第五步：倒入碗内
第一步：准备好所有食材
第四步：然后将所有食材置入料理機中，选择磨粉键，运行2次至结束
第二步：把所有食材放入烤盘内混合均匀
第三步：置入烤箱，设定温度100度，時间为50分钟，结束后冷却20分钟
强效祛湿粉
强效祛湿粉是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“强效祛湿粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
祛湿粉可以去除体内湿气，健脾胃，消除亚健康，代餐减肉肉，提亮肤色
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：烤 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：70克 | 薏仁：70克 |
| 淮山：30克 | 芡实：30克 |
| 茯苓：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 莲子：20克 | -- |