当前位置:首页 > 菜谱大全 > 香蕉饼

香蕉饼

一种食物种类

菜品概述

香蕉饼属于點心菜谱,主要原料是香蕉一根、鸡蛋一枚、面粉若干;工艺是烙,配料为盐,油,制作简单,有清热润肠,促进肠胃蠕动等功效。

做菜菜网为大家免费整理收集19种香蕉饼的制作方法。

香蕉饼cover-1
香蕉饼cover-2
香蕉饼cover-3
香蕉饼cover-4
香蕉饼cover-5

营养价值

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。

菜品特色

香脆可口

制作方法

做法【一】
材料香蕉、牛奶、面粉、油、鸡蛋
第1步备好食材
第2步香蕉切小块
第3步用勺子按碎,加牛奶
第4步加鸡蛋拌匀
第5步加面粉和匀
第6步锅中抹少许油倒入香蕉面糊
第7步煎至两面金黄
第8步成品
做法【二】
材料面粉、鸡蛋、香蕉、盐、葱
第1步碗里放入适量水,加入面粉,再加入搅拌成泥的香蕉。三者搅拌均匀(香蕉是网购的米蕉,自家捂熟的)
第2步加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
第3步放入切碎的小葱,搅拌均匀。
第4步放入适量盐。
第5步所有材料搅拌均匀。
第6步不沾平底锅放少许油,倒入面糊,转动锅使面糊均匀在锅里摊平。
第7步一面变色后翻面煎另一面。两面都变黄就可出锅。
做法【三】
材料香蕉、面粉、水、油、鸡蛋、无铝泡打粉、蓝莓酱
第1步香蕉3根。
第2步切成小粒。
第3步放入鸡蛋面粉水泡打粉。
第4步搅拌均匀。
第5步平底锅小火
第6步两面煎
第7步上色即可。
第8步配蓝莓酱燕麦粥。
做法【四】
材料香蕉、糯米粉、面粉、油
第1步糯米粉一份,面粉二分之一的比例,把香蕉放进去揉成团,然后再分成一节一节的。
第2步糯米粉一份,面粉二分之一的比例,不放水。把香蕉放进去揉成团,待到可以成团了,然后再分成一节一节的。
第3步把他压扁,然后再划成花样,方便一会炸的。
第4步锅里的油要先弄热关火,然后再等温度降下来在开小火,把它拿下锅炸。一会儿就会成金黄色的。就可以起锅了
第5步锅里的油要先弄热关火,然后再等温度降下来在开小火,把它拿下锅炸。一会儿就会成金黄色的。就可以起锅了
做法【五】
材料面粉、香蕉、番茄酱、白糖
第1步准备食材:香蕉、面粉
第2步香蕉捏成香蕉泥,与面粉一起揉,加少许的水(由于香蕉很软,所以要加大量的面粉,边揉边加,控制好量)如果会沾手,可以往手上抹點油。(由于香蕉自带甜味,所以也只需要放一丁點的白糖,否则吃起来便会太腻了。)揉成向图片这样就可以了,然后弄成薄薄的一层就ok了。
第3步热锅,放入少量的油,油热后,关小火,然后慢慢煎,待它成金黄色時,撒上芝麻,另一面也是用同样的方法。
第4步可以是圆形的,也可以用刀切成小正方形的,最后在淋上番茄酱。
第5步一口咬下去,满嘴巴都是香蕉味,太满足了。
做法【六】
材料面片、香蕉、水、调味料等
第1步先把皮包好里面放香蕉
第2步用水粘上一层皮
第3步一个饼就完成了
第4步热好电饼铛
第5步把香蕉饼放进热好的电饼铛
第6步盖上盖子
第7步等几分钟就能吃了
做法【七】
材料饺子皮、香蕉、调味料等
第1步香蕉切片。
第2步拿几片香蕉片放在饺子皮上。
第3步再盖上一片饺子皮,压实。
第4步剩下的依次做好。
第5步锅中加少量油,香蕉饼下锅煎。
第6步两面金黄即可盛出。
第7步完成。

美食禁忌

因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

香蕉饼成品实拍

香蕉饼成品图1
声明:香蕉饼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:油爆虾

下一道菜:黄焖鸡米饭

菜品导读 ▽

概述
营养价值
菜品特色
制作方法
美食禁忌
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜