第一步：找一个盘子 里面倒一些食用油。
第三步：把鸡蛋打进去。
第四步：用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右 防止蛋黄在微波的時候爆炸。
第二步：用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。
第五步：放入微波炉 一分钟过一點就可以了。
微波炉煎鸡蛋
微波炉煎鸡蛋是【monday】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“微波炉煎鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
十分简单方便的煎鸡蛋哦~(*^__^*)
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：适量 | -- |