香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品
香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品是【s姐_絮】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
思慕雪（smoothie），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养、美味俱备，每天来一杯，可补充每日所需维生素和微量元素。
香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品，而且香蕉中没有任何脂肪、胆固醇或者钠元素，但是富含维生素C、维生素B6、钾元素、二氧化锰等，营养丰富。而芒果被称为热带水果之王，其营养价值极高，维生素A含量高达3·8%。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果还含有人体所必需的糖、蛋白质及钙、磷、铁等微量元素。
今天我们就用香蕉和芒果搭配自制酸奶来做一款简单朴素却充满能量的香蕉芒果思慕雪，炎炎夏日很快就要到来，一起动手做起来吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 香蕉：100克 | 芒果：200克 |
| 辅助料用量 | |
| 酸奶：400克 | -- |
香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品的做法步骤
香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品做法技巧/窍门/补充说明：
1、也可以用其他水果来替代香蕉和芒果哦。
2、杯子的装饰可随意发挥自己的想象力和动手能力哦。
答配菜谱：香蕉与芒果的做法