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猪肉酸菜炖粉条

菜品

菜品概述

酸菜猪肉炖粉条是一道菜品,制作原料主要有酸菜、粉条、猪肉等。主要是将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软即可。

做菜菜网为大家免费整理收集7种猪肉酸菜炖粉条的制作方法。

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所需食材

做法一

主料:五花肉(100克)、酸菜(300克)、红薯粉丝(150克)、大葱(半根)、姜丝(10克)、花椒(1汤匙)。

调料:油(3汤匙)、盐(3汤匙)、鸡粉(1.5汤)。

做法二

拉皮75克

五花肉100克

酸白菜100克

色拉油60克

食盐1.5勺

鸡精适量

姜5片

料酒1小勺

老抽1小勺

胡椒粉适量

食用须知

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有機铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

粉条:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同時,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用,如果人体缺乏维c就应少吃,长期贪食,则可能引起泌尿系统结石,使红细胞失去携氧能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。

酸菜是十分健康的食品,含有多种益生菌。

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

制作方法

做法【一】
材料酸菜、猪肉、粉条、干辣椒、生抽、胡椒粉、大葱、姜、大料、盐、豆瓣酱、辣椒油
第1步酸菜用温水洗净,水份挤净。
第2步这是所有的,猪肉酸菜炖粉条的食材。
第3步起锅烧油,放入干辣椒炒香,在放肉片,能吃肉的最好放五花肉,是最正宗的哈哈。
第4步肉片炒变色,放葱,姜,放酸菜炒制酸菜没有水份了,到入生抽,豆瓣酱一勺,加开水,慢火炖,大约半小時,下入泡好的粉丝,在大火开5分钟。
第5步放入粉条炖5分钟左右。
第6步出锅。
第7步好吃。
做法【二】
材料猪肉、酸菜、粉条、葱、姜、蒜、花生油、盐、料酒、鸡精、水
第1步带皮五花肉切厚片
第2步酸菜半颗浸洗干净,挤干水分切成丝
第3步葱、姜、蒜剥去外皮洗净,分别切成葱花、姜片、蒜片
第4步粉条剪断用清水泡软
第5步热锅加油放入五花肉炒出香味并且出油,葱花、姜片、蒜片爆香,料酒烹锅
第6步放入切好的酸菜丝翻炒均匀炒干水分
第7步加入适量的清水大火煮沸,加盐调味
第8步放入泡好的粉条盖上锅盖炖10分左右即可关火
第9步加少许鸡精搅拌均匀出锅
第10步装入汤碗中,成品!
做法【三】
材料酸菜、粉条、猪肉、葱、姜、盐、清水、八角、花生油
第1步酸菜切成细丝。
第2步猪肉切片。
第3步粉条用温水泡软。
第4步热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
第5步加入猪肉。
第6步翻炒出油。
第7步加入酸菜。
第8步翻炒均匀。
第9步加入八角、清水和剩余的葱姜炒匀大火烧开。
第10步盖盖转小火炖15分钟。
第11步加入泡软的粉条和盐炒匀。
第12步在盖盖炖10分钟关火盛盘即可。
做法【四】
材料红薯粉、酸菜、猪肉、姜、干辣椒、盐、花生油、香菜、鸡粉、酱油
第1步材料备齐,切好,红薯粉用热水泡软
第2步热锅,放入花生油,猪肉煎至焦黄
第3步放入生姜,干辣椒,酸菜捏干水放入,再加入适量盐,酱油
第4步翻炒两分钟后加水没过酸菜,盖上锅盖小火慢炖十分钟后再加入浸泡好的红薯粉,用大火再炖五分钟
第5步最后加入鸡粉,香菜收汁即可~
做法【五】
材料酸菜、猪肉、粉条、淀粉、料酒、蚝油、鲜酱油、葱、姜、蒜、花椒、八角、植物油、干辣椒、胡椒粉
第1步肉洗净切片,放入蚝油、料酒、鲜酱油、淀粉腌制一会,也可以切丝
第2步酸菜用水洗净沥干水分,切丝
第3步葱姜蒜切末
第4步干辣椒切段去掉辣椒籽,准备花椒和八角
第5步干粉条洗净备用
第6步锅中放适量油,放入花椒八角炒出香味
第7步放入干辣椒和葱姜蒜末炒香
第8步放入肉片炒至肉变色
第9步放入酸菜翻炒均匀
第10步加入适量清水,加入鲜酱油
第11步加入盐和胡椒粉调味,也可以加些老抽上色
第12步放入干粉条,大火煮至沸腾,转小火炖至粉条成透明状没有硬心,然后大火收汁即可。汤汁还是留一些好吃,我没有收的特别干
第13步成品
做法【六】
材料湘式五香豆腐、粉条、大蒜苖、水、带皮猪肉、酸菜、肉
第1步把酸菜切成细丝。
第2步盛入碗中备用。
第3步猪肉切成片。
第4步粉条用温水泡软。
第5步葱姜切末。
第6步热锅下油,先放少许葱姜炝锅。
第7步再放入肉片翻炒至出油。
第8步再放入酸菜翻炒几下。
第9步加水,葱姜,盐翻炒均匀。
第10步盖盖小火炖15分钟。
第11步再放入泡好的粉条。
第12步翻炒均匀盖盖炖5分钟出锅即可。
做法【七】
材料酸菜、粉条、猪肉、葱、姜、八角、花椒面、盐、味精
第1步酸菜洗净控干水
第2步粉条洗净泡在水里
第3步猪肉切片,葱切段,姜切片备用
第4步锅烧热倒油炒肉片,炒到肉片出油
第5步倒入切好的葱,姜,大料,花椒面炒出葱香
第6步倒入控干水分的酸菜
第7步炒一会倒入水
第8步开锅之后倒入盐和粉条扒拉几下盖上锅盖
第9步5至10分钟后加入味精扒拉几下关火出锅
第10步装盘

猪肉酸菜炖粉条成品实拍

猪肉酸菜炖粉条成品图1
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上一道菜:照烧鸡翅

下一道菜:芝麻饼干

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