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西红柿炒鸡蛋

菜谱编号:263-309
西红柿炒鸡蛋是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒鸡蛋”。
西红柿炒鸡蛋
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
姜:3克香菜:5克
西红柿:2个鸡蛋:6个
葱:5克--
辅助料用量
玉米油:1勺盐:1匙
味精:0·2匙--

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  • 第十三步:这样的早餐是不是标配啊
  • 第七步:锅中倒入西红柿翻炒
  • 第六步:锅中再次倒入底油加热放入葱末蒜末爆香
  • 第十二步:西红柿炒鸡蛋的营养价值超级高适合老人和孩子吃哦
  • 第十步:炒好的西红柿鸡蛋装入盘中
  • 第十一步:搭配个凉拌麻辣金针菇好爽口
  • 第二步:葱、蒜、香菜切成碎末状
  • 第三步:西红柿切成小块备用
  • 第八步:西红柿炒至变色下汤时放入鸡蛋
  • 第四步:锅中倒入底油加热放入蛋液
  • 第九步:放入盐和味精炒匀入味最后撒入香菜和葱花即可
  • 第一步:准备原材料西红柿、鸡蛋、葱、蒜、香菜备用
  • 第五步:鸡蛋大火快速翻炒八成熟装入容器中
  • 西红柿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高,有利于减肥的人食用,色泽鲜艳,清甜爽口。西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等类同食。

    相关食材:鸡蛋西红柿

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