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香煎馒头片

馒头和鸡蛋制成的煎制食品

菜品概述

馒头片是一种以馒头和鸡蛋为主要原料的食品,通过切片、裹蛋液后煎制而成,外酥里嫩。该食品富含蛋白质与碳水化合物,制作过程快捷,常作为早餐食用。可根据口味调整蛋液调味,搭配不同配菜形成多样化食用方式。

做菜菜网为大家免费整理收集30种香煎馒头片的制作方法。

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营养价值

主要营养成分来源于馒头提供的碳水化合物和鸡蛋提供的蛋白质,蛋液包裹可减少煎制过程中的吸油量,使成品相对健康。每100克成品约含碳水化合物30克、蛋白质8克,提供人体所需的基础能量。

食用方式

常见食用方式包括直接食用,或搭配咸菜、辣酱等佐餐,也可夹入生菜和烤肉制成类似三明治的形态。部分地区流行将煎好的馒头片与剩余蛋液结合定型,形成蛋层包裹的复合口感。

制作方法

做法【一】
材料剩馒头、鸡蛋、盐
第1步准备材料·
第2步将馒头切成厚薄均匀的小片·
第3步鸡蛋放半勺盐,打成蛋液·
第4步将切好的的馒头片蘸满蛋液·
第5步平底锅内放少许油,油热后将馒头片依次放入·
第6步中小火,先煎至一面微黄·
第7步翻面,煎至两面金黄即可·
做法【二】
材料馒头、牛奶、鸡蛋、调味料等
第1步馒片切片(馒头最好是冰箱里放过的,硬硬的才好切)。
第2步鸡蛋加上适量鲜牛奶,加點盐跟五香粉。
第3步打成鸡蛋液。
第4步把馒头片往鸡蛋液里正反面都浸一下。
第5步平底锅刷上油,放入浸过鸡蛋液的馒头片,边浸边放哦(不能浸太长時间,要化的哦)。
第6步成品图,如果油多一點煎,那应该是香脆口感的了,我这个比较松柔的。
做法【三】
材料馒头、鸡蛋、盐、白砂糖
第1步馒头切片。
第2步鸡蛋加盐糖打散。
第3步馒头片放到鸡蛋里两面沾满鸡蛋液。
第4步放到电饼铛里两面煎黄。
第5步简单吧。
做法【四】
材料馒头、鸡蛋、瘦肉、生菜、调味料等
第1步肉切条,放容器中,加适量料酒酱油腌制。
第2步馒头切片,鸡蛋打入碗中,加适量盐,搅成均匀的蛋液。
第3步平底锅内放适量油,将馒头片沾满蛋液,油热后放入馒头片。
第4步小火煎至两面金黄,取出。
第5步锅内放适量油,放入肉丝,翻炒,加入葱花,炒熟后盛出。
第6步将馒头片上放上一片生菜叶,铺上肉丝,再放一片馒头片,就可以享用了~~
做法【五】
材料馒头、鸡蛋、盐、油
第1步准备食材:馒头、鸡蛋。
第2步馒头切片。
第3步鸡蛋加少许盐打散。
第4步将切好的馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀地裹上一层蛋液。
第5步平底锅加入适量的油烧至三四成热,放入馒头片煎至两面金黄即可。
第6步成品。
做法【六】
材料馒头、鸡蛋、调味料等
第1步馒头两个,鸡蛋两个备用。
第2步馒头切厚片。
第3步鸡蛋打入碗中搅匀。
第4步用筷子夹取馒头裹上蛋液。
第5步裹上蛋液的馒头片。
第6步电饼铛预热,刷一层橄榄油,放入裹上蛋液的馒头片,两面煎至焦黄即可。
第7步煎好的馒头片。
第8步香煎馒头片。
做法【七】
材料馒头、花生油
第1步馒头切片。
第2步平底锅放油烧热,放入馒头片,馒头片放入時先再油面上滑一遍,使馒头片蘸满油。
第3步中火煎金黄翻面。
第4步翻面后油少的话再加入一些油,继续煎两面金黄,撒上孜然粉辣椒粉盐调味即可出锅。
第5步美食效果图。

烹饪技巧

关键技巧包括控制切片厚度在1厘米左右以保证口感,稀释蛋液以增强挂浆效果,煎制時保持中火并适時翻面防止焦糊。使用冷藏过的隔夜馒头更易操作且成品口感更佳,冷藏环境可使馒头质地紧实,降低切片碎裂概率。

香煎馒头片成品实拍

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上一道菜:蒜苗回锅肉

下一道菜:西多士

菜品导读 ▽

概述
营养价值
食用方式
制作方法
烹饪技巧
成品实拍
做法大全

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