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【河北】醋溜土豆丝

菜谱编号:272-893
【河北】醋溜土豆丝是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【河北】醋溜土豆丝”。
【河北】醋溜土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

河北盛产土豆,土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,预防心血管系统脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。醋溜土豆丝,酸爽开胃,清淡美味,是餐桌上的家常菜,和中养胃、健脾利湿,更是节日里爽口的快手菜肴!

【河北】醋溜土豆丝主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:500克干辣椒:5克
麻椒:2克生抽:3克
辅助料用量
葱:10克八角:2克
白醋:8克盐:少许

【河北】醋溜土豆丝的做法步骤

  • 第五步:倒入少许生抽。
  • 第九步:翻炒一分钟后即可出锅。
  • 第十三步:简单快手菜。
  • 第十步:成品图。
  • 第三步:炒锅里倒入食用油,油热后放入八角麻椒,辣椒,葱,翻炒煸香。
  • 第十一步:麻辣爽口。
  • 第八步:最后加入少许盐。
  • 第四步:倒入土豆丝,大火翻炒均匀。
  • 第六步:翻炒半分钟。
  • 第一步:土豆切细丝,用清水淘洗几遍去掉淀粉,水变清澈即可捞出沥干水分备用。
  • 第七步:倒入白醋,继续翻炒半分钟。
  • 第十四步:健脾利湿,营养美味!
  • 第二步:葱和干辣椒切小段,放少许的八角和麻椒增味。
  • 第十二步:清淡开胃。
  • 【河北】醋溜土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:

    土豆丝切好后,放进清水中浸泡,并反复冲洗几次,即可以避免在空气中氧化变黑,还可以去除淀粉保证口感清脆。不喜欢脆的可以不多次冲洗。干辣椒随个人口味适量增减。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:土豆

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