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照烧龙利鱼

以龙利鱼为主料的菜品

菜品概述

照烧龙利鱼是一道西式菜肴,取照烧做法将鱼与酱料、蔬菜进行合理搭配。鱼肉鲜美,滑嫩,美味口感被食客深深喜爱

做菜菜网为大家免费整理收集5种照烧龙利鱼的制作方法。

照烧龙利鱼cover-1
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照烧龙利鱼cover-5

主料

龙利鱼适量

辅料

西兰花适量,洋葱1个

制作方法

做法【一】
材料龙利鱼、红糖、黄酒、生抽、蜂蜜、胡椒粉、食盐、淀粉
第1步主要食材:龙利鱼化冻用厨房纸吸去水分。
第2步吸去多余水分的龙利鱼切成条。
第3步切好的龙利鱼放入容器中,加入少许食盐、白胡椒粉、1茶匙料酒抓匀腌渍几分钟。
第4步腌渍龙利鱼的時候来调一碗照烧汁:1茶匙红糖,加入2茶匙黄酒。
第5步加入2茶匙生抽(喜欢颜色深一些可以1/3茶匙老抽调色)
第6步加入一份蜂蜜调匀成照烧汁。
第7步腌渍好的龙利鱼滚上一层干淀粉
第8步热锅热油,放入滚好淀粉的龙利鱼煎炸。
第9步煎炸至龙利鱼起硬壳表皮呈浅黄色捞出备用
第10步锅中留少许油,放入姜片爆香
第11步倒入调好的照烧汁
第12步小火烧制照烧汁浓稠
第13步放入煎炸好的龙利鱼
第14步快速兜炒均匀即可关火盛出。
第15步成品!
做法【二】
材料龙利鱼、料酒、红糖、生抽、蜂蜜、盐、淀粉、油、姜
第1步龙利鱼洗净用厨房纸擦干。
第2步切小块,加少许盐、胡椒粉腌一会儿。
第3步料酒、生抽、红糖、蜂蜜、少许盐调好汁水。
第4步加淀粉抓匀。
第5步锅中放油,放鱼块煎。
第6步煎至两面金黄盛出。
第7步加入姜片炸香。
第8步加入调汁烧开。
第9步放入煎好的鱼块。
第10步盛出。
做法【三】
材料龙利鱼、黑胡椒粉、照烧汁、盐、料酒
第1步准备材料
第2步加入姜丝葱花盐1勺黑胡椒粉
第3步按摩至全部吸收
第4步起油锅下鱼煎制
第5步煎两面金黄后把将姜丝取出下三勺照烧酱
第6步加适量清水
第7步小火熬制浓稠
第8步出锅
第9步成品图
做法【四】
材料龙利鱼、照烧汁、黄油
第1步准备龙利鱼一条
第2步用厨房纸吸干表面水分,主要防止溅油,不怕溅油这步也可以省了
第3步融化黄油
第4步将鱼柳放入中小火煎至一面焦黄
第5步翻面继续煎熟
第6步倒入大约两汤匙照烧汁,两面翻均匀即可出锅
第7步完成
做法【五】
材料龙利鱼、红糖、黄酒、生抽、胡椒粉、盐、淀粉、姜片、番茄皮
第1步准备好主材料,解冻过的龙利鱼。
第2步将龙利鱼用厨房纸吸干水分切成条。
第3步加入少许盐和胡椒粉,一勺料酒抓均腌个几分钟。
第4步取个小碗加入一匙红糖、两匙黄酒、两匙生抽调成照烧汁。
第5步准备好适量干淀粉,将鱼条裹上一层淀粉。
第6步上锅入适量油烧热,将裹好淀粉的鱼煎至金黄色。
第7步盛盘备用。
第8步用锅里底油爆香姜片。
第9步倒入事先调好的照烧汁。
第10步烧至汤汁起泡泡。
第11步倒入煎好的鱼,细心的翻炒均匀。
第12步直到收干汤汁关火。
第13步成品装盘,削个番茄皮围成一朵花做装饰完成。

调料

色拉油,食盐,蒜,姜,生抽,老抽,江米酒,淀粉,蜂蜜,高汤,白糖

烹饪技巧

1、龙利鱼为海鱼,本身已经有一定的咸度,再加上腌料也自带咸味,所以无需放盐;

2、为了低脂健康,用橄榄油煎鱼,也可以用黄油煎鱼,会有奶香味。或者一半橄榄油,一半黄油;

3、煎鱼的火不要大,否则容易焦糊,因为照烧酱中有糖,容易火大糊掉;

4、出锅后可以研磨胡椒食用,更有风味,也可以淋少许柠檬汁进食;

5、龙利鱼营养价值很高,而且刺少,腥味小,很适合做这道菜,一般大型超市有卖。

照烧龙利鱼成品实拍

照烧龙利鱼成品图1
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上一道菜:炸馍片

下一道菜:芝士红薯

菜品导读 ▽

概述
主料
辅料
制作方法
调料
烹饪技巧
成品实拍

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