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盐焗鸡腿

菜品

菜品概述

该菜品现代家常做法多采用电饭煲、高压锅等便捷厨具,通过涂抹盐焗粉冷藏腌制(1小時至隔夜)后干焗焖熟。衍生版本涵盖空气炸锅、烤箱、面包機等烹饪工具,并发展出蘸料调配、烫皮增脆等改良技法。传统古法则强调粗盐包裹焗制,部分食谱保留黄栀子天然染色的工艺特征。常见配菜包括青瓜片、胡萝卜丝及芝麻装饰,兼具钙、镁等营养元素。

盐焗鸡腿(salt baked chicken leg)是一道源自广东客家菜系的传统肉类菜品,以鸡腿为主料,盐焗鸡粉为核心调味料。其制作工艺融合腌制与干焗技法,通过锁住鸡肉自身水分实现无额外添加的烹饪方式,成品以皮脆肉嫩、咸香微焦为风味特色。

做菜菜网为大家免费整理收集12种盐焗鸡腿的制作方法。

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原料

大鸡腿1只、盐焗鸡粉1/3包。

配料

白芝麻少许、油1汤匙、青瓜、胡萝卜若干。

制作方法

做法【一】
材料鸡腿、洋葱、姜片、料酒
第1步姜切片,洋葱切成条状。
第2步鸡腿表面用牙签戳上无数小孔,方便入味。
第3步倒入盐焗粉,1勺料酒,给鸡腿做个全身按摩。
第4步盖上保鲜膜,腌制1小時(当然腌一晚上更入味)。
第5步电饭煲底部刷上一层油。
第6步把洋葱,姜片铺在电饭煲底部。
第7步把鸡皮朝下,码在洋葱上。
第8步摁煮饭键即可。
第9步煮好再翻个身,再摁一次煮饭键,煮完熄火鸡腿就可以出锅了,不需要焖,已经软烂了。
做法【二】
材料鸡腿、姜片、调味料等
第1步鸡腿洗净,沥干水。
第2步准备好盐局鸡粉。
第3步鸡腿上划几刀,方便入味。
第4步用手把盐局鸡粉抹在鸡肉上,按摩一下。
第5步撒少许糖。
第6步高压锅锅底垫姜片,下鸡腿蒸。
第7步高压锅喷气后转小火15分钟即可。
第8步开锅的样子。
做法【三】
材料鸡小腿、姜、盐、植物油、味精、葱
第1步鸡腿洗净,控干水分,用植物油涂抹。
第2步生姜切片,葱切斜段。
第3步盐、味精均匀揉入抹了油的鸡腿上,腌1小時。
第4步电饭锅里倒薄薄一层植物油,放入生姜片。
第5步摆好鸡腿,放到煮饭键。
第6步跳到保温键時翻动鸡腿,继续放到煮饭键。
第7步跳到保温键后,放入葱段,焖5分钟。
做法【四】
材料鸡腿、盐焗鸡粉、大葱、姜
第1步鸡腿用清水浸泡去除血水。
第2步用厨房纸吸干水份,切两刀腌制時更方便入味。
第3步准备好盐焗粉。
第4步方入盆中,加入盐焗鸡粉,用手反复揉搓涂抹。
第5步加大葱和姜腌制一夜。
第6步锅中加少许植物油,再用葱姜垫底。
第7步放入腌好的鸡腿,按煮饭键。
第8步中间翻个面,跳闸時鸡腿已经完全熟透了。
第9步香喷喷的,色泽也好看。
做法【五】
材料琵琶腿、盐焗鸡粉
第1步鸡腿洗净,用厨房纸擦干水分
第2步盐焗鸡粉洒在鸡腿上,涂抹均匀,腌渍1~2个小時
第3步空气炸锅炸蓝中铺好锡纸,鸡腿平放在锡纸上
第4步空气炸锅温度设定为200度,時间设定为27分钟
第5步到時间拉出炸蓝,鸡腿趁热吃,非常入味
做法【六】
材料鸡腿、姜黄粉、盐、胡椒粉、酒、香油、姜、葱
第1步鸡腿洗净,抹上酒和香油
第2步姜黄粉加胡椒加盐拌匀做成盐焗鸡料
第3步盐焗鸡料抹到鸡腿上
第4步放上葱姜,放冰箱一夜腌制,早上取出挂起来晾一会
第5步取一大张锡纸,放上适量粗盐
第6步鸡腿用油纸包好
第7步包好的鸡腿放到粗盐上
第8步上面倒上剩余的粗盐,抱起来锡纸
第9步放入面包機桶内
第10步放入面包機
第11步选择烘烤程序1个小時
第12步烤好后取出冷凉
第13步剥开锡纸和油纸取出鸡腿
第14步成品
第15步内部
第16步成品
做法【七】
材料鸡腿、葱、香菜、姜、盐焗鸡粉
第1步准备材料由于我不喜欢吃鸡胸,所以选用鸡腿肉,鸡腿经常运动所以肉质比较嫩滑··而鸡胸肉质较死·口感较柴·
第2步鸡腿用刀划几条口以便入味
第3步4-5勺盐焗鸡粉抹在鸡腿上,保鲜膜包裹后,腌渍2小時,如果不是急着吃,腌渍時间长一些会更好
第4步将香菜葱姜放入电压力锅内
第5步倒入鸡腿
第6步按下煮饭键,我家的14分钟就可以啦。
第7步但也骨香味浓,肉滑可口的盐焗鸡腿就做好了。

注意事项

鸡腿划开,比较容易入味。

高压锅版

主料:鸡腿

辅料:姜、大葱

调料:盐焗粉、香油

做法

1、鸡腿洗净控干水份,先用香油把鸡腿抹上一遍。

2、再用盐焗鸡粉把整只鸡腿抹匀,码味一个小時。

3、姜切片、大葱切段和碎粒备用在电高压锅里倒上香油。

4、放入姜片和葱段,不需要加水,鸡腿会出少量水。

5、把码好味的鸡腿也放入,盖好,插电,保压10分钟。

6、关电打开锅盖(注意别烫着),用筷子将鸡翻个身,盖好,插电,再保压10分钟。

7、关电再打开锅盖,如果喜欢吃皮焦一些的,可以再插上电源,不盖锅盖煎一会,撒上葱粒就ok了。

盐焗鸡腿成品实拍

盐焗鸡腿成品图1盐焗鸡腿成品图2盐焗鸡腿成品图3
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上一道菜:羊肉抓饭

下一道菜:杏仁瓦片

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