,食盐搅拌均匀腌制半小時以上。 |
第2步 | 热锅热油。 |
第3步 | 加姜片,放入多春鱼中火慢慢煎至焦黄。 |
第4步 | 翻面再煎另外一面。 |
第5步 | 碗中调入所有调料备用。 |
第6步 | 锅中留底油,捞出腌制時的葱姜蒜,放入油锅中爆炒出香味。 |
第7步 | 放入煎好的多春鱼。 |
第8步 | 倒入调好的调料,翻炒均匀。 |
第9步 | 待调料汤汁收干即可。 |
第10步 | 香酥酸辣的多春鱼开胃下饭。 |
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做法【四】 | |
材料 | 多春鱼、葱、姜、蒜、生抽、料酒、五香粉、干辣椒、青椒、生粉 |
第1步 | 多春鱼摘取鱼鳃并抽出鱼线后清洗干净 |
第2步 | 加入姜丝、葱头末、生抽、料酒、五香粉、盐腌制 |
第3步 | 腌制鱼的時候准备配料 |
第4步 | 锅里热油,腌制好的鱼均匀的粘上生粉并轻甩掉多余的粉下锅煎 |
第5步 | 小火慢慢煎 |
第6步 | 煎至两面金黄焦脆后滤油起锅,这样就可以开吃了,五香味的香煎多春鱼 |
第7步 | 加點料吃起来更香:锅里留點油,下入姜丝、蒜末、干辣椒爆香 |
第8步 | 转小火加入青椒、多春鱼翻炒再淋點生抽调味 |
第9步 | 起锅后撒上葱叶,香辣多春鱼。 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 多春鱼、油、盐、黑胡椒粉、料酒、面粉 |
第1步 | 这是多春鱼,个头不大 |
第2步 | 鱼肠子小心取出,不要碰掉鱼籽,流水冲洗干净; |
第3步 | 用少许的料酒腌渍洗净的多春鱼; |
第4步 | 放适量的盐; |
第5步 | 撒少许的黑胡椒粉;拌匀后腌渍十五分钟; |
第6步 | 盘子里放少许的面粉,腌渍好的多春鱼放进面粉里,两面都沾上面粉; |
第7步 | 不粘锅里放少许的油,多春鱼抖掉多余的干粉,平放在锅中; |
第8步 | 面完全煎黄后再翻面,2面都煎黄后取出,即可食用,趁热吃,骨头都酥酥的。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 多春鱼、葱、酱油、鸡精、姜、蒜 |
第1步 | 多春鱼洗净,去腮的時候,轻轻拉出肠子(肠子很细的)。 |
第2步 | 在鱼里加上葱姜蒜、盐、一品鲜、鸡精等调味,盐渍30分钟。 |
第3步 | 平底锅烧热入油,放入多春鱼。 |
第4步 | 煎至两面金黄即可。 |
第5步 | 装盘,可以吃饭喽。 |
第6步 | 看看切面,全是籽哦,超营养的。 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 多春鱼、油、酱油、盐 |
第1步 | 多春鱼用水冲洗干净后浸泡十分钟便于解冻(市场买回的多春鱼是冰冻的),沥干水份,加盐腌制十五分钟。 |
第2步 | 热锅下油,将多春鱼均匀摊开,中小火煎约6分钟,关火,待锅冷了之后再翻面,中小火煎约6分钟。 |
第3步 | 淋上酱油,翻炒均匀,关火。 |
第4步 | 装碟。 |
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