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韭菜炒河虾

菜谱编号:136-293
韭菜炒河虾是【拿得起放不下】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒河虾”。
韭菜炒河虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中,它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

韭菜炒河虾主厨:拿得起放不下

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
河虾:半斤--
辅助料用量
韭菜:三两葱:一根
姜:两片蒜:一瓣
调味料用量
盐:20克料酒:10克
生抽:10克糖:5克
十三香:适量--

韭菜炒河虾的做法步骤

  • 第六步:河虾营养丰富,很适合小孩子吃,是补钙的上等佳品
  • 第五步:韭菜炒河虾,营养丰富
  • 第三步:之后热油放入葱 姜 蒜炝锅,之后倒入小河虾,大火翻炒
  • 第二步:韭菜一小把切寸段 葱 姜 蒜弄好
  • 第四步:最后放入韭菜 调味料翻炒出锅
  • 第一步:河虾在我们盘锦农村的河沟里有很多,随便弄块渔网就能捞的到
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:河虾韭菜

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