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西湖醋鱼

中国浙江省杭州市菜品

菜品概述

西湖醋鱼(west lake fish in vinegar gravy),又名“叔嫂传珍”“宋嫂鱼”,前身为“宋嫂鱼羹”,是中国浙江省杭州市传统风味名菜,为浙江菜系。

西湖醋鱼主以草鱼等食材用料烹制,色泽红亮,肉质鲜嫩,酸甜清香,口感软嫩,带有蟹味。

2018年9月10日,西湖醋鱼被评为浙江省十大经典名菜之一。

做菜菜网为大家免费整理收集8种西湖醋鱼的制作方法。

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菜品源流

据清代《两般秋雨庵随笔》记载,为宋代名厨宋五嫂创制,時名“宋嫂鱼”;另据载,“西湖醋鱼”名称是始于清代。

菜品起源

西湖醋鱼源于南宋京都临安(今杭州)。宋五嫂为南宋著名民间女厨师,高宗赵构乘龙舟西湖,曾尝其鱼羹,赞美不已,于是名声大振,奉为脍鱼之“师祖”。

从此,宋嫂鱼羹扬名世界;其后又经名手整治,乃成西湖醋鱼与宋嫂鱼羹两种名菜,流传至今。

菜品典故

相传宋朝杭州西子湖畔,有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以打鱼为生。不料哥哥被官府迫害惨死,弟弟也因为哥哥报仇得罪了官府。

宋弟避难临行前,宋嫂特意烧了一条鱼,加糖加醋,烧法奇特。宋弟问宋嫂为何鱼怎么烧成这个这般,宋嫂说:“鱼有甜有酸,我是想让你这次外出,千万不要忘记你哥哥是怎么去世的,你的生活若甜,不要忘记老百姓受欺凌的辛酸,也不要忘记你嫂嫂饮恨的辛酸。”

可惜后来,宋弟考取功名回到杭州,报了杀兄之仇,可这時宋嫂已经音信全无。

有一次,宋弟出去赴宴,宴间吃到一道鱼,就是他当年离家時宋嫂烧的味道,于是连忙追问是谁烧的,才知道正是他嫂嫂所做。

宋弟找到了嫂嫂很是高兴,就辞了官职,把嫂嫂接回了家,重新过起捕鱼为生的渔家生活。

食用疗效

西湖醋鱼选用草鱼作为主料;草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

制作方法

做法【一】
材料鲤鱼、葱、姜、蒜苗、香醋、酱油、生抽、料酒、味精、盐、白糖、十三香、鸡精
第1步鱼收拾干净
第2步葱,姜切碎备用
第3步从鱼的尾沿着背脊将鱼刨成脱骨相连的两片!(如图)
第4步撒葱末,姜末,少量的盐,十三香腌五分钟
第5步中途翻一下鱼
第6步把葱末姜末处理干净
第7步锅中加水,放入鲤鱼烧开
第8步烧开后,撇去沫子,加料酒,酱油,生抽,葱,姜,盐,十三香煮十分钟后,撇去多余的水(因为水少了淹不住鱼,所以倒的水多)
第9步鱼煮熟捞出来装盘,锅里面留少量的鱼汤!
第10步汤中调白糖,鸡精,味精,香醋,烧开后勾芡!浇在鱼身上!
第11步最后撒點蒜苗,就行啦
做法【二】
材料草鱼、生姜、水淀粉
第1步鱼选择草鱼,不能太大,700g左右就好,正宗的西湖醋鱼要求买活草鱼养上两天吐去草腥味。(在家里就免了)
第2步由于没有养所以处理很关键我之前就是处理不到位腥味重失败了,鱼去鳞掏去内脏,看这是里面的黑膜(很腥)要洗去刮净。
第3步这是刮干净的。
第4步我们在家不用养鱼了,就葱姜料酒把鱼腌制上1小時。
第5步正宗西湖醋鱼讲究9刀,把鱼片成雌雄两片(连背脊骨一边称雄片,另一边为雌片。这里给到家详细介绍见图
第6步第一刀:从鱼尾处从后向前片,刀贴着鱼骨片下去,鱼一分为二。
第7步第二刀:去掉一侧鱼牙。
第8步第三刀:去掉另一侧鱼的牙。
第9步第四刀:从雄片颔下4·5厘米处开始每隔4·5厘米斜片一刀
第10步第五刀:第二刀
第11步第六刀:第三刀切段鱼骨,一分为二。
第12步第七刀:第四刀第
第13步八刀:第五刀
第14步第九刀:把再在雌爿脊部厚肉处向腹部斜切一长刀不要损伤鱼皮。
第15步为了方便先提前调个碗汁,用一大勺老抽,三大勺糖(60g左右),三大勺香醋(一定要镇江香醋米醋)50g左右。
第16步锅中做水,放入葱姜和料酒。
第17步水开后下入鱼,用大火煮上三分钟即可,用筷子轻轻地扎鱼的雄爿颔下部,能扎透就好了。
第18步把鱼捞出放入提前烫过的鱼盘中,滗去鱼汤。
第19步鱼身上均有撒上生抽,撒上姜末
第20步锅中留少许原汤。
第21步倒入碗汁。
第22步煮一会,勾芡,待芡汁浓稠可以似蜂蜜粘稠即可。
第23步浇到鱼身上,欧了。
做法【三】
材料草鱼、白糖、米醋、湿淀粉、料酒、酱油、葱、姜、盐
第1步将草鱼宰杀去掉鳞、鳃、内脏,洗净。
第2步把鱼身劈成雌雄两片(连背脊骨一边称雄片,另一边为雌片),去掉牙齿,在雄片上,从颔下每隔3—4厘米斜片一刀(刀深及鱼骨),刀口斜向头部(共片五刀),片第三刀時,切断鱼骨,使鱼身分成两段。再在雌片脊部肉厚处向腹部斜切一长刀(目的是使鱼肉入味)不要切透,以免损伤鱼皮。葱切段,姜去皮切末,另切5片姜片备用。
第3步将炒锅置旺火上,放入清水1000克,加入葱段、姜片和少许盐、料酒,烧沸后将雄片前后两段相继放入锅内,然后,将雌片并排放入,鱼头对齐,皮朝上,胸鳍翘起,盖上锅盖。待锅水再沸時,揭开盖,撇去浮沫,继续用旺火烧煮,前后共煮约3分钟,用筷子轻轻地扎鱼的雄片颔下部,如能扎入,即熟。留下200克左右煮鱼的汤,余汤撇去。
第4步将鱼捞出,装在盘中,要鱼皮朝上,鱼身淋少许酱油、姜末调味。
第5步把炒锅置火上,在汤汁内加入白糖、醋,在汤汁将要沸腾時,缓慢加入湿淀粉,边加边用手勺推搅成浓汁,见滚沸起泡,立即起锅,徐徐浇在鱼身上,在撒上少许姜末即成。
第6步温馨提示。
做法【四】
材料草鱼、水淀粉、白胡椒粉、盐、生抽、镇江香醋、绍兴黄酒、糖、姜末
第1步准备好鱼和调味料。
第2步草鱼洗干净在砧板上放好,用毛巾压住鱼(不然会打滑),然后用锋利的刀把鱼片成两大块,尽量切的均匀,慢不要紧,用毛巾压住这样也安全。千万不要切断。
第3步把鱼内脏什么清理干净,如果有血的话用水多冲洗几次就好了。
第4步用刀在鱼背部厚的地方斜划三刀备用。
第5步在锅里放大约1000毫升水,水里放盐2克,等水开了之后,把鱼放进去煮,鱼皮记得朝上,大火煮3分钟关火焖3分钟。这里是有技巧的,师傅会把肉厚的那扇鱼先放下去煮个10-20秒,然后在整鱼下锅。
第6步取出鱼之后,留下大约是150毫升鱼汤,加入生抽、黄酒、糖和姜末。
第7步大火煮开之后,依次放入1克盐和香醋。
第8步兑入水淀粉,不断搅动,等糖醋汁滚成红亮的芡汁即可(爱吃葱的可以撒點葱末)。
第9步把糖醋汁淋在之前煮熟的鱼肉身上即可。
做法【五】
材料鲈鱼、青椒、食用油、陈醋、白糖、葱、盐、料酒、淀粉、红椒
第1步切下鱼头
第2步花刀切鱼肉
第3步切完形状如图
第4步两边鱼肉都用花刀切,尽可能切深些
第5步用盐,鸡精,料酒腌制5分钟(鱼肉厚的可以腌制時间再长一些),直接裹上干淀粉
第6步鱼头也裹上干淀粉
第7步油烧6层热,炸鱼头,约2-3分钟炸熟
第8步炸鱼身
第9步炸鱼身時两面翻一下,不要翻的太早以免淀粉掉落
第10步炸至鱼的身体开始变黄,约为6-10分钟(不同大小的鱼炸熟時间也不同),炸熟后取出待用
第11步切碎青红椒
第12步青红椒下油锅翻炒片刻
第13步放入陈醋,加水,加白糖(不喜欢太酸的白糖可以稍微多加些)
第14步酱汁煮沸,青红椒煮熟
第15步水淀粉勾芡,放入葱
第16步将酱汁趁热淋在鱼身上
第17步成品
做法【六】
材料黄鱼、葱、姜、生抽、老抽、糖、玫瑰醋
第1步原料
第2步鱼沿着背脊一破二不要切断
第3步用盐和料酒摸匀放入葱姜
第4步腌制45-60分钟
第5步适量水加入料酒煮开
第6步放入腌制的黄鱼
第7步煮熟捞出待用
第8步起油锅加糖小火炒化开
第9步加入生抽老抽醋淋在鱼上即可
第10步西湖醋鱼
做法【七】
材料草鱼、绍酒、玫瑰浙醋、湖羊酱油、白砂糖、生姜、水淀粉
第1步将草鱼破肚洗净
第2步开始改刀,有7刀半之说,第一刀将鱼对开成两片,先将带骨片的鱼片斜切五刀,其中第三刀要切断,再将另一片不带骨的鱼片朝下,竖向45度切第七刀,最后将鱼片的牙齿去掉算半刀。
第3步锅里水烧开,放几片姜片去腥,放入鱼加盖大火煮2分钟再改小火2分钟,再关火焖1分钟。
第4步将鱼捞出摆入盘中
第5步生姜切成细末
第6步锅中留一些刚才煮鱼的汤水,加入浙醋
第7步加入绍酒
第8步加入酱油
第9步加入白砂糖,搅拌至完全溶化
第10步再加入水淀粉勾芡
第11步汁的浓稠度要至拎起勺子能成流线状。
第12步将调好糖醋汁均匀淋在鱼身上,撒上姜末即成。

荣誉表彰

菜品名称所获奖项
西湖醋鱼1956年浙江省36个杭州名菜
2018年浙江十大经典名菜
参考资料:

文化特色

诗词歌赋

清人方恒泰有《西湖》诗云:“小泊湖边五柳居,当筵举网得鲜鱼。味酸最爱银刀桧,河鲤河鲂总不如。”

书籍著作

梁实秋著有《雅舍谈吃》一书,其书中记有西湖醋鱼的制法。

菜品评价

西湖醋鱼简单的烹调却制作出独特的美味,这也许是西湖醋鱼乃至杭州菜的共有特征,一切看似平淡,但平淡后面确实妙不可言。(《文史知识》 评)

西湖醋鱼成品实拍

西湖醋鱼成品图1西湖醋鱼成品图2西湖醋鱼成品图3西湖醋鱼成品图4
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上一道菜:猪肉茴香包子

下一道菜:香菇蒸鹌鹑蛋

菜品导读 ▽

概述
菜品源流
食用疗效
制作方法
荣誉表彰
文化特色
菜品评价
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