烹饪技巧
1、辣味黄豆酱根据自己的口味增减,因为我本身喜清淡的,所以也就没有另外加盐;
2、各种辅料根据自己手边现成的材料放,不必局限什么食材的,甚至你也可以添加其他海鲜类进来,味道会更好的。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 草鱼、葱、姜、蒜、小米椒、干辣椒、花椒粒、郫县豆瓣、豆豉、各种蔬菜、调味料等 |
第1步 | 准备鱼:鱼收拾干净(不要买太大的鱼,两斤左右足矣,不然烤盘根本装不下,而且也吃不完,我能顺便吐槽一下外面卖烤鱼的缺斤少量吗),擦干净鱼肚子里的黑膜,抽掉鱼线,从腹部向背部把鱼切成两半,但不要切断;在鱼身上横向划几道口子以利于入味(弄好如图所示)。在两面抹上盐、胡椒粉和料酒腌制一小時。 |
第2步 | 准备调料:蒜切片,姜切丝,葱切段,小米椒切小段。一定不要吝啬配料,放心大胆的放,烤鱼一定要味重才好吃啊。 |
第3步 | 红油炒制:烤鱼是比较费油的,一定记得加入较多的植物油。热锅凉油,小火,加入两大勺郫县豆瓣和一大勺豆豉,翻炒出香味,加入一把干辣椒和一小把花椒粒,翻炒至出香味,油变成红油(如图所示),开大火加入步骤2中准备好的调料翻炒至出香味后关火。 |
第4步 | 烤鱼:用厨房用纸吸干鱼两面的水分,烤盘中铺好锡纸。将步骤3中制作好的红油尽量多地刷在鱼的两面,包括切口里,这一步一定要尽量多地刷上油,尤其是鱼尾鱼鳍部位,足够的红油不仅让鱼更加入味,而且会产生酥脆的口感。准备好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,230度上下火中上层烤制30-40分钟。 |
第5步 | 准备配菜:鱼放进烤箱了开始准备配菜,各种你喜欢的蔬菜,洗净切好就行,蘑菇、菜花、豆皮之类不好熟的或者有不好味道的可以提前过下水,强烈推荐洋葱,不仅非常好吃,而且可以明显提升整道菜的风味。 |
第6步 | 炒制:鱼烤了大概半小時就可以开始炒制了,步骤3中炒的料,重新大火翻炒,如果感觉油少了可以再加入一些,油热后开始根据各自配菜熟的难易程度依次加入配菜翻炒,并加入小半碗水以产生适量汤汁,炒至配菜8成熟(我感觉稍微炒一下基本上都熟了,无所谓了)。 |
第7步 | 混合烤制:鱼已经烤好了,将配菜倒在鱼上面,连同汤汁一起,将烤箱调为仅下火230度,将烤盘置于最下层继续烤制10分钟左右让鱼进一步入味(关掉上火,烤盘放在最下层,都是为了保证配菜不会被烤过而鱼能更进一步入味)。10分钟之后取出用香菜叶装饰即可上桌了,华丽丽,鱼皮酥脆鱼肉鲜美,开动吧! |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 草鱼、豆芽、油麦菜、鱼豆腐、豆腐皮、青辣椒、小红椒、香菜、油、豆瓣酱、味精、糖、辣椒、花椒、大料、香叶、蒜、姜、水 |
第1步 | 鱼身上抹點盐按摩一下用水洗净,这样可以去除鱼身上的腥味,正反两面都要洗,洗两遍最好。 |
第2步 | 洗干净后用厨房用纸把鱼身上的水分吸干,正反两面都要吸干水分。 |
第3步 | 烤盘上铺上锡纸,摆放上铁签,放上鱼,这样烤出来的鱼肉不会黏在锡纸上,而且鱼肉也会比较干脆一些。 |
第4步 | 烤箱预热五分钟,上下火220°烤20分钟,取出洒點辣椒面再烤10分钟。 |
第5步 | 烤鱼期间把需要的配菜洗好,备用。 |
第6步 | 如图配料切好,备用。 |
第7步 | 锅里多倒油,烧热,下姜蒜爆香。 |
第8步 | 把剩下的配料一起下锅爆香。 |
第9步 | 倒入半包豆瓣酱炒出香味。 |
第10步 | 加入水烧开。 |
第11步 | 盖上盖子大火煮开,熬两分钟。 |
第12步 | 把熬好的汤倒入平底火锅中。 |
第13步 | 取出烤好的鱼放入锅中。 |
第14步 | 开火煮鱼,让汤汁融入鱼肉中。 |
第15步 | 撒上备用的青红小辣椒,花椒,香菜,辣椒。 |
第16步 | 油烧热淋在鱼上。 |
第17步 | 开吃。 |
第18步 | 可以边吃边下配菜一起吃,最好鱼吃的差不多加點汤在煮配菜,这样更好吃。 |
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做法【三】 | |
材料 | 鲫鱼、香菇、洋葱、芹菜、豆腐皮、土豆、调味料等 |
第1步 | 鲫鱼洗净,切开,用盐,酒,生抽,葱姜腌十五分钟以上 |
第2步 | 半个洋葱切片铺在烤盘上 |
第3步 | 香菇,豆腐皮,芹菜洗净切好备用 |
第4步 | 土豆洗净去皮切片,平铺在洋葱和烤盘上,再把鱼放上去 |
第5步 | 刷上生抽和油放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟 |
第6步 | 另起炒锅放油,放入姜,蒜瓣,干辣椒炒香,放入豆瓣酱,豆豉酱炒香,加入水加酱油、盐、糖、鸡精调味。 |
第7步 | 加入第三步备好的菜,加盖煮一下入味 |
第8步 | 煮好的配菜浇在烤好的鱼上,再放入烤箱190度5分钟就OK了 |
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做法【四】 | |
材料 | 黑胡椒、盐、韩式烤肉酱、洋葱、葱、姜、生抽、花雕酒、小米椒 |
第1步 | 鲈鱼洗净。剖去内脏,剁掉鱼头。将鱼身上两面各斜倚三刀。 |
第2步 | 将鱼放入盆内。放入大喜大烤肉酱,倒入生抽。放入葱姜,腌渍2小時。 |
第3步 | 放入烤箱烘烤直至两面煎熟 |
第4步 | 锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝,煸炒。 |
第5步 | 放入少许小米椒,煸炒。放入少许盐。 |
第6步 | 将鱼码在盘内。撒上黑胡椒末。 |
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做法【五】 | |
材料 | 鲜鱼、葱、蒜、姜、香菜、八角、干辣椒、胡椒、香叶、洋葱、胡萝卜、扶手瓜、红椒、黄豆芽、香菇、盐、糖、老抽、胡椒粉、料酒、醋、鸡精、豆豉酱 |
第1步 | 鲜鱼,洗净。 |
第2步 | 把鱼腹部全部切开,注意脊椎骨别切断了,就这造型,与正反都涂上精盐和老抽,再塞入生姜片,腌大约15分钟。 |
第3步 | 放入烤箱,上下火,220度,烤上15分钟。 |
第4步 | 趁着烤鱼的空,准备配菜。 |
第5步 | 分次放入葱姜蒜和大料煸香,放入豆豉酱,再然后倒入配菜翻炒。 |
第6步 | 取出烤鱼,把配菜放在鱼上面,在拿回烤箱同样的温度再烤五分钟,出炉后撒上香菜段。 OK,大功告成! |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 鲫鱼、金针菇、圆椒、藕、洋葱、卷心菜叶、青尖椒、香菜、红尖椒、调味料等 |
第1步 | 鲫鱼收拾干净,剖成两半(这部可以让鱼贩弄好再拿回来),拿回来后再洗净,吸干鱼身上的水份 |
第2步 | 配菜准备 |
第3步 | 调料准备 |
第4步 | 烤盘放锡纸,将盐均匀的抹在鱼身正方两面,用手按摩鱼身,腌制15分钟 |
第5步 | 腌鱼的時候准备料油:锅内油烧至七成热,下入八角、桂皮、花椒和干辣椒,炸至香味出来,捞出大料不要 |
第6步 | 将配菜洗净切好。 |
第7步 | 在腌好的鱼身上刷上炸好的料油,多刷點 |
第8步 | 烤箱预热,210度,上下火,中层,烤15分钟 |
第9步 | 烤鱼時准备炒配菜:将料油再次烧热,下入姜蒜爆香 |
第10步 | 下入青红椒继续炒 |
第11步 | 下入豆豉翻炒 |
第12步 | 下入准备好的青椒、藕片、金针菇、洋葱翻炒(此步不要放卷心菜) |
第13步 | 加入剁椒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油翻炒,加200毫升水,盖上锅盖大火烧开 |
第14步 | 煮开后再放入卷心菜,炒匀后关火 |
第15步 | 烤好的鲫鱼,跟鱼贩交流時出了點问题,直接帮我把鱼腰斩了。后来又让他再剖成两半,这下就成4块了 |
第16步 | 将炒好的菜倒在烤鱼上,尤其是汤汁要浇在鱼身上,这样才入味 |
第17步 | 再入烤箱,200度,中层,上下火烤8分钟,出烤箱后撒上香菜,成功 |
第18步 | 配菜太多,鱼都看不到了,挑块鱼肉吃吃 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 皖鱼、香辣烤肉酱、调味料等 |
第1步 | 鱼去头去尾,洗净,中间划几刀; |
第2步 | 烤肉酱放入鱼稍微拌均,腌制30分钟; |
第3步 | 烤盘抹上一點油; |
第4步 | 把腌制好的鱼块放入烤盘; |
第5步 | 盖上盖子,時间设置20分钟; |
第6步 | 中间翻转一次,美味烤鱼就好了。 |
做法七详细步骤 » |