小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。..

小米的营养价值很高，含蛋白质9.214.7，脂肪3.4.6及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴..

主食材小米适量、大米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

小米粥是以小米作为主要食材、熬制而成的粥，我加了一半的大米、这跟据自己喜欢、其口味清淡，清香..

小米有促进消化、补血、健脾养胃的功效，还有利于睡眠，用豆浆机打小米粥简单快捷，口味醇厚，香气..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素，、维生素2、维生素、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消化、除热..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真记录生活中的点点滴滴..

主食材小米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

主食材小米一杯，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

冬天到了，喝一碗小米粥，暖暖的。..

主食材小黄米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材小米100克、糯米50克、大米50ML，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，..

主食材小米适量（粥用），制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

非常非常的健康，非常非常的香，全家人都非常的喜欢，自己早上喝一个小米粥，真的是非常非常的幸福..

小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其..

主食材小米1量杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

我今天买了山东沂蒙有机黄小米，是新上市的219年新米。朴实无华，无抛光、无染色，保存了小米中..

那怎么来煮小米粥才能又快又好的出米油呢小米要什么时候下锅才最完美呢熬小米粥怎么样才能香香甜甜..

主食材小米适量、清水适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材小米大半碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

今天熬了点小米粥，加了几根藏红花，喝完感觉很舒服。最近肠胃总是不太好，调理调理啦。..

据说，这是天津满汉全席四粥碗之一，食用时还配有佐餐四小菜。小米味甘咸，性微寒，具有滋养肾气，..

早餐是一定要吃的，就着小菜喝碗粥，再来个花卷，早餐欧了..