菜品信息
材料
带鱼500克,盐75克,葱花5克,黄酒5克,色拉油150克(实耗50克)。各种炸带鱼照片制作方法
1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;
2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄時,捞出装盘,炸带鱼即成。
特色
带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩,味道鲜香。
延伸知识
带鱼营养
带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。食物相克
带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 带鱼、鸡蛋、面粉、胡椒粉、盐、油 |
第1步 | 带鱼洗净切段,倒入少量料酒腌制一会。 |
第2步 | 打两个鸡蛋,里面倒入一把面粉,少量胡椒粉和盐,搅拌均匀,无颗粒状即可。稀稠看个人爱好,我调的比较稀。 |
第3步 | 锅里放多點油,油稍热的時候把带鱼粘上面糊放入锅里炸。放入后几秒就用筷子拨动一下,不要粘锅了。尽快翻过来,或多放油就可以防止粘锅。 |
第4步 | 带鱼中小火炸,两面金黄即可。 |
第5步 | 捞出来记得控油。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 带鱼、大葱、大姜、大蒜、花椒面、酱油、料酒、醋、盐、味精 |
第1步 | 把带鱼从冰箱里拿出来常温解冻 |
第2步 | 解冻以后切成七、八厘米长的段。 |
第3步 | 把葱、姜、蒜准备好。 |
第4步 | 把准备好的调味料放入切好的鱼盆中。 |
第5步 | 倒上料酒和醋去腥。 |
第6步 | 再倒上酱油、放上盐、味精、花椒面等调料搅拌均匀,腌制两个小時入味。 |
第7步 | 锅内加油烧至八成下入鱼段,炸至两面金黄。 |
第8步 | 捞出控净。 |
第9步 | 装盘上桌即可 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 带鱼、鸡蛋、面粉、盐、食用油 |
第1步 | 带鱼清理干净,切成段。 |
第2步 | 拿一个碗打入一个鸡蛋,适量的面粉,再放入些食用油和少许的盐。 |
第3步 | 调成这样的糊状。 |
第4步 | 把带鱼放进去碗里,裹上调好的面糊。 |
第5步 | 锅里放油,多放一些,烧到七八层热。 |
第6步 | 放入带鱼,炸到金黄色。 |
第7步 | 炸好的带鱼,金黄黄,很诱人。。。 |
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做法【四】 | |
材料 | 带鱼块、鸡蛋、淀粉、料酒、黑胡椒粉、盐、葱花 |
第1步 | 带鱼解冻,洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱花腌制20分钟 |
第2步 | 碗中放入一个鸡蛋,加入三勺淀粉,搅拌成面糊糊 |
第3步 | 腌制好的鱼放入面糊中,均匀的裹上面糊 |
第4步 | 炒锅中放入花生油,花生油需要多放一些,烧至六七成熟,开始炸鱼。 |
第5步 | 放入带鱼块,稍微定型后再翻面 |
第6步 | 喜欢吃焦脆口感的,可以捞出后再炸一遍 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 带鱼、鸡蛋、面粉、淀粉、花椒粉、胡椒粉、盐、花生油 |
第1步 | 带鱼洗净切段,放入盐,花椒粉,胡椒粉,鸡蛋一个,腌制十五分钟。 |
第2步 | 加入一半面粉,一半淀粉,拌匀。 |
第3步 | 搅拌均匀,面糊稍粘稠即可。 |
第4步 | 油烧热。 |
第5步 | 放入带鱼慢火炸。 |
第6步 | 等鱼微黄即可捞出。出锅后,回炸一次这样会更脆些。 |
第7步 | 成品。 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 带鱼、花雕酒、盐、普通粉、植物油、小葱碎 |
第1步 | 带鱼洗净切成段,姜切成小块; |
第2步 | 放入花雕酒、盐和姜片腌制半个小時以上; |
第3步 | 腌好的带鱼用厨房去吸干水分,全部完成后备用; |
第4步 | 适量的面粉倒入碗中,放入带鱼块,两边儿均匀的粘上面粉; |
第5步 | 用筷子夹住一块儿顺着盘边磕掉多余的面粉; |
第6步 | 起平底锅烧热倒入适量的油七成热,放入带鱼块煎至两面金黄色; |
第7步 | 盛出装盘。 |
第8步 | 成品图 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 带鱼、鸡蛋、淀粉 |
第1步 | 带鱼切段,洗净 |
第2步 | 鸡蛋搅匀放入淀粉,搅拌至粘稠状,加入盐,胡椒粉,十三香等调料,我放了一些料酒去腥 |
第3步 | 这种状态还不理想,要再添加些淀粉 |
第4步 | 带鱼粘搅拌完的腌料放入盘中 |
第5步 | 铁锅烧开加油烧至七分热,放入腌制好的带鱼开炸,待鱼炸至黄色捞出(怕胡的小伙伴可以炸两次变金黄,第一次变色捞出,等所有鱼都炸完,再重新炸一边)成功,味道很赞 |
做法[七]详细图解 » |