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猪脚姜

地方传统名菜

菜品概述

猪脚姜也称为“月子菜”,有滋补的功效产妇食用,除了具有去除寒气,活血化瘀、补血的作用外,还能够为产妇补充缺失的钙。还具有开胃和养颜美容的功效,是一道男女都适合吃的营养滋补美食。客家猪脚姜中,诸种材料,共同酿造成一煲酸酸甜甜、略带辛辣的猪脚姜,象征着新生,祈愿健康与圆满。不仅仅是对产妇的温暖、对新生的祝福,更成为了人们对于传统生活文化的一种传承,其所独有的历史价值和意义是无法取代的。

相传猪脚姜的产生,是在明代初期,丈夫心疼怀孕媳妇,每天带猪脚和鸡蛋给媳妇补身,并放在醋里保存,防止沤坏。在孕妇临产之前,用甜醋煮一大锅生姜和猪脚,待到孩子生下来,用碗盛着猪脚姜醋去外婆家和近亲的亲戚家报喜,男婴满月時,摆设宴席请外婆家亲人和其他亲友饮宴庆贺,宴席上一定有糖醋煲猪脚和姜这款菜。

猪脚姜(pork knuckles and ginger stew),又称“鸡蛋猪脚姜醋”,也叫“姜醋”,是一道粤菜经典,流行于广东、广西等地,最初起源于广东,后来传入玉林。这道菜是以猪脚、生姜、鸡蛋和醋为主要原料,经过炒姜、焯水、炒猪脚、焖煮猪脚等程序,闻起来酸得呛鼻,吃到嘴里却甜中带辣。

做菜菜网为大家免费整理收集15种猪脚姜的制作方法。

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菜品特色

姜:有活血、解毒和去风寒作用;

猪脚:丰富的蛋白质和骨胶原是养颜润肤的最好原料。对产妇更有充奶催奶的作用。

鸡蛋:含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。有滋补和修补子宫作用。

甜醋:有醒胃提神、软化血管和养颜功效。能散瘀止血、补血,与猪脚一起,能分解骨头的钙质,易被人体吸收,起到补钙的作用和强筋健骨作用。

猪脚姜醋的搭配,可增进食欲,健胃散寒,温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

做法【一】
材料猪脚、姜、糯米甜醋、红糖、盐
第1步生姜去皮切片
第2步生姜煮水,煮过的水可以用来洗头发
第3步煮过的姜晒太阳
第4步第二次煮晒
第5步晒过的姜用糯米甜醋泡着,早上泡晚上用。也可以泡着放冰箱,什么時候用都可以的。
第6步猪脚飞水洗干净
第7步放砂锅,加入姜,糯米甜醋
第8步加盐,红糖,一起煲半小時
第9步煮沸腾之后就小火慢慢煲
第10步加入煮过去壳的鸡蛋继续煲1小時左右就可以了。
做法【二】
材料猪脚、嫩姜、鸡蛋、甜醋、调味料等
第1步新鲜嫩姜
第2步洗干净沥下水
第3步切厚片(也可以拍扁就可以)
第4步取一玻璃锅把切好的嫩姜放入锅中
第5步再放2斤甜醋
第6步盖上盖子中火烧开小火煲1小時关火焖着不要打开盖子
第7步猪脚放姜,料酒焯水
第8步焯水后洗干净备用
第9步鸡蛋冷水下锅煮10分钟剥壳备用
第10步这是煲了1小時后的姜醋
第11步把焯水后的猪脚放入姜醋中小火焖煮至猪脚软烂入味,(我煮了半小時)
第12步煲了半小時的猪脚姜醋
第13步再把剥了壳的鸡蛋放入姜醋中小火煲10分钟
第14步成品,是不是很诱人呢。
做法【三】
材料猪蹄、老姜、添丁甜醋、黑糯米醋、鸡蛋、红糖、调味料等
第1步提前3-5天准备适量老姜,切厚片,拍松纤维,便于入味。
第2步将老姜晾干。或者用炒锅炒至半干再彻底晾干。
第3步取适量干姜本次使用,其余装袋。
第4步准备新鲜干净的猪蹄,洗净后换清水浸泡四小時以上。
第5步浸泡出血水后,洗净备用。
第6步煮锅中倒入大量清水,放入猪蹄,开火煮沸。
第7步煮沸后捞出猪蹄。
第8步用温水洗净猪蹄。如果喜欢口感脆一點的话,用冷水冲洗。
第9步猪蹄沥干水分备用。
第10步沥干水分的猪蹄。
第11步另取一锅煮鸡蛋,冷水入锅,煮八分钟即可。鸡蛋煮好捞出后放入冷水中浸泡几分钟再小心剥皮备用。
第12步准备添丁甜醋和黑米醋。
第13步大号砂锅中倒入甜醋、黑米醋、红糖和干老姜。
第14步大火烧开后,再转中火继续熬煮。
第15步熬煮至浓稠。
第16步加入鸡蛋和猪蹄,醋汁没过猪蹄,煮至猪皮变软烂即可。
第17步成品味道独特,营养丰富。
做法【四】
材料猪前脚、姜、鸡蛋、甜醋、调味料等
第1步鸡蛋洗干净煲熟,剥开壳待用。(我用的是煮蛋器,非常方便呢。)
第2步猪脚刮干净毛,斩块。姜去皮切块。准备好一瓶醋。(我用的是致美斋牌甜醋,这个醋实在是太香,别的牌子好像没这个味香。)
第3步下猪脚落沙锅(煲醋用沙锅比较好),下姜片,甜醋,大火煲开转小火。
第4步下鸡蛋落锅,小火煲40分钟,喜欢吃软一點的猪脚就煮久點。中途用筷子搅拌一下,以免猪脚焦底了。(中途我换锅了,因为原来的锅太小,装不下鸡蛋。一心想用白色的锅照相漂亮點,到头来还是不行。。。。)
第5步·装上碟开饭洛。(如果不急的话,放久一點才吃,那鸡蛋会更滋味。)
做法【五】
材料猪脚、鸡蛋、姜、甜醋、片糖、调味料等
第1步备好全部食材。
第2步猪脚去毛洗干净,冷水下锅焯烫5分钟左右捞起,洗去浮沫,沥干水备用。
第3步鸡蛋生水下锅煮5~8分钟后捞起,立刻放入冷水中浸泡,待鸡蛋冷却后剥壳。
第4步姜去皮(嫩姜也可不去),切成小块,用刀轻轻拍松比较容易入味,然后晾干一下水份。锅烧热,放入姜片小火煸炒至姜片微微发干,盛出备用。
第5步姜片炒好后,把猪脚也炒至微微发干发黄,这是为了后面煲好后吃起来口感比较有韧性,肥而不腻。
第6步煲中倒入甜醋和片糖,再倒入炒好的姜片,放入剥好壳的鸡蛋,待沸腾后,加入猪脚,大火烧开后转小火,煲至猪脚软烂即可食用。
第7步这是煲了40分钟的猪脚姜,猪脚已经很软了,鸡蛋和姜也挺入味的。
第8步味道真的很好!满满的胶原蛋白…
做法【六】
材料猪手、嫩姜、鸡蛋、甜醋、调味料等
第1步将生姜清洗干净,可以保留姜皮(姜皮作用很大,也有人把它刮下来用来煲水洗头,去风)
第2步用刀把姜拍扁,方便入味
第3步将姜放冷水里煲滚,飞水原因是让姜排出一些辣味,因为太辣我接受不了,爱辣之人可以跳过此步骤
第4步鸡蛋冷水下锅,慢火煲熟(一定要慢火,猛火容易令鸡蛋爆裂)
第5步让猪手也飞一下水,以去油腻
第6步将脱壳鸡蛋与其它的材料一起放锅内
第7步倒入2支甜醋,刚好淹过材料面
第8步煲滚后慢火煲一小時,香味溢满屋。来一碗姜醋,满足!
做法【七】
材料姜、猪脚、鸡蛋、红糖、甜醋、花生、木耳、调味料等
第1步准备好材料:姜4斤,猪脚或者猪手半只,红片糖3块,添丁甜醋2-3瓶,鸡蛋11只,花生米少许。材料的数量可以根据自己喜好来调整。
第2步姜刨皮,刨皮后的姜建议泡在水里,不容易养化变黑。
第3步姜出水:姜切片,2毫米左右,或者拍拆,然后用没过姜的水甚至更多放在锅里,大火煮开,中慢火煮40分钟左右,怕辣的,可以倒了水以后再煮一次。
第4步猪脚砍适合大小,然后焯水待用。
第5步鸡蛋整个煮熟去壳待用
第6步瓦锅底下先放一层猪脚,然后再铺一层姜,然后放几个鸡蛋,就这样一层层交叉放完为止。
第7步加入添丁醋,大概离最表面3厘米左右就好了。因为煮开的時候就能泡到上面。
第8步大火煮开,然后小火煮2个小時左右,直到姜片的辣味自己能接受为止。然后放入红糖,再煮十15分钟左右。

猪脚姜成品实拍

猪脚姜成品图1猪脚姜成品图2
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上一道菜:小鸡烧果子

下一道菜:银耳羹

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