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仔姜焖鸭

以鸭边腿、仔姜为主料的食品

菜品概述

仔姜焖鸭是以鸭边腿和仔姜为核心食材制作的菜肴。选用鸭边腿剁块后冷水焯水去腥,经热油翻炒至焦黄后加入仔姜等调料焖煮而成,核心工艺包含啤酒或清水焖煮20-30分钟。该菜品具有滋阴清热、驱寒祛湿的功效,因仔姜与鸭肉味觉协同效应,呈现清香去腻的特點。不同菜谱显示制作時多采用砂锅慢火焖煮,部分步骤包含冰糖提鲜、青红椒配色增香等技巧。秋冬季食用可润肺健脾,夏季空调环境食用可祛除湿气。

做菜菜网为大家免费整理收集7种仔姜焖鸭的制作方法。

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食材处理

鸭边腿需斩块后用冷水焯水去血腥,保留鸭皮油脂增强风味。仔姜需切粗丝或薄片保留脆嫩口感,蒜瓣切片、青红椒切段作为基础配料。截止2024年主流菜谱推荐使用750克水鸭或2个鸭腿作为主料。

烹饪工艺

煸炒去腥:焯水后的鸭肉需干煸出油脂,部分菜谱建议用砂锅爆香姜片

调味焖煮:加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒等调料翻炒后,倒入啤酒或温水焖煮20-30分钟至肉质软烂

收尾增香:最后3分钟加入仔姜片和青红椒,部分地区做法添加蚝油提鲜

制作方法

做法【一】
材料鸭子、仔姜、大蒜、青椒、红椒、调味料等
第1步锅内加水,料酒、姜片,把鸭肉焯水备用;嫩姜切粗丝(切粗一些,口感比较好);辣椒切粒;蒜切粒。
第2步把鸭肉下锅,小火煸香把大肥鸭的鸭油煸出来,鸭肉煸好后盛出备用(鸭子不肥可以加點油)。
第3步把蒜粒锅内炒出香味,下入鸭肉来翻炒均匀后,我们加入温水持平鸭肉,大火把水烧沸腾。
第4步这个時候就可以调味了:一勺盐、两勺生抽、一圈料酒、几粒冰糖、调味增香以足够;鸭肉有腥味,所以需要料酒来调和,盖上盖、小火焖,鸭肉焖足30分分钟。
第5步最后把辣椒、仔姜往锅里倒,要想味道更加妙,出锅前记得加入蚝油一勺,收汁出锅。
第6步香味飘,一盘米饭杀手餐桌朋友闻见香味不想走的,仔姜焖鸭就做好了,甚是好吃。这个時候,鸭肉和骨头已经基本分离,夹起一块鸭肉,干而易嚼,又香又辣,别有滋味。
做法【二】
材料白条鸭、仔姜、调味料等
第1步白条鸭用大约1/3只。鸭和仔姜洗干净
第2步鸭切块凉水入锅焯水去掉血沫和杂质
第3步葱和辣椒切段,蒜就用正瓣的。
第4步锅中放少许油,放入焯好的鸭块煸炒
第5步炒至鸭块变色后加入葱姜蒜,把葱姜蒜在锅中的一边炒出香味,烹入黄酒
第6步再加少许的豆瓣酱在一边炒出红油,然后和鸭块一起翻炒均匀
第7步加入冰糖
第8步翻炒均匀后加开水和鸭块平齐,大火煮1分钟后转小火,盖盖焖煮30分钟左右
第9步鸭块焖熟后汤汁基本收干,此時咸味不够可在适量放點盐,
第10步放入辣椒和葱叶,这些最后放不为提味,而是为了增色。翻炒均匀即可出锅。
做法【三】
材料鸭肉、仔姜、生抽、老抽、蚝油、葱、盐、鸡精、胡椒粉
第1步鸭肉斩块,用清水清洗两三遍去除血水
第2步将清洗好的鸭肉控干水份
第3步仔姜切片、葱切段
第4步锅内热油,下鸭肉小火煸炒两分钟
第5步炒至鸭肉表面微黄出油時,加入一半的仔姜炒出香味
第6步加入生抽、老抽、蚝油翻炒上色
第7步往锅内一次性加适量清水,另一半仔姜、少许胡椒粉,煮沸上盖转小火焖25-30分钟
第8步最后大火收汁,调入少许盐和鸡精,下葱段翻炒几下
第9步成品图
做法【四】
材料全鸭、仔姜、干红椒、蒜瓣、小米椒、菜籽油、盐、香菇老抽、啤酒
第1步准备好所有食材,仔姜必须得多。
第2步热锅放菜籽油,油热后放入鸭肉,大火,炒至变色。
第3步扒到一边,干红椒、蒜瓣、煸香。
第4步放入三分之二的仔姜,翻炒匀。
第5步倒入啤酒一瓶半,盖上锅盖,大火煮开改中小火,煮20分钟左右,中途翻动一次。
第6步放入剩余的仔姜、小米椒、盐。
第7步倒入香菇老抽。
第8步大火,翻炒匀即可。
做法【五】
材料鸭肉、仔姜、葱、蒜瓣、小米椒、香菜、蚝油、生抽、料酒、盐
第1步先把鸭肉放點姜片焯出血水,弄完那水别倒把水面上的白色油脂去掉,焖鸭肉中途要加水把这倒进去
第2步放油热锅爆一下配料再下鸭肉
第3步鸭肉炒变色放仔姜片焖一下放盐生抽等,把第一步的水倒进去焖得十几分钟就OK了
第4步最后把葱、香菜放上去就大功告成了
做法【六】
材料鸭肉、仔姜、干辣椒、蒜苗、八角、桂皮、香叶、盐、鸡粉、生抽
第1步新鲜鸭腿两个约700克,斩块。
第2步放入锅中加姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、红花椒焯一下水。
第3步冲去浮沫,沥干水份备用。
第4步仔姜切片、干辣椒切段、蒜苗切段。
第5步锅内热油,加入干辣椒、一半仔姜小火炒香。
第6步再加入鸭肉翻炒一下。
第7步往锅内一次性加足开水烧开,上盖转小火焖15分钟。
第8步15分钟后再加入剩余的仔姜,继续焖15分钟。
第9步大火收汁時,调入生抽、盐、鸡粉,少许淀粉水。
第10步最后放入蒜段翻炒几下断生。
第11步成品图。
做法【七】
材料鸭肉、仔姜、油、盐、胡椒粉、酱油、娘酒
第1步仔姜切片备用
第2步炒锅下油,待油预热后,将准备好的鸭肉倒入翻炒
第3步待鸭肉炒到转色后,倒入仔姜,翻炒几下
第4步放盐,胡椒粉,酱油,加入适量的水,盖上锅盖,转小火焖煮
第5步鸭肉焖煮至水快干時,掀盖,倒入少量的娘酒,翻炒至汁几乎干了便可。

营养价值

鸭肉蛋白质含量高于畜类肉类,含不饱和脂肪酸,具有滋阴降火功效。仔姜含姜辣素可促进血液循环,与鸭肉搭配能减少油腻感并增强驱寒效果。2022年研究指出该菜品具有调理肠胃、减少便秘的作用。

季节适宜性

传统认为秋冬季食用可润肺健脾,符合中医"处暑吃鸭"养生理念。现代烹饪发现夏季搭配空调环境食用,其祛湿效果显著。2020年菜谱数据显示89%用户选择10-12月制作该菜品。

地域特色

作为广东家常菜,采用整鸭或鸭边腿制作均有记录。部分地区改良使用黄冰糖替代白砂糖,使色泽更鲜亮。潮汕做法中会添加沙茶酱增强风味层次。

用料

材料用量
鸭边腿1只
仔姜80克
蒜瓣3粒
朝天椒2个
二荆条(青尖椒)1个
米酒80ml
酱油1勺
豆瓣辣酱1勺
冰糖3~4粒

仔姜焖鸭成品实拍

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上一道菜:蒸腊鱼

下一道菜:孜然蘑菇

菜品导读 ▽

概述
食材处理
烹饪工艺
制作方法
营养价值
季节适宜性
地域特色
用料
成品实拍

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