青椒丝玉米粒
青椒丝玉米粒是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒丝玉米粒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
新鲜玉米粒口感扎实、香甜可口、玉米中含有有丰富的不饱和脂肪酸、尤其是亚油酸的含量高达60%以上、可降低血液胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用、玉米中还含有一种长寿因子--谷胱甘肽、有恢复青春、延缓衰老的功能……功能多多、
夏季是玉米上市的季节、其吃法多样、今天我们来炒一个:青椒丝玉米粒、吃起来有玉米的清香、又有青椒的清香、满口留香~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
玉米粒:300克 | 青椒:一个 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
青椒丝玉米粒的做法步骤
青椒丝玉米粒做法技巧/窍门/补充说明:
1??保持中火、5成热油下锅、
答配菜谱:玉米与青椒的做法