原料
雪菜(腌雪里红)适量毛豆适量。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 毛豆肉、雪菜、大香肠、肉、蒜头、调味料等 |
第1步 | 肉切小块,尽量选择瘦肉 |
第2步 | 加入盐和生抽腌制 |
第3步 | 香肠切小块 |
第4步 | 我买了一斤毛豆自己剥的肉,可以做两次。剥好的毛豆我把水煮沸,改中火煮5分钟,过冷水,颜色会很漂亮,可储存在冰箱中 |
第5步 | 热锅,放油,加入雪菜煸炒出香味,盛起 |
第6步 | 在热锅,放油,放入肉碎,煸炒至肉变色后,把肉划放在锅的一侧。 |
第7步 | 加入切好的蒜头,爆香后,放入毛豆,炒一会儿加入雪菜 |
第8步 | 。炒至很干時加一點水,再炒一会加入香肠,再放小许水,盖锅盖焖片刻,加味精就可出锅 |
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做法【二】 | |
材料 | 毛豆米、雪菜、大蒜、黄色彩椒、调味料等 |
第1步 | 毛豆剥米,清洗干净,备好其他材料。 |
第2步 | 彩椒切小粒,与毛豆超不多大小,蒜切末。 |
第3步 | 炒锅入油,下蒜末,炒出香味。 |
第4步 | 下入毛豆翻炒。 |
第5步 | 下入彩椒,生抽,雪菜,盐,白糖,然后一點點水,翻炒均匀,盖上锅盖,焖一会。(注意,水要少一點) |
第6步 | 水收干,装盘,撒上小米辣,即可。 |
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做法【三】 | |
材料 | 毛豆、雪菜、调味料等 |
第1步 | 雪菜洗净,切短。 |
第2步 | 毛豆去壳,洗净。 |
第3步 | 坐锅放油,炒毛豆。 |
第4步 | 加入雪菜,炒。 |
第5步 | 放點水,煮一会儿。 |
第6步 | 炒熟,出锅,装盘。 |
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做法【四】 | |
材料 | 雪菜、毛豆、鸡精、芝麻、调味料等 |
第1步 | 准备好的用料。 |
第2步 | 毛豆剥去壳,雪菜倒出。 |
第3步 | 油加热,炸香芝麻,把毛豆加入。 |
第4步 | 加入雪菜炒几十秒。 |
第5步 | 加點水烧三四分钟。 |
第6步 | 再加點鸡精炒匀。 |
第7步 | 烧两分钟盛出就可以。 |
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做法【五】 | |
材料 | 毛豆米、雪菜、黄瓜丁、青椒、干红椒、葱、姜、蒜、调味料等 |
第1步 | 材料:新鲜毛豆米300克,雪菜100克,黄瓜丁50克,青椒1个,干红椒适量,葱姜蒜少许。 |
第2步 | 油锅炸葱姜蒜。 |
第3步 | 放入毛豆米翻炒至稍微变色。 |
第4步 | 放入雪菜煸炒。 |
第5步 | 加入黄瓜丁。 |
第6步 | 加少许白糖,胡椒粉,盐,鸡精翻炒出锅。 |
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做法【六】 | |
材料 | 毛豆、雪菜、尖椒和小米椒、大蒜、调味料等 |
第1步 | 食材准备。 |
第2步 | 豆类不容易熟,毛豆先煮至半熟。 |
第3步 | 热锅冷油,爆香小料,蒜和辣椒。 |
第4步 | 加入雪菜,炒去水汽。 |
第5步 | 加入毛豆,调入半勺生抽、根据雪菜的咸味,调整盐的用量,糖少许。 |
第6步 | 加水后,放少许蚝油增鲜。大火煮开,盖盖,小火焖煮至毛豆熟透后,大火收汁即可。 |
第7步 | 上菜 |
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