食材构成
主料选用新鲜猪肋排(600克-1大条)与甜玉米(1-2根),2021年菜谱显示花生米可作为增香辅料添加。调味基础组合包含料酒、生抽、老抽(各20克)、冰糖(15克)及姜蒜等香料,部分做法会使用蚝油提升鲜味。
技术要点
排骨处理:2020年实验表明不焯水直接煸炒可保留更多肉香,但需确保食材新鲜度
火候控制:炒糖色需全程小火防止焦化,冰糖完全融化后需在15秒内下入排骨
加水规范:必须使用开水避免肉质紧缩,水位需完全没过食材
玉米选择:排除糯玉米品种,2025年调查显示甜玉米使用率达93%
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 猪小排、甜玉米、盐、糖、油、姜、生抽 |
第1步 | 排骨入水煮一刻钟 |
第2步 | 油入锅加入糖中火不停翻炒 |
第3步 | 糖炒到起小泡 |
第4步 | 加入煮过的排骨翻炒上色 |
第5步 | 玉米切段 |
第6步 | 加入玉米段翻炒一下 |
第7步 | 加入煮排骨的汤,加入生抽,胡椒粉焖 |
第8步 | 大火烧开转小火汤汁收干,调入盐即可 |
第9步 | 成品 |
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做法【二】 | |
材料 | 玉米、排骨、大蒜、生姜、干红椒、八角、盐、蔬之鲜、酱油、老抽 |
第1步 | 锅中放水煮沸,倒入排骨焯水后捞起沥干水。 |
第2步 | 玉米切小块。 |
第3步 | 备用大蒜、干红椒、生姜、八角。 |
第4步 | 热锅冷油,下入排骨煎至两面微黄。 |
第5步 | 放入干红椒、大蒜、生姜、八角炒香。 |
第6步 | 放老抽炒匀。 |
第7步 | 淋入酱油。 |
第8步 | 放入适量水烧开。 |
第9步 | 放入玉米块。 |
第10步 | 放盐调味。 |
第11步 | 中火烧至收汁,放蔬之鲜炒匀即可出锅。 |
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做法【三】 | |
材料 | 排骨、甜玉米、花生米、调味料等 |
第1步 | 排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫; |
第2步 | 锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色; |
第3步 | 炒到冰糖完全融化,呈棕色,下入焯过水的排骨; |
第4步 | 继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出; |
第5步 | 加入没过原材料的开水,加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮; |
第6步 | 大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖,炖上十五分钟; |
第7步 | 加入玉米段和花生米,盖上盖,再炖上十分钟; |
第8步 | 揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可; |
第9步 | 装入小铁锅中,撒些小葱段。 |
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做法【四】 | |
材料 | 排骨、玉米、蚝油、老抽、生抽、食盐、姜末 |
第1步 | 排骨浸泡两小時,中途换水,去除血水。 |
第2步 | 炒锅烧热下油,待油温上升,放入排骨煸炒。 |
第3步 | 待排骨外表焦黄炒香后,放入姜末。 |
第4步 | 将玉米放入锅中翻炒。 |
第5步 | 放入调料:蚝油,老抽,生抽,食盐,翻炒均匀。 |
第6步 | 倒入电压力锅中,烧十五分钟即可。 |
第7步 | 玉米烧排骨。 |
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做法【五】 | |
材料 | 排骨、玉米、冰糖、姜、葱、生抽、酒、油、盐、蚝油、淀粉 |
第1步 | 准备好食材,玉米切小段,排骨斩小块。 |
第2步 | 搅拌锅装适量的清水,将排骨、一块姜片和几滴黄酒放进锅里。點击一下开关电源,炒菜锅自动加热3分钟。预热完毕后,选择“蒸炖”,時间5分钟。 |
第3步 | 時间到了之后,将水倒掉,再用清水将排骨洗两次,除去血腥味和浮沫,沥干水分。 |
第4步 | 将洗干净的搅拌锅放回機身内,选择“烧菜”功能,時间30分钟,加入少许油。 |
第5步 | 加入冰糖,搅拌锅会自动搅拌,炒至冰糖融化呈棕色。 |
第6步 | 加入排骨和姜片。 |
第7步 | 加入黄酒、蚝油、生抽。 |
第8步 | 加入1小匙盐。 |
第9步 | 加入没过排骨的开水,盖上锅盖。 |
第10步 | 在剩余15分钟的時候,加入玉米段,盖上锅盖。 |
第11步 | 時间剩余2分钟時,勾點水淀粉,收汁。 |
第12步 | 剩余1分钟時,加入葱段即可。 |
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