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香辣花甲

以花蛤为主料的作品

菜品概述

制作時需将花蛤吐沙后焯水,以保持肉质鲜嫩,传统做法强调快速翻炒至贝壳开口,调料常用辣椒、花椒、蒜末等辛辣食材爆香提味。现代烹饪中可根据需求调节辣度,并搭配生抽、料酒等调味料增鲜。部分做法亦保留吸食虾脑鲜香的食用方式,但需注意食材命名差异。

香辣花甲是一道以花蛤为主料的中式菜肴,主要原料包括花蛤、姜、蒜、辣椒等,通过爆炒或蒸制而成,具有甜酸微辣的风味与鲜嫩口感。其富含蛋白质、氨基酸及钙、镁等微量元素,且含辅助降低胆固醇的成分,中医理论认为其适用于高胆固醇等特定人群。

做菜菜网为大家免费整理收集19种香辣花甲的制作方法。

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香辣花甲cover-5

原料

材料

花蛤·600 克生姜·1 小块

大蒜·6 瓣

干辣椒·3 个

调料

食用油·30 克

辣椒油·1 大匙

酱油·2 小匙

料酒· 大匙

番茄酱·2 小匙

香醋·1 小匙

精盐·1 小匙

白糖·1 小匙

菜品特色

甜酸可口,鲜嫩微辣。

制作方法

做法【一】
材料花甲、蒜苗、调味料等
第1步调料。
第2步切成粒。
第3步花甲用清水洗净。
第4步锅中放水,下姜,胡椒粒。
第5步水开下花甲,张口就即可捞出!
第6步捞出备用。
第7步坐锅热油,下豆瓣酱小火炒。
第8步油变红,加入指甲大小的一块火锅料,千万不要多,一丁丁儿就可以了,多了容易压住花甲的本味。
第9步下调料。
第10步炒香。
第11步下花甲,白糖,味极鲜!炒变色。
第12步加入水淀粉,蒜苗叶!准备起锅!
第13步准备出锅。
第14步酒来,菜来!吃饭饭了
做法【二】
材料花甲、葱、小米辣、姜、米酒
第1步花甲洗干净。
第2步配料洗干净。
第3步适量水烧开放适量米酒去腥。
第4步放花甲。
第5步配料切好。
第6步花甲焯水后捞出去。
第7步去半边没要的壳。
第8步热油下配料。
第9步放花甲炒一两分钟。
第10步放适量盐蚝油翻炒。
第11步成品图。
做法【三】
材料无沙花蛤、香葱段、小米椒、玉米油、姜蒜末、干红辣椒、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖
第1步无沙花蛤先清洗干净外壳,清水冲浸泡一个小時左右,水中放一點盐和食用油。方便吐出多余脏东西。
第2步姜蒜,小米椒。
第3步浸泡过的花蛤倒开水烫几分钟,烫至开小口,倒出开水,流动水冲洗几遍,控水备用。
第4步锅内适量油烧热,姜蒜,小米椒,干红辣椒段,花椒,麻椒放入炒出香味儿。
第5步倒入花蛤,翻炒几下。
第6步适量盐,生抽,老抽,鸡精调味,加入一點點白糖提鲜。大火翻炒至全部开口。
第7步撒上香葱段。
第8步翻炒均匀关火盛盘。
第9步成品。
做法【四】
材料花甲、洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、调料、调味料等
第1步准备辅料
第2步锅烧热,加适量植物油,油热后加姜蒜和辣椒爆香。
第3步花甲提前洗净沥水备用。
第4步沥干后的花甲加入锅中。此过程略显残忍,因为花甲是活的,加热后会逐个张开,在锅中膨胀。整个锅中体积会增长至原先2-3倍大。口水都快流出来了。
第5步加洋葱翻炒。
第6步加葱和花椒翻炒,加盐和酱油调味。
第7步出锅了。
第8步成品。
做法【五】
材料花蛤、大葱、姜蒜、老干妈豆豉、醪糟、干辣椒、花椒、小茴香、味极鲜生抽、老酒、盐、香菜
第1步姜蒜切片,大葱切片,香菜切末。老干妈豆豉、醪糟
第2步干辣椒剪段,干花椒,小茴香
第3步花甲开始用清水泡半天,搅拌换几次水。再用浓盐水泡一个小時吐沙
第4步小火多油炒香辣椒花椒小茴香
第5步再放入豆豉酱、姜蒜片、大葱、醪糟
第6步中火炒香
第7步大火下花甲,炒匀
第8步下盐、老酒,加水末过花甲,盖盖。大火烧开,盖盖中火焖十分钟
第9步打开锅盖,花甲全都张着大大的嘴巴在吸收味道呢,大火收汁,下香菜段
第10步装盘,开吃
做法【六】
材料花甲、小米椒、干辣椒、葱、香菜、姜、蒜、盐、油、豆瓣酱、生抽
第1步花甲洗净后用盐水浸泡1-2小時,使花甲吐沙。
第2步小米椒、香菜、葱切成小段,姜蒜剁碎。
第3步锅中放入清水,冷水花甲下锅焯至壳打开。捞起花甲冲洗控干水分。
第4步热油起锅,放入姜蒜碎和干辣椒爆炒出香味,放入小米椒同样爆炒出红油。
第5步倒入花甲大火爆炒片刻。
第6步加入半勺盐、一勺豆瓣酱、一勺生抽。
第7步翻炒均匀后,最后撒上葱段和香菜就可以开吃啦!
做法【七】
材料蛤蜊、生姜、蒜瓣、花椒、辣椒、葱、生抽、老抽、料酒、仙贝调味汁、盐
第1步准备好辣椒、花椒、蒜瓣、葱、生姜等材料,并切好备用
第2步选择白色贝壳的蛤蜊,这种蛤蜊沙比较少,买回来的蛤蜊放在清水中泡一泡数小時进行吐沙。然后把吐沙后的蛤蜊放进热水锅中焯水
第3步煮至开嘴即可,把先开嘴的要给捞出来,不要一下全捞出来
第4步焯水过的蛤蜊放进凉水里冲干净,冲去贝壳上的碎渣,然后控去水分备用
第5步锅倒入油烧制七分热,然后放进花椒、辣椒、蒜瓣、生姜炝炒出香味,用漏勺捞出这些材料,如果你是个怕吃辣的人,除了可以少放这些材料,还可以材料一入锅即可迅速把这些材料捞出来
第6步把控过水的蛤蜊放进锅内翻炒几秒钟
第7步加入生抽、老抽、仙贝调味汁、料酒等翻炒均匀
第8步加入盐、葱花和刚才被炝炒过的一部分辣椒、花椒、生姜等材料翻匀,即可出锅装盘
第9步装入盘内,菜表面上再撒上一层被炝炒过的辣椒、花椒,并撒上葱花做装饰
第10步可以美美的开吃啦!
第11步成品图

小提示

如果将花蛤调好味后蒸熟,口感味道也会很好。

营养价值

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

香辣花甲成品实拍

香辣花甲成品图1香辣花甲成品图2香辣花甲成品图3香辣花甲成品图4
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上一道菜:芹菜肉丝

下一道菜:蜜汁猪肉脯

菜品导读 ▽

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营养价值
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