贴士
1、鲫鱼要选新鲜的,新鲜的标准是鱼肉色泽鲜明,肉质坚挺,不含血迹或瘀痕。冰鲜鲫鱼应储存于0℃至4℃,急冻鲫鱼可放在-18℃的冰格内,烹煮前,把鲫鱼拿出冰箱慢慢解冻,切勿放在水中甚至以热水加速解冻过程,以免让鱼肉水分大量流失;
2、在腌的時候,放鱼露而不要放酱油,因为酱油会破坏了鲫鱼的颜色,用蜂蜜代替糖,既滋养又不会令人发胖;
3、在煎的時候,用橄榄油而不用花生油,皆因后者味道太重,会掩盖了鲫鱼原有的鱼香味,鲫鱼最宜煮至九成熟,如能煮至外面熟透,而内部保持橙红色,口感便至为鲜嫩,把筷子插入鱼肉内,便可知肉的生熟程度,切记用中小火而不能用大火,整个煎的过程不超过2分钟。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 小鲫鱼、葱、姜、蒜泥、小红椒、盐、料酒、米酒糟、酱油、鸡精、菜籽油 |
第1步 | 小鲫鱼去头去尾去内脏处理干净 |
第2步 | 用盐料酒和姜腌制鲫鱼一个小時 |
第3步 | 葱姜蒜椒全部切碎备用 |
第4步 | 腌制好的鱼去掉腌制時的姜和汁沥干 |
第5步 | 不粘锅到入油,文火煎鱼,直至两面金黄。 |
第6步 | 煎好的鱼剩起备用 |
第7步 | 锅留底油到入姜蒜椒爆香 |
第8步 | 再放一勺米酒糟 |
第9步 | 再把煎好的鱼倒进去,再加酱油盐和小半碗开水煮一会入味 |
第10步 | 最后加鸡精调味收汁即可 |
第11步 | 很是开胃下饭呢! |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 小鲫鱼、淀粉、盐 |
第1步 | 小鲫鱼洗净,撒上盐腌制一小時。 |
第2步 | 腌制好后洗去表面多余的盐。 |
第3步 | 两面抹上淀粉。 |
第4步 | 锅中放油,油热后关小火,放入小鲫鱼。 |
第5步 | 小火慢煎,两面煎金黄就可以关火了。 |
第6步 | 成品。 |
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做法【三】 | |
材料 | 小鲫鱼、料酒、生抽、老抽、醋、白糖、盐、白胡椒粉、淀粉、面粉、鸡蛋、葱、植物油、姜 |
第1步 | 鲫鱼收拾好以后,用葱姜,料酒,生抽,白胡椒粉,盐,一點醋,少许白糖腌制一小時以上,我头天晚上腌上放到冰箱,第二天做的,很入味,尽量腌時间长一些,時间越长越入味 |
第2步 | 用面粉,淀粉,鸡蛋,清水调一个糊,浓稠程度就像很浓稠的豆浆差不多 |
第3步 | 不粘锅倒入植物油,把腌制好的鱼沾满糊放入锅中煎至两面金黄即可 |
第4步 | 煎好后装盘,装饰几片薄荷叶。 |
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做法【四】 | |
材料 | 小鲫鱼、油、姜、蒜、酱油、料酒、盐 |
第1步 | 准备小鲫鱼,洗净控干水份备用 |
第2步 | 姜和蒜切好备用 |
第3步 | 锅内下油和姜加鱼煎 |
第4步 | 煎至两面金黄加料酒和酱油 |
第5步 | 最后加蒜和调味即可上桌 |
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做法【五】 | |
材料 | 鲫鱼、大葱、姜、五香粉、料酒、盐 |
第1步 | 小鲫鱼(早市买的鲜活的,一斤大约7条)收拾干净,头去掉不用。 |
第2步 | 加盐、料酒、大葱、姜。 |
第3步 | 抓匀,放冰箱冷藏腌制半小時以上。 |
第4步 | 拿出后,去掉腌料,沾面粉。锅中加少量油,大火烧热,把小鲫鱼平铺锅中,改中火煎之(沾面粉步骤忘了拍)。 |
第5步 | 两面煎至金黄,装盘即可。 |
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