【河北】醋溜土豆丝
【河北】醋溜土豆丝是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【河北】醋溜土豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
河北盛产土豆,土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,预防心血管系统脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。醋溜土豆丝,酸爽开胃,清淡美味,是餐桌上的家常菜,和中养胃、健脾利湿,更是节日里爽口的快手菜肴!
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:500克 | 干辣椒:5克 |
麻椒:2克 | 生抽:3克 |
辅助料用量 | |
葱:10克 | 八角:2克 |
白醋:8克 | 盐:少许 |
【河北】醋溜土豆丝的做法步骤
【河北】醋溜土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:
土豆丝切好后,放进清水中浸泡,并反复冲洗几次,即可以避免在空气中氧化变黑,还可以去除淀粉保证口感清脆。不喜欢脆的可以不多次冲洗。干辣椒随个人口味适量增减。