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刮肠减脂粥

菜谱编号:166-928
刮肠减脂粥是【lilith乐】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“刮肠减脂粥”。
刮肠减脂粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清晨只需要一碗粥来清理你的肠道

刮肠减脂粥主厨:lilith乐

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
燕麦:100克紫薯:300克
辅助料用量
水:650ML--

刮肠减脂粥的做法步骤

  • 第三步:接下来把紫薯切成丁
  • 第四步:接下来只需要将食材请进电饭煲,按下煮粥键就可以了。
  • 第一步:燕麦需要泡3分钟以后在洗
  • 第二步:紫薯去皮
  • 刮肠减脂粥做法技巧/窍门/补充说明:

    燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用

    菜谱标签:家常菜主食

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