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香煎嫩豆腐

以豆腐、猪肉为主料的家常菜品

菜品概述

香煎嫩豆腐是以嫩豆腐与猪肉为核心原料的家常菜肴,通过煎、炒、焖结合的烹调方式形成独特风味。该菜品需将豆腐切厚片后用低温煎至两面金黄,同時将猪肉肥瘦分离处理:肥肉炼制成猪油增香,瘦肉配合葱姜蒜等调料爆炒后与豆腐共同焖煮,使豆腐充分吸收肉香与汤汁。截至2024年10月,主流做法包含使用老抽上色、十三香增香及秘制辣椒调味等关键工序,成菜具有外焦里嫩、松软不腻的特點,常作为下饭菜食用。

做菜菜网为大家免费整理收集5种香煎嫩豆腐的制作方法。

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主料处理

豆腐预处理:选用含水量适中的嫩豆腐,切制厚度为1厘米左右的块状,煎制前需用厨房纸吸干表面水分。截至2025年4月,主流做法为煎锅刷薄油后撒少量精盐,豆腐平铺后保持小火慢煎至两面形成金黄色脆壳;

猪肉处理:采用肥瘦比例约3:7的猪肉,肥膘部分单独切薄片用于炼制猪油,炼至油脂析出后捞出油渣,保留约15毫升猪油作为后续烹饪基底。瘦肉切条状或薄片,加入老抽初步腌制上色。

烹饪工艺

煎制阶段:使用铸铁锅或厚底煎锅,油温控制在120℃左右,豆腐入锅后保持单面煎制2分钟再翻面,期间均匀撒布十三香粉末以提升香气层次;

爆炒环节:炼好的猪油升温至七成热后,依次投入葱段、姜末、蒜片和花椒粒爆香,随即加入腌制好的瘦肉快速翻炒至断生,此过程需保持中火防止香料焦糊;

调味焖煮:将煎好的豆腐铺于肉料表面,沿锅边淋入老抽与清水(比例约为1:10),加盖焖煮3分钟使豆腐充分吸收汤汁。截至2023年10月,部分改良做法会在此阶段加入老干妈豆豉辣椒或自制油辣椒调味。

制作方法

做法【一】
材料嫩豆腐、蚝油、清水、孜然粉、酱油、白糖、香葱、辣椒面
第1步豆腐洗净,用厨房纸巾吸干水份。切成块,块不要太薄或者太小。
第2步锅中放入适量油,凉油放入豆腐块,中小火煎制。期间,借助筷子和铲子翻面,直至两面金黄。中途根据豆腐的颜色可变换火候,不要煎糊。
第3步煎的过程中,调一碗汁。加入蚝油,酱油,白砂糖,和清水(大概三分之一碗量)
第4步将调好的料汁加入锅中,中大火收汁。出锅時依个人口味撒些孜然粉和辣椒面。
做法【二】
材料豆腐、肉沫、青椒、红椒、葱、蒜、鸡蛋、花椒粉、老抽、盐、蚝油、香油
第1步原料备齐
第2步豆腐切约一厘米的片,葱蒜青红椒肉切末
第3步豆腐沾蛋液
第4步煎到两面金黄,拿出备用
第5步肉沫炒变色
第6步加葱蒜末炒香
第7步加青红椒末,然后加胡椒粉,老抽,炒香加水,加盐一茶匙
第8步豆腐放回,稍稍炖一小会
第9步剩余少量汤汁,加蚝油香油,香味出来就可以关火啦
第10步淋到豆腐上就完成!
第11步没有艺术细胞,不会找角度拍照,就是这么悲催
做法【三】
材料豆腐、油、辣椒粉、黑胡椒、盐、葱花
第1步海氏多功能小烤箱开启煎烤功能,预热一下,再把豆腐切片。
第2步烤盘倒少许油,下豆腐煎一下,撒一點點盐。
第3步放入辣椒粉,黑胡椒。
第4步煎4-5分钟。
第5步翻一个面。
第6步再撒盐和辣椒粉调味,继续煎至微微金黄。
第7步装盘撒葱花。
第8步开吃。
第9步来一口?简单又美味。
做法【四】
材料嫩豆腐、料酒、味极鲜酱油、糖
第1步冷水入锅,入盐,嫩豆腐切块入锅焯水。
第2步一调羹味极鲜酱油,一调羹料酒,适量糖调成酱汁。
第3步在酱汁碗中加入适量水调匀,放入豆腐,使酱汁没过豆腐。
第4步平底锅入油,油热后放入豆腐小火慢煎。
第5步一面变黄后翻面继续小火慢煎。
第6步倒入剩余的酱汁,大火收汁后起锅,过程中可以将豆腐翻面。(我的平底锅据说是依据国际标准,中间比四周高3毫米,但是这样一来导致我倒入酱汁后都围在了四周,我只好把豆腐也摆成一圈以吸收酱汁囧。)
做法【五】
材料嫩豆腐、鸡蛋、调味料等
第1步豆腐切好
第2步蛋液打匀,放入切好的豆腐块,反正面都沾有蛋液
第3步热锅中下油,油热,下入豆腐块煎至金黄
第4步煎至金黄
第5步出锅待用
第6步另起锅,放少许油,加入葱姜蒜等炒制,后加入少量水,酱油,耗油,下煎好的豆腐,反复咕嘟下,出锅装盘

调味技巧

盐分控制:煎豆腐阶段撒盐既可防止粘锅,又能使豆腐内部形成基础咸味,后续焖煮時需根据汤汁咸度补盐;

香料运用:除标配葱姜蒜外,部分厨师会添加少量八角粉或白胡椒粉提升复合香味,但需注意用量避免掩盖豆腐本味;

油脂平衡:炼制猪油后的剩余肥肉渣经焖煮会重新吸收汤汁变软,既能增加菜品脂香又避免油腻感。

成品特征

色泽表现:豆腐表面呈现均匀琥珀色,肉条覆盖酱红色光泽;

质地对比:豆腐外层形成薄脆焦壳,内部保持嫩滑状态,猪肉经焖煮后达到弹嫩不柴的质感;

味觉层次:入口先感知到猪油香气与豆腐豆香,中段浮现老抽的酱香味,尾调带出辣椒的轻微刺激感。

用料

材料用量
豆腐10小块
猪肉100克
鸡蛋1个
面粉50克
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酱油-
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生粉-
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香煎嫩豆腐成品实拍

香煎嫩豆腐成品图1
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上一道菜:香菇猪肉包

下一道菜:五彩饺子

菜品导读 ▽

概述
主料处理
烹饪工艺
制作方法
调味技巧
成品特征
用料
成品实拍

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