制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鲜虾、百合、西芹、胡萝卜、蒜茸、盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉 |
第1步 | 鲜虾剥壳去肠线,洗净后吸干水份,加入干淀粉、蛋清、盐用手抓匀后入冰箱腌20分钟。 |
第2步 | 胡萝卜、西芹切菱角,百合掰成一片片,洗净。 |
第3步 | 胡萝卜、西芹、百合飞水,捞干。 |
第4步 | 烧热油,将虾仁过油。(很关键的一點,油一定要够热,这样做出虾仁很香脆)。 |
第5步 | 炒锅放油烧热,倒入蒜茸炒出香味。 |
第6步 | 加入虾仁和胡萝卜,西芹及百合快速翻炒一下。 |
第7步 | 调入调味料快速炒匀。 |
第8步 | 再调入淀粉水勾芡即可。 |
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做法【二】 | |
材料 | 西芹、百合、虾、淀粉 |
第1步 | 原料备好 |
第2步 | 将新鲜的虾去皮,背后拉刀去除虾线 |
第3步 | 锅内放入花生油,加入姜蒜、生抽少许爆香后,依次放入西芹、百合、虾仁 |
第4步 | 翻炒几下,加盐、鸡精,勾芡。 |
第5步 | 出锅 |
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做法【三】 | |
材料 | 西芹、百合、虾仁、盐、蘑菇精、淀粉、食用油 |
第1步 | 虾仁是我之前收拾干净的,放在酸奶盒里,冰箱冷冻,一小盒可以炒一份菜,很方便。 |
第2步 | 家里常备的是干百合,好存放,营养不亚于鲜百合。洗净,温水泡软。 |
第3步 | 西芹择洗净,去除皮和老筋,切菱形。焯水時放點食用油,锁住营养,还能保持新鲜的绿色。 |
第4步 | 虾仁入锅前先用淀粉腌一会儿,炒前洗去淀粉,炒出来的虾仁软嫩、晶莹。 |
第5步 | 西芹、百合依次入锅,调味,最后放入先炒熟的虾仁,好了,一盘清淡可口的西芹百合炒虾仁上桌了。 |
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做法【四】 | |
材料 | 西芹、百合、虾仁、葱、姜、蒜、一品鲜酱油、蚝油、鸡精 |
第1步 | 干百合前一晚上用水浸泡 |
第2步 | 百合洗净,西芹,虾仁准备好 |
第3步 | 西芹削去老皮,切段 |
第4步 | 锅中烧开水,加一小匙精盐,把西芹烫一下,捞出过凉水 |
第5步 | 锅中水继续烫虾仁,变色马上捞出,过凉水 |
第6步 | 葱切葱花,姜切末,蒜切片 |
第7步 | 西芹百合过凉后控干水份 |
第8步 | 锅中加植物油,烧热加葱姜蒜煸香 |
第9步 | 加入西芹百合炒煸炒 |
第10步 | 加入虾仁,加适量一品鲜酱油,耗油煸炒,出锅時加适量鸡精 |
第11步 | 成品图 |
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做法【五】 | |
材料 | 百合、芹菜、虾仁、盐、酱油 |
第1步 | 芹菜切斜刀 |
第2步 | 虾仁从背部剖开 |
第3步 | 泡好的百合 |
第4步 | 放入虾仁炒到变色,放入葱,芹菜,加入酱油盐,炒熟出锅 |
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做法【六】 | |
材料 | 西芹、百合、虾仁、红椒、盐、五香粉、姜、葱 |
第1步 | 西芹洗净切块,红椒切丝 |
第2步 | 百合洗净掰开 |
第3步 | 虾仁去掉泥线 |
第4步 | 葱姜备用 |
第5步 | 少许油爆锅 |
第6步 | 放入西芹 |
第7步 | 放入虾仁继续翻炒 |
第8步 | 放入红椒丝 |
第9步 | 放盐适量 |
第10步 | 放入百合继续炒 |
第11步 | 撒點五香粉即可出锅 |
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做法【七】 | |
材料 | 虾仁、西芹、百合、生抽、香油、胡椒粉、盐、油、蒜 |
第1步 | 西芹洗净后切大小相同的段备用 |
第2步 | 干百合泡发备用。 |
第3步 | 虾仁洗净后开背去泥线。 |
第4步 | 蒜切片备用。 |
第5步 | 锅烧热后加入油。 |
第6步 | 加入蒜片爆香 |
第7步 | 加入西芹翻炒 |
第8步 | 炒至变色加入盐翻炒。 |
第9步 | 加入百合翻炒均匀。 |
第10步 | 加入虾翻炒至变色 |
第11步 | 加入胡椒粉翻炒 |
第12步 | 加入生抽翻炒 |
第13步 | 炒入味后加入少许香油出锅。 |
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